Lehet-e napozni a havi napsütéssel?
Utolsó ellenőrzés: 19.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Minden lány legalább egyszer, de azon töprengett, vajon napozhat-e naponta. És ez nem meglepő, mert nagyon gyakran az éghajlatváltozás miatt a hormonális egyensúly megszakadt, és a menstruáció korábban kezdődik, és a többieken marad. Annak ellenére, hogy a higiéniai termékek sokasága lehetővé teszi, hogy kényelmesen érezzék magukat, sokan nem merik a napelemeket.
Ellenjavallatok a napozáshoz:
- Fájdalmas fájdalmak az alsó hasban.
- Az általános jólét romlása.
- Bőséges kibocsátás.
- A húgyúti rendellenességek betegségei.
- Vérzés kockázata a szervezet túlmelegedése miatt.
Figyelembe kell vennie azt a tényt is, hogy a napégés kialakulásáért felelős melanin termelésének ideiglenes csökkenése miatt a bőre természetes védelmet nyújt az ultraibolya sugárzás ellen. Emiatt szinte lehetetlen a bőr sima árnyalatát elérni.
Ha a fenti ellenjavallatok ki vannak zárva, akkor havonta is napozhat, csak az ilyen ajánlásokat kell követnie:
- A napelemes eljárások jobb reggel, azaz ebéd vagy este, amikor a naptevékenység csökken.
- A többit meg kell inni több folyadékot. Ez szükséges a túlhűtött test hűtésére, és megóvja a kiszáradástól.
- Ne használjon higiénikus tamponokat. Mivel a hő-kórokozók fejlődnek sokkal gyorsabban, ami növeli a gyulladás kockázatát. A napernyő jobb a tömítésekkel.
Mindezek alapján egyértelműen lehetetlen választ adni a napsugarak kérdésére a kritikus napokon. Mivel minden sok tényezőtől függ, elsősorban az egészségi állapot, az életkor és az általános egészségi állapot tekintetében. Egyes nőgyógyászok továbbra is javasolják, hogy tartózkodjanak az ultraibolya sugárzástól a menstruációig. Ezt azzal magyarázza, hogy ebben az időszakban a hőmérséklet emelkedik, így a hosszan tartó hő hatása rossz egészségi állapothoz és akár hőgutahoz is vezethet.
[