Termékek a levegő frissítésének
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Miután reggel fogatsz a fogait, egész nap friss levegőt kívánsz tartani. Bizonyos termékek segíthetnek ebben, és nem csak speciális rágógumik, amelyek aktívan reklámozzák az egyetlen üdvösséget a szájüreg számára.
Az egyik termék, amely megszabadulhat a kellemetlen szag szájüregétől, petrezselyem. Ez a növény tökéletesen semlegesíti a dohány illatát. Kevésbé erős tulajdonságaik a kardamom, a koriander, az üröm, a rozmaring és az eukaliptusz. A gyógynövény nagyobb hatásának érdekében a lehető legrövidebb időn belül meg kell rágni vagy sütni a teát, amitől a száját öblítheti. Kombinálhat több növényt.
A szájban kellemetlen szag megjelenésének fő oka a hidrogén-szulfid. A szint természetes és cukrozatlan joghurt segítségével csökkenthető. Ennek a terméknek a rendszeres használata csökkenti a fogínybetegségek kockázatát és a fogak zománcának sötétedését.
Néha a szagok a fogak között ragadt élelmiszerek miatt jelentkeznek. Megszabadulni ez a probléma segít gazdag rost gyümölcsök és zöldségek. Ezek közé tartozik a zeller, a sárgarépa és az alma. Ezek a zöldségek hozzájárulnak nemcsak az interdentális terek tisztításához, hanem nagyon hasznosak az ínyek számára is.
Ahhoz, hogy hozzon létre egy szóbeli környezet kedvezőtlen a baktériumok, többet enni bogyók, dinnye, citrusfélék és más gyümölcsök és zöldségek gazdag C-vitamin rendszeres bevitele az ilyen élelmiszer újra jótékony hatással van az íny. Ne cserélje ki természetes C-vitamint egy mesterséges adalékanyaggal, mert emésztési zavarokat okozhat.
Ne felejtsd el a zöld teát, amely sikeresen megtisztítja a baktériumokat az ínyek és a fogak felületétől. Ez az ital gazdag flavonoidokban van, ami nem csak a kellemetlen szag szájüregének enyhítését, hanem a fogakat is fehéríti, és javítja az anyagcserét.
Figyelnie kell a savanyú tejtermékekre. Mint a joghurtok, csökkentik a szájban lévő hidrogén-szulfid szintjét és friss levegőt. Továbbá az erjesztett tejtermékekben lévő anyagok nem teszik lehetővé a fermentációs baktériumok szaporodását és a szájüreg számára életképtelenné tételét.
[1]