Probiotikumok - előny vagy ártalom?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A probiotikumok, ha úgy gondolja, hogy reklámozzák, segítenek normalizálni a bélflórát és javítani az emésztési folyamatot. A gyógyszertári polcokon ma már óriási választékot találnak az ilyen gyógyszerekről, de vajon szükség van-e a probiotikumokra a dán kutatók megértése érdekében.
Dániában egy szakembercsapat alapos elemzést követően megkérdőjelezte a probiotikumok sokrétű használatát . Olof Pedersen, a Koppenhágai Egyetem professzora szerint a teljesen teljesen egészséges felnőttek szedik a probiotikumokat, mert hasznosnak vagy legalább ártalmatlannak tartják az egészségüket. De a tudósok megjegyzik, hogy az ilyen gyógyszerek előnyeit nem bizonyították, és a reklám szlogenek és a gyártók biztosítékai egyáltalán nem jelentenek semmit.
A szakemberek kifejtették, hogy a probiotikumokat élő baktériumoknak nevezik, amelyek a "hasznos" mikroorganizmusokra emlékeztetnek, amelyek az emberi bélben élnek. Hasonló baktériumok is találhatók bizonyos élelmiszertermékekben, például erjesztett tejben (joghurt, kefir, stb.). A dán tudósok megjegyzik, hogy a probiotikumokat az emésztőrendszeri betegségek kezelésére írják fel, de az ilyen gyógyszereknek az egészséges testre gyakorolt hatását nem vizsgálták. Ennek ellenére sok tekintetben, a reklámnak köszönhetően, sok egészséges ember rendszeresen kezdett probiotikumokat szedni az emésztés általános fejlesztésére és javítására. Az igazság megértése és tisztázása érdekében a dán szakértők számos klinikai vizsgálatot elemeztek. Mindegyik vizsgálatban elemezték a rövid távú hatása a probiotikumok a bélflóra egészséges ember, abban az időben a fogadó probiotikumok a résztvevők egyike sem panaszkodott a gasztrointesztinális rendellenességek, és a szakértők még nem azonosították őket szenved semmilyen betegségben, az alanyok nem vette más kiegészítőket.
A résztvevők két csoportra oszlottak, egy résztvevő probiotikumot vett, a másik nem. Ennek eredményeként a tudósok azt találták, hogy a probiotikumot szedő emberek nem észleltek jelentős változást a bél mikroflóra összetételében. Összességében a dán szakemberek 7 vizsgálatot elemeztek, amelyek közül csak egy bizonyult a probiotikumot követően a bél mikroflóra összetételének változásáról.
Az új tanulmány szerzőinek egyikének szerint nincs bizonyíték arra, hogy a probiotikumok segítik a bél mikroflórájának megváltoztatását egészséges emberben, még akkor is, ha egy személy nagy mennyiségben fogyaszt a probiotikumokat.
De csak 2013-2014 évben a világ probiotikumok nőtt az értékesítés több mint 10%, és lehetséges, hogy a tudósok maguk is hozzájárultak azok népszerűsítésére - tudományos dolgozatok bizonyítva javára táplálékkiegészítők jelennek meg tudományos folyóiratokban, valamint a terek az internet szinte naponta.
A dán szakértők hangsúlyozzák, hogy az élő baktériumokkal ellátott kapszulák csak hipotetikusan javítják a bél mikroflóra, és erre nincsenek tudományos megerősítések, ezért arra ösztönzik az embereket, hogy legyenek körültekintőbbek.
Szerint Pedersen, a probiotikumok bizonyos mértékig bizonyult egyenlőtlenségeket a bélflóra, azonban ha nincs megsértése ezek a gyógyszerek a legjobb esetben csak inaktív. Ugyanakkor a professzor bízik benne, hogy a probiotikumokat tovább kell tanulmányozni, talán segítenek megakadályozni bizonyos betegségek kialakulását az egészséges emberekben.
[