A zsíros étel káros a tizenévesek számára
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az egészségtelen táplálkozás, a túlsúly a társadalom csapata, különösen a tizenévesek. Mint kiderült, a zsíros élelmiszerek az agy befolyása alatt a fejlődés folyamatában negatívan befolyásolják a memóriát, és az elhízás halláskárosodáshoz vezet.
Az ízletes zsíros ételek fogyasztása elhízást, szívműködést, cukorbetegséget és egyéb kellemetlen problémákat okoz. És ha megfigyeled a mérsékeltséget? A felnőttek megengedhetik, hogy ésszerű határértékeken belül felszívják a zsírt, de a serdülők számára tanácsos elkerülni a zsírtartalmú élelmiszerek találkozását a memóriaproblémák megelőzése érdekében.
A tudósok közzétették az egerek tesztelésére szolgáló adatokat, amelyeket a St. Paul (Madrid). Több mint két hónapig 15 férfi kamasz kapott egy étrendet, amely az egészségtelen telített zsírsavak kalóriájának majdnem felét tartalmazta. És a kalória összes számát nem túlbecsülik. Az alanyok másik része ugyanazokat a kalóriákat szívta fel anélkül, hogy meghaladná a telített zsírszintet. Ugyanezt a kísérletet végezték fel a felnőtteken.
A kutatók az egerek térbeli memóriájára fókuszáltak. Az állatokat egy vizsgálati burkolatba helyeztük, amelynek kamrája és a Lego konstruktor két része volt. A hely és az egyik tárgy ismert rágcsálóknak, továbbra is megvizsgálta a második ismeretlen tantárgyat. A vizsgálathoz az egereket tíz percig adták, majd visszatértek a ketrecbe. A tesztet 60 perc és 24 óra elteltével megismételtük, minden alkalommal, amikor valami újat tettünk. A vizsgálat lényege az egyén reakciójának gyorsasága egy ismeretlen objektum jelenlétére.
A serdülőkorok, akik nagyobb mennyiségű zsírsavakkal együtt ételt kaptak, több időt igényeltek egy ismerős és ismeretlen dolog felismerésére. A zsíros telített étrend rossz hatással volt a térbeli memóriára. Természetesen nem voltak súlyproblémák és cukorbetegség. Azt javasolták, hogy a telített zsírok befolyásolják a növekvő egerek agyi aktivitását.
A vizsgálat során megfigyelték a serdülőkorú hippocampus neuronális szerkezetének telített zsírok fogyasztását. A rágcsálók normál táplálékkal való átvitele nem változtatta meg az állatok állapotát, ami a zsírok hosszú távú hatását bizonyította a szervezetben.
A Columbia Egyetem orvosi központja a halláskárosodás és az elhízás közötti kapcsolatot fiatal korban mutatta. Hallásvesztés fordul elő a frekvencia-tartományban, különösen az alacsony frekvenciatartományban. A 2 Hz-es vagy annál kisebb frekvenciákat a túlsúlyos serdülők nem érzékelik. Ez nem kritikus, hiszen az emberi hallás a 20Hz-20kHz tartományban van. A megalopolis zajtól azonban gyakran előfordulnak problémák.
Az Egyesült Államokban az Országos Egészségügyi Központ 2005-2006-ban végzett értékelést a 12-19 éves fiatalok egészségéről. Feltételezzük, hogy az elhízás csökkenti a zsírszövet által termelt gyulladáscsökkentő fehérjét (adiponektint). A fehérje csökkenése gyulladásos reakciót okoz, amely a belső fülcellák patológiáit okozhatja, amelyek érzékelik az akusztikus jeleket. Túlsúlyos saját fegyverekkel - cukorbetegség és érrendszeri megbetegedésekkel, így károsíthatja a testet.
Ezért azt kell gondolnunk, mielőtt átmegyünk a McDonald's küszöbén.
[