^

Nyakemelés műtét nélkül otthon

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 12.03.2022
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Nem számít, mennyire vigyáz egy nő az arcára, a nyak mindig alattomosan kiadja a kort. Ő és a dekoltázs területére nem kell kevesebb figyelmet fordítani, mint az arcra: hidratáljon, tápláljon, erősítsen, mert nincsenek külső hatásokkal szemben védő faggyúmirigyek, túl vékony a bőr alatti zsírszövet, sőt a jelentős terhelések is rontják a rugalmasságot.. Ahhoz, hogy késleltesse azt az időt, amikor minden erőfeszítés hiábavalóvá válik, nem műtéti nyakemelést kell igénybe vennie.

Nyakemelés műtét nélkül otthon

Milyen lépéseket kell tenni a nyak megfiatalítására a műtét elkerülése és a nyakemelés hatása érdekében? Otthon helyesen kell kiválasztania és alkalmaznia kell a napi ápoláshoz szükséges eszközöket, végezzen gyakorlatokat, amelyek erősítik az izmokat, vegyen fel egy párnát az alváshoz, amelyen nem lennének ráncokká váló bőrráncok, végezzen hidromasszázst a zuhany alatt. Ezen a területen, kontraszt vízi eljárások.

A mindennapi ápolás a bőrtípusnak és életkornak megfelelő kozmetikumokkal történő tisztításból, tonizálásból, hidratálásból, táplálásból, védelemből álljon.

30 év után érdemes elkezdeni a retinolos szérumok használatát, 40 év után - feszesítő, feszesítő, 50 év után - hámlasztó, E-, C-vitaminban, ceramidokban, liposzómákban, hialuronsavban gazdag szérumokat. Bármely életkorban meg kell védeni a nyakat az ultraibolya sugárzástól.

Nyakemelő gyakorlatok

A nyak és az arc emelésére szolgáló torna nem igényel edzőtermet, nyugodtan végezhető a munkahelyen, a közlekedésben, otthon. Csak néhány fajta egyszerű gyakorlat, akár 10-szer megismételve kézzelfogható eredményeket hoz. Lehetnek:

  • fejét a mellkasára hajtva gurítsa egyik válláról a másikra;
  • döntse hátra a fejét, nyissa ki a száját, megfeszítve az izmokat, próbálja meg felhúzni az állát, amennyire csak lehetséges, és csukja be a száját;
  • tegye keresztbe a karját a mellkasán, tegye a tenyerét a vállaira. Belégzés közben húzza felfelé a nyakát, tartsa 10 másodpercig, kilégzéskor engedje le;
  • feszítse ki az állát felváltva az egyik vagy a másik vállra, maradjon egy ideig ebben a helyzetben, amíg vissza nem tér eredeti helyzetébe;
  • támaszkodjon az asztalra a könyökével, kulcsolja össze a kezét a "zárban", próbálja meg felemelni az állát, miközben a nyak izmait ellenáll;
  • lassan engedje le az állát a mellkasához, és térjen vissza.

Nyakemelő gép

Az arc nyakának és oválisának emelésére speciális szimulátorokat fejlesztettek ki, amelyek lehetővé teszik az izmok erősítését és megakadályozzák a második áll kialakulását. Napi néhány perc edzés vele kiváló eredményt ad.

Az egyik ilyen mechanikus eszköz a Gezatone, és két testrészből áll, amelyek közül az egyik a mellkason, a másik az áll alatt fekszik, és közöttük rugók. A fej fel-le mozgatásával a rugó ellenállása legyőzhető. Nincs szükség akkumulátorra vagy egyéb áramforrásra.

A készülékhez 3 különböző sűrűségű rugó tartozik:

  • a piros alacsony terhelést jelez;
  • zöld - közepes;
  • kék magas.

A nyak megerősítéséhez nyomja meg a fúvókát egy piros rugóval, és tartsa egy ideig, majd engedje el. Végezze el a gyakorlatot 10-szer, és csináljon még 2 sorozatot. Cserélje ki a rugót egy szorosabbra, ismételje meg.

Maszk az arc és a nyak liftinghez

Az arc és a nyak liftingjének érezhető hatása különféle maszkok használatát teszi lehetővé. Összetételükben olyan komponenseket kell tartalmazniuk, amelyek aktiválják a kollagén termelődését, a bőr alatti rétegekben zajló energiafolyamatokat, amelyek hidratáló és tápláló hatásúak.

Kifejezett eredmény érhető el kúránként legalább 10 alkalom lebonyolításával, amely 3 hónap után megismételhető, időközönként a nyak bőrének erősítésével és táplálásával, amennyire csak lehetséges.

A kozmetikai osztályokon kész maszkokat árulnak, amelyek szükségszerűen tartalmaznak hialuronsavat, antioxidánsokat és regeneráló komponenseket. A legjobb, ha ugyanabból a sorozatból vásárolja meg őket, mint a mindennapi ápoláshoz használt kozmetikumokat.

A szövetből készültek nagyon kényelmesek: a táskát kinyitva olyan könnyű kivonni az arc ellazításához szükséges kompozícióval átitatott készítményt, és 10-15 percig felvinni.

Nem rosszabb, mint saját kezűleg elkészíteni a maszkokat, egyfajta boszorkánysági rituálé alakítani, és kiválasztani az epidermisznek megfelelő összetevőket. Jó alapanyag számukra a kozmetikai agyag. Segítségével megújulnak a sejtek, hasznos anyagokkal látják el a szöveteket, nő a bőr feszessége és rugalmassága, kisimulnak a ráncok. Nem nélkülözheti a növényi eredetű alapolajokat. Barna alga, növényi kivonatok, tojásfehérje, kefir is hatásos.

Nyak emelő krémek

Különböző országok kozmetikusai olyan termékcsaládokat hoztak létre, amelyek az atónia jeleit és a különböző korú bőrt ápolják. A gyógyszer kiválasztásakor ügyelni kell arra, hogy a krém lifting hatású, illeszkedjen a bőr típusához, az alkalmazási terület a nyakat is magában foglalja, és az évek száma egybeessen a feltüntetettekkel. A csomagon.

Az egyik bőrfiatalító, amely rugalmasságot ad, felgyorsítja a bőr regenerálódását, megakadályozza a nedvességvesztést, minden bőrtípusra alkalmas, a Novosvit kozmetikai sorozat. Kollagén és hialuronsav 24 órás hidratáló krémje mélyen hidratál, kisimítja a ráncokat, antioxidáns védelmet biztosít, valamint ragyogóvá és ragyogóvá varázsolja a bőrt.

Az azonos sorozatú mosógél hialuron gél gyengéden megtisztítja a bőrt a szennyeződésektől anélkül, hogy feszesebbé tenné. Használhatók reggel és este.

Az AquaBoost hialuronos éjszakai zselé megőrzi és megtartja a nedvességet alvás közben. Finom textúrájú, jól felszívódik, oldja a feszültséget, helyreállítja a nedvesség egyensúlyát. Reggelente a bőr kipihentnek és felfrissültnek tűnik.

Az AQUA-spray Velvet PION "Vitamins for the arc" az arc, a nyak és a dekoltázs mindennapos ápolására szolgál. Jól megtartja a nedvességet, nélkülözhetetlen szolgálatot tesz a bőrnek napsütéses napon a szabadban tartózkodás, hosszabb irodai tartózkodás, légi utazás, edzőteremben végzett edzés után.

Nyakemelő injekciók

Mivel a bőr tónusvesztésének problémája nagyobb mértékben annak kiszáradásában rejlik, így csak a hatóanyag injekcióival lehet teljes mértékben visszaállítani az optimális hidratáltságot, ami beindítja az anyagcsere folyamatokat és a regenerációt, a kollagén és elasztin termelést.

Az eljárást szépségszalonokban szakemberek végzik, 20-40 percig tart, érzéstelenítő krémet használnak a fájdalom megszüntetésére. Néhány napon belül láthatóak az injekciós nyomok, amelyeket gyógyító szerekkel kennek be.

Ki kell zárnia a szaunák, fürdők, edzőtermek első látogatását is.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.