A gazdaságban végzett munka védelmet nyújt a mellrák ellen
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Annak ellenére, hogy a technikai haladás nem áll meg, és aminek köszönhetően a tulajdonosok új, pótolhatatlan segítséget nyújtanak otthon, még mindig jobb lesz, ha a nők feladataikról adnak segítséget.
A technológiával megbízott nők mosogatásával, mosogatásával és egyéb háztartási munkákkal célszerűbb önállóan végezni. Természetesen egyetlen hölgy sem akarja terhelni a házi gondokat a törékeny vállán, de talán néhányan megváltoztatják magukat a tudósok új felfedezéseiről.
Az otthoni munkavégzés 13% -kal csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát. Ezt bizonyítja egy nagyszabású európai fejlett rákkutatás (EPIC) eredményei, amelyet a Cancer Research UK, Nagy-Britannia támogatásával végeztettek.
Ezen eredmények elérése érdekében a tudósok napi 6 órát végeznek a háztartásban.
Azonban még akkor is, ha körülbelül három órán át dolgozik, pozitív hatást érhet el, és 8% -kal csökkentheti a betegség kockázatát.
A tudósok egy csoportja, melyet az Oxfordi Egyetem Tim Kee professzor-epidemiológus vezetett, egy 11 éves megfigyelést végzett 257,805 nővel. Ebben az időszakban a vizsgálatban résztvevők 8034 résztvevője emlődaganatot termelt.
A női egészséget befolyásoló összes tényező figyelembe vétele után a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a fizikai aktivitás fontos szerepet játszik az emlőrák kockázatának csökkentésében.
"Ez a tanulmány minden okot ad arra, hogy állítson arról a tagadhatatlan előnyökről, amelyeket a fizikai terhelés hoz nekünk, még a legkisebbet is. Emellett sok bizonyíték van arra, hogy a fizikai aktivitás csökkenti a bélrák kialakulásának kockázatát. További tanulmányok az aktív életmód emberi egészségre gyakorolt hatásáról, különös tekintettel a rákkal kapcsolatos kockázatokra, alkalmat adhatnak az onkológiai megbetegedések elleni küzdelem új mechanizmusainak azonosítására és a megelőzésre szolgáló komplex kialakítására. Ez a megelőzési módszer mindenki számára elérhető, a legfontosabb dolog nem lusta "- mondja Ki professzor.
Szakemberek szerint a lépcsőn, a gyalogláson vagy a gyalogláson dolgozni, a ház tisztítása, a kertben való munka, és más háztartási ügyek kezelése napi "dózis" -nak tekinthető. Ugyanakkor a nőknek nem kell kínzást végezniük a tornateremben, az aktív házimunka kiváló alternatíva a szimulátoroknak.