Új kiadványok
A zöld tea 45 százalékkal lassítja a súlygyarapodást, derül ki a tanulmányból
Utolsó ellenőrzés: 30.06.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A zöld tea lassítja a súlygyarapodást, így kiegészítő eszközként tekinthető az elhízás elleni küzdelemben – állítja a Pennsylvaniai Állami Egyetem (USA) tudósai által végzett tanulmány.
Joshua Lambert, a projekt vezetője és kollégái egereken végeztek egy vizsgálatot. Az állatokat két csoportra osztották. Az állatokat magas zsírtartalmú étrenden tartották. Az egyik csoport epigallocatechin-3-gallátot (EGCG) kapott, amely a legtöbb zöld teafajtában megtalálható anyag.
A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az EGCG-t kapó állatok 45%-kal lassabban híztak, mint azok, amelyek nem kaptak teakiegészítőt. Ezenkívül az egerek székletében majdnem 30%-kal nőtt a lipidtartalom. Ez arra utal, hogy az EGCG valóban megakadályozza a zsírok felszívódását a belekben.
Meg kell jegyezni, hogy a zöld tea nem csökkentette az állatok étvágyát: mindkét csoport azonos mennyiségű táplálékot fogyasztott, és a nap bármely szakában ettek.
A tudósok megjegyzik, hogy egy embernek legalább napi tíz csésze zöld teát kell innia ahhoz, hogy megkapja a kísérletben használt EGCG-mennyiséget. Lambert professzor szerint azonban két-három csésze ital elegendő lesz a testsúly szabályozásához.
Emlékezzünk vissza, hogy a tudósok a közelmúltban bizonyították a központi elhízás hatását a hörgőasztma kialakulására.