Az izmos férfiak tovább élnek
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az atlétikai testmozgás többet jelenthet a férfiak számára, mint egy gyönyörű megjelenés.
Svédországi kutatócsoport úgy találta, hogy az izomfunkciók nem csak a nők fokozott figyelmet élvezik, hanem hosszabb ideig is élnek, mint a kevésbé sportolók.
A kutatók tudását a "British Medical Journal" folyóiratban ismertetik.
A szakértők elemezték egy millió katonai szolgálatra kötelezett embert, akik 24 évvel ezelőtti orvosi vizsgálatokat végeztek - 16-19 éves korukban. Az orvosok tesztelték fizikai edzésüket, arra kényszerítették őket, hogy fizikai gyakorlatokat végezzenek, lerázzák magukat a padlóról és guggolják, teszteljék az állóképességet. Minden adatot rögzítettünk.
Az évek során ezek közül néhány férfi meghalt, néhányan extra fontot értek el. A szakértők érdekesnek találtak - azok, akik már nem éltek, fiatal korban nem különböztek az atlétikai építkezésben és gyengék voltak. Azt is megállapították, hogy a nem hordozható emberek a leginkább fogékonyak a mentális zavarokra és gyakori stresszekre.
Az elért eredmények azonban nem azt mondják, hogy az izomtömeg kialakulása sokéves életet biztosít. Még akkor is, ha a férfiak, akik izmosak és illeszkednek a fiatalok, súlya, még mindig élnek tovább.
A teljes vizsgálati időszakra 26 145 ember halt meg. A tudósok a vezető haláleseteknek nevezik az alkalmi sérüléseket, majd az öngyilkosságot, a rákot, a szívbetegségeket és a stroke-ot. A halálesetek egyharmada más oka volt.
Azok a srácok, akiknek izomereje a vizsgálat elején meghaladta az átlagot, kockáztatják, hogy az életüket idő előtt, 20-35% -kal kevesebbel veszítik el. A gyenge emberek 65% -kal nagyobb eséllyel őrültek vagy depressziósak voltak, és az öngyilkossági arány ebben az esetben 20-30% volt.
Az életből való korai kivonás okai gyakran magas vérnyomásnak és elhízásnak lesznek. Ha nem veszi figyelembe ezeket a tényezőket és az öröklődést, az izomgyengeség az idő előtti halálozás egyik fő oka. Még a nagy méretű has, nem olyan, mint az izmok hiánya.
[