A dührohamban az ember produktívabb
Utolsó ellenőrzés: 07.06.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Dühös állapotában az emberek jobban meg tudnak birkózni a részükről némi erőfeszítést igénylő feladatokkal. A harag gyakran cselekvésre késztet, segít gyorsabban értékelni az eseményeket, kialakítani a viselkedést, hozzáállást a többiekhez, átadni tapasztalatait.
A negatív érzelmeket mindig is nemkívánatosnak tartották, mert túlnyomórészt megakadályozzák a legtöbb embert a normális tevékenységek végzésében, a normális életben, a tanulásban és a munkában. Ilyen negatív érzelmek lehetnek szomorúság, düh, aggodalom, frusztráció, csalódottság stb. Azonban sok bizonyíték van arra, hogy a negatív érzelmek cselekvésre ösztönözhetnek, egy bizonyos tevékenységre ösztönözhetik az embert. Például a Texasi Egyetem pszichológusai a közelmúltban a harag előnyeivel foglalkoztak: kiderült, hogy a harag néha segíthet elérni céljaikat.
A vizsgálatban több mint ezer önkéntes vett részt. Minden résztvevőnek különböző képeket mutattak, amelyek aktiválják érzelmi állapotukat. Így valamilyen érzelmet kellett kiváltaniuk, legyen az szomorúság vagy harag. A képek között voltak olyan semleges képek is, amelyek semmilyen reakciót nem váltottak ki. Minden résztvevő pszicho-érzelmi állapotát többször is felmértük a kép megtekintése előtt és után.
A következő szakaszban a résztvevőket arra kérték, hogy fejtsenek meg több szórejtvényt és játsszanak számítógépes játékokat. Figyelemre méltó, hogy a harag érzése segítette az embereket bizonyos erőfeszítéseket igénylő feladatok megoldásában - például amikor nehézségek jelentkeztek a feladatok során. Például egy haragot kiváltó kép megtekintése után a résztvevők korrektebb reakciókat mutattak, gyorsabban érték el a célt és általában aktívabbak voltak, ennek eredményeként gyakrabban nyertek. Valamivel rosszabb eredményeket figyeltek meg egy ilyen érzelem, mint meglepetés után.
Nyilvánvaló, hogy az érzelmek, mind a pozitív, mind a negatív, külön szerepet játszanak az életünkben. A szomorúság kimutatása azt jelzi mások számára, hogy az illető részvételt és vigasztalást igényel. Az unatkozás valami érdekes aktív keresést vált ki. A harag és a düh kitörésében az emberek elkezdenek minden lehetséges módot keresni a probléma megoldására, miközben megpróbálják a lehető leghamarabb megoldani. Fontos azonban belátni, hogy a harag nem minden probléma "jó barátja". Például egy dühös ember nyugodt állapotban gyakran tud olyan dolgokat mondani, amelyekre nem gondol. Ezenkívül fontos figyelembe venni a személyiség típusát. Az biztos, hogy a különböző temperamentumú emberek, az introvertáltak és az extrovertáltak drámaian eltérő eredményeket fognak mutatni. Ezért a tanulmány még nem tekinthető befejezettnek: a tudósok ez irányú munkája folytatódik.
A Journal of Personality and Social Psychology Journal of Personality and Social Psychology Journal of Personality and Social Psychology című folyóiratban bemutatott információk