Kaphatok napozás a terhes és szoptató mellekkel?

Sok jövőbeli anya azon tűnődik, vajon a terhes nők napozni tudnak-e a napsütésben. A kérdés megválaszolása előtt meg kell jegyezni a szoláris eljárások pozitív tulajdonságait:

• Sveti elősegíti a D-vitamin termelődését, ami a magzat kórismeinek megelőzésében rejlik.
• Nyári pihenés növeli a hangulatot, ellazítja és javítja a jólétet.
• Az ultraibolya sugárzások növelik az immunitást, javítják az anyagcserét és aktiválják számos szerv és testrendszer működését.
• A fokozott izzadás hozzájárul a toxinok eltávolításához a szervezetből.

A jövőben a jövő napja a jólét, az energia és a hangulat forrása. A nyári szünet után sok nő megszűnik a toxikózisban és depresszióban szenved. Bizonyos esetekben azonban a terhesség terhessége ellenjavallt. Az ilyen pihenés elkerülése érdekében az alábbi egészségügyi problémák merülnek fel:

• A szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, ischaemiás betegség).
• Az anyagcsere zavara.
• Bőrgyógyászati megbetegedések.
• Az endokrin rendszer patológiája.
• Diabetes mellitus.
• Mell.

Más esetekben, normális terhesség esetén, napozhat. Különös figyelmet kell fordítani a korai és a késői időszakra, mivel a száraz levegő és a hő miatt fennáll a jó közérzet romlása. Pihentető tengerparton pihentető sérülés és fertőzés veszélyével jár, ami negatív hatást gyakorol a nő jólétére és a gyermek fejlődésére. Ne zárja ki a nap- vagy hőguta lehetőségét sem.

A terhesség megakadályozása és a nyári pihenés komplikációk okozása érdekében az ilyen szabályokat be kell tartani:

1. A napozás reggel 10: 00-ig és 16: 00-ig este kell reggelizni. Az idő múlásával fennáll a napsütés veszélye.
2. A terhesség ideje alatt a barnulás sokkal gyorsabb, ezért a legjobb, ha a tengerparti üdülést több, mint 1-2 órát hetente többször elosztják.
3. A napfénytől való védelem érdekében panamát kell viselnie, és ne felejtse el a napszemüveget. Szintén meg kell vásárolnia egy speciális krémt, amelynek magas védelmi indexe van.
4. Nem ajánlott homokon vagy kavicsokon feküdni, mert az UV hatása miatt nagyon forróvá válik, ami növeli az égési sérülések és a test túlmelegedésének kockázatát. A pihenést egy különleges napágyon kell elhelyezni, így a fej kissé felemelkedett.
5. Önnek nem szénsavas, hideg vizet kell bevinnie. A hideg italok ellenjavallt, mivel a hirtelen hőmérsékletváltozás megfázást okozhat.

A fenti ajánlások betartásának elmulasztása veszélyes egy nő és egy jövőbeli gyermek számára. A túlmelegedés miatt az anya és a belső szervek hőmérséklete jelentősen megemelkedik. Ez a magzat idegrendszerében fellépő zavarokhoz és az agy károsodásához is vezethet. A túlmelegedés a méh simaizmainak relaxációját idézi elő, ami méhvérzést, vetélést vagy koraszülést okozhat.

Lehetőség van a nappali ápoló anyára napozni?

A nyár kezdetén számos nő szembesül a problémával: lehet napozni egy nappali ápoló anyát? A mammográfia orvosai azzal érvelnek, hogy a szoptatási napi eljárások megengedettek, de csak akkor, ha a következő szabályokat betartják:

• A szoptatás alatt az emlőmirigy érzékenysége fokozódik a hormonális változások miatt, ezért kerülni kell az UV expozíciót. Ez azt jelenti, hogy a topless pihenés ellenjavallt.
• Különleges krémeket kell használni a 30-50 SPF védettségi fokkal. A szoptatás alatt a helyreállító folyamatok megnövekednek, ezért az UV-vel összefüggő születési méretek növekedése figyelhető meg.
• A reggeli napozás reggel 11: 00-ig és este 16: 00-ig jobb. Az első napot a rövid távú pihenésre kell korlátozni, fokozatosan növelve a levegőre fordított időt.
• A pihenést követően tiszta vízzel kell öblíteni, és hidratálót kell alkalmazni a bőrére. Emellett nem szabad megfeledkezni a víz egyensúlyának fenntartásáról.

Ha bármilyen betegség van, akkor lehet napozni a nap folyamán, amikor szoptatni, a kezelőorvosnak meg kell határoznia. Más esetekben, és a fenti ajánlásoknak megfelelően, a napozás megengedett.

Mikor császármetszést követően napozhatsz a napfényben?

A modern orvoslás nem áll meg, így sok kavitári műveletet helyettesíti a kíméletesebb. De vannak olyan műveletek, amelyeket nem lehet helyettesíteni. Ezek közé tartozik a császármetszés, mint hatékony szállítási mód. Mindenesetre a műtéti beavatkozás komoly teszt a test számára, amely után hosszú idő telik el a helyreállításhoz. Ezért nem meglepő, hogy a posztoperatív időszak számos tiltást és ellenjavallatot tartalmaz.

Nagyon óvatosan kell kezelni a nyári pihenésre. Amikor egy császármetszést követően napozhat a napfényben, meghatározza a résztvevő orvost, minden egyes betegnél. Rendszerint a nappali eljárásokat a rehabilitációs időszak vége után és a hegek gyógyulása után, átlagosan 3-4 hónap után engedélyezik. Az orvos ajánlásainak figyelmen kívül hagyása a hõ túlhevülésével kombinálva vérzési és gyulladásos folyamatokhoz vezethet.