20 alapvető tipp a jövő atyáihoz (azoktól, akik voltak)

1. A kezdetektől fogva részt vegyen a terhességben. Ez segít abban, hogy úgy érezze, hogy részt vesz benne, mi történik, és hagyja, hogy a nő tudja, hogy a házastárs komolyan veszi a terhességet, és segíteni akar.
2. Ismerje meg a terhességet és a szülést. Olvassa el ezt a könyvet és a többi könyvet, menjen a szülés előtti tanácsadásra és a gyermeknevelő oktatás osztályaira. Ez segít abban, hogy jobban megértsük, mi történik, és több támogatást adhat a feleségének. Ha egy embert tájékoztatnak, könnyebben kérdéseket tesz fel, vagy kétségeit fejezheti ki.
3. Légy jó hallgató. Egy férfinak fel kell osztania a feleségét, és meg kell hallgatnia, amikor beszél. Néha csak helyzetet vagy problémát akar megvitatni. Más esetekben érzelmeket kell biztosítania. Néha szüksége van egy emberre, aki megnyugtatja. Biztosítsd neki!
4. Meg kell adni egy nőnek, hogy tudja, hogyan segíthet egy emberben! Őnek is csodálatra, támogatásra és segítségre van szüksége. Fontos, hogy ezt megértse.
5. Kérdezzen és válaszoljon. Ha az egyik házastárs valamiért aggódik, akkor ne taszítsa őket. Meg kell tudnunk, mit akarnak tudni. Ha egy orvos vagy egy orvosi csapat nem adott kielégítő választ egy kérdésre, akkor kérdezze meg, amíg egyértelmű lesz. Olvassa el a cnm-et és a terhességet, a magazinokban szereplő cikkeket és egyéb információkat.
6. Ne mondja el a házastársának, hogy ne aggódjon, vagy megpróbálja megakadályozni érzéseit. Mindkettő jellemző a terhes nőkre. Ehelyett inkább hallgatni és támogatni.
7. Az embernek toleránsnak kell lennie egy nővel szemben: ebben az időszakban sok változás történik vele. A férfiak türelme és megértése jó módja annak, hogy segítsen neki megbirkózni a változásokkal.
8. Kérje meg a nőt, hogy toleráljon egy embert - ez egy új élmény, amely szokatlan helyzeteket teremthet neki. Egy férfi értékelni fogja a türelmét, amikor találkozik az új helyzetekkel.
9. Meg kell mondani egy nőnek, hogy a teste szép a terhesség alatt. Új hajlékonysága és lágysága volt, amely talán az ember még nem vette észre. A változó test tükrözi a belső változásokat. Nem szükséges azt mondani, hogy nőtt, és elengedte a vicceket arról a tényről, hogy egyre súlyosabb.
10. Yu Ha a férj megjelenik a terhesség jeleivel, a Kéad (lásd 86. Oldal), ne féljen tőle. Ez nem egy nagyon szokatlan jelenség. Az embernek fel kell adnia a feleségének, hogy tudjon arról, hogy mi történik, akkor egymás mellett tudnak empatikusnak lenni.
11. Meg kell próbálni minimálisra csökkenteni a stresszt az életben. A házastársak együttesen részt vehetnek az anti-stressz gyakorlatokban. Ez segíteni fog az embernek.
12. Meg kell próbálnod tartani a romantikát. A házastársak együtt ebédelhetnek vagy vacsorázhatnak, könnyedén sétálhatnak az estéken, elmehetnek a moziba vagy a színházba. Tehát a gyermeke születése előtt járhat el.
13. Ha szükséges, az embernek megváltoztatnia kell életmódját, hogy támogassa a feleségét. Le kell mondania a dohányzásról, meg kell tennie a gimnasztikát és egyenesen kell enni. Ezzel közös munka segít a házastársaknak egy egészséges életmód vezetésében.
14. Egy ember nem vehet részt új projektekben, akkor feladatait fel kell számolnia, új pozíciót vagy részvételt kell vállalnia olyan dolgokban, amelyek hosszú távollétét igénylik. Az embernek olyannyira hozzáférhetőnek kell lennie, hogy a feleség, amennyire csak lehetséges, megosszon a terhesség tapasztalatai között.
15. Egy férfi nyugodjon meg a feleségének, amikor szüksége van rá. Lehet, hogy aggódik amiatt, hogy valami, amit a terhesség előtt végzett, károsíthatja a babát. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy nem tesz eleget ahhoz, hogy biztosítsa a gyermek egészségét. Aggódhat, hogy nem lehet jó anya. Ezek általános kételyek, ezért ne szégyellje a gondjait. Szimpatizálnia kell és bizalmát kell adnia, hogy itt van az ember, aki hallgatni, megérteni és segíteni.
16. Ha vigasztalás szükséges egy ember számára, erről értesítenie kell a feleségét. Egy ember ideges lehet, mi történik. Ha őszintén beszél a félelmeiről és a kétségeiről, akkor a pár együtt keresi a megoldást, és mindketten jobbul.
17. A gyermek születése után az embernek meg kell próbálnia szabadságot venni. Egy férfi segíthet a feleségével egy gyermekkel, amíg fel nem gyógyul a szülésből, vagy akár úgy dönt, hogy otthon marad a gyermekével, miután az anya munkába áll.
18. Olvassa el az anyagokat az apaságról, könyveket olvasni, videókat nézni és beszéljen más apákkal. Annak ellenére, hogy egy nő gyakran nagyobb szerepet játszik a gyermek gondozásában, nincs ok arra, hogy miért nem tud egy szülői felelősséget elvégezni egy gyermek születése után.
19. Ne próbálj tökéletesen lenni. A terhesség egy új élmény egy ember számára, ezért lehetővé kell tenni számukra, hogy tanuljanak az út mentén. Gyilkolhat, de mindenki megtesz.
20. A házastársaknak együtt kell élvezniük ezt a terhességet. Amikor egy gyermek születik, sok kérésre fog igényt tartani a szülők idejéről és figyelméről. A házastársaknak a terhességet kell használniuk, mivel a hozzájuk legközelebb álló idő közelebb kerül.

[1], [2], [3]