A tudósok felfedezték a ház takarításának további előnyeit
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A házban végzett tisztítás nem mindig kapcsolódik kellemes érzelmekkel - és teljesen hiába. A mentális zavarok amerikai kutatóközpontjának munkatársai bebizonyították, hogy a házban mindössze húsz percnyi intenzív tisztítás után egy személy képes megakadályozni a stressz és a depressziós állapot kialakulását. És nem számít, hogy a személy szereti-e ezt a tevékenységet, vagy sem: a pszichológiai elégedettséget a fizikai aktivitás intenzitása és a kapott eredmény pszichológiai elégedettsége érte el - egy tisztán megtisztított lakás.
A tanulmány körülbelül ötszáz amerikai embert érintett. Az önkéntesek húsz percig tisztogattak egy lakóházban, aztán felkérték őket, hogy végezzenek speciális vizsgálatot. A betakarítást követő tesztek eredményeként kapott információkat összehasonlították a résztvevők által a vizsgálat megkezdése előtt vett adatokkal.
Mit fedeztek fel a kísérlet eredményeként?
- A tanulmányban résztvevők 60% -a jelentősen javította az idegrendszer állapotát, és szellemi egyensúlyának értékelése stabil jó egészségi állapotot mutatott. A résztvevők maguk is megjegyezték, hogy érezniük kell az energiát, a hangulatot és az erkölcsi elégedettséget.
- A résztvevők 40% -ában a tudósok nem találtak szignifikáns különbséget a mentális állapotban.
Mindazonáltal a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a fizikai stressz és a munkaerő pozitív eredménye sok esetben a humán idegrendszer működésének javulásához vezet. Ezt a tulajdonságot aktívan használhatják depressziós körülményekre és rendszeres stresszre hajlamos emberek rehabilitációjára.
A kísérletet nem állították le: a kutatók megkérdezték a résztvevőket, hogy megszabaduljanak a háztartási cikkektől és olyan dolgoktól, amelyeket régóta nem használtak. Ez a helyzet sok önkéntest tett el a zsákutcába: alig tudták kényszeríteni azokat a dolgokat, amelyeket évek óta megszoktak. A résztvevők közül néhányan elismerték, hogy kórosan függenek az ilyen dolgoktól - még a régiek és teljesen haszontalanok is.
Egyes emberek, pszichológusok találtak egy igazi fóbia - akár a rögeszmés-kényszeres betegség. Nem tudták eltávolítani a feleslegeseket otthonuktól.
Azonban, terapeuták, szakemberek úgy vélik, hogy a rendszeres tisztítása a ház összes felesleges és használatlan vezet lelki kikapcsolódás az idegrendszer, ugyanakkor üzembe érdekében a pszichében. Ha rendszeresen megszabadul a régi háztartási cikkektől, akkor további helyet takaríthat meg a memóriában, megszüntetve bizonyos dolgok emlékeit és érzelmi társulásait.
Így az energetikai és intenzív tisztítás segít az idegrendszer funkcionális folyamatainak megnyugtatásában és stabilizálásában.
A közeljövőben a pszichoterapeuták megjósolják a második vizsgálatot. Nem lesz többé amerikaiak, hanem az európai országok és Kína képviselői.
A tanulmányra vonatkozó adatokat a RIA Federal Press World hírei biztosítják.
[