A fizikai és érzelmi fájdalom szorosan összefügg egymással
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az amerikai tudósok az emberi érzelmek kutatásában azt találták, hogy egy személy fájdalomküszöge közvetlenül függ a mentális állapotától. Egyszerűen fogalmazva, a boldog és elégedett emberek könnyebben és toleránsabb fizikai fájdalmakban élnek, mint a tapasztalatokkal érintettek. Ez a függőség nyomon követhető, mert mind az érzelmi, mind a fizikai fájdalmat az agy ugyanazon részében dolgozzák fel, amely jeleket küld a szervezetnek.
Az önbizalom, az önellátás, az öröm és a szükségesség érzése szintén befolyásolja a fájdalom észlelését . Az ötlet felmerül, hogy ha valaki boldog, akkor nincs ideje, hogy figyeljen a kellemetlen érzésekre, és gondolatait a fizikai fájdalomra összpontosítsa. Az otthonukban nyugodt emberek általában türelmesen viselik a fájdalmat a felesleges kényelmetlenségek nélkül.
Szintén észrevehetőek a visszajelzések is: a tudósok felfedezték, hogy a szorongás, az erős félelem vagy az önvalóság érzése súlyos fizikai fájdalmat okozhat. Bizonyára észrevetted a varratos fájdalmat, amikor hirtelen hangos hangot hallottál a sötét szobában. Nem is indokolt, hogy azt mondják, hogy minden félelemtől sűrűsödik: ha meghallgatod a testet, észlelheted a belső szervek kényszerű összehúzódását a félelem pillanatában, ami fájdalmas érzéseket okoz.
Lásd még: Szomorú fájdalom
Láthatjuk, hogy a bizonytalan emberek, valamint az alacsony önbecsülésű emberek nagyobb valószínűséggel hajlamosak a krónikus betegségekre, mint azok, akik boldogan élnek, és nem aggódnak a csalások miatt.
A kutatók azt is kimutatták, hogy a megértés hiánya, önmagában és másokban, időszakos megjelenéshez vezethet, és semmi mással nem érintheti a fájdalomérzetet. Azok az emberek, akik a szükségesnek és a keresletnek érezzék magukat, szabadulnak meg ettől az érzéstől.
Ilyen kísérletet végeztek: tíz idegenet kérték fel a személyes emberi tulajdonságok listájáról 2, akik véleményük szerint a legélénkebbekről beszélnek. Aztán a kísérleti emberek megismerkedtek egymással, beszélgettek, ugyanazokat a kérdőíveket kellett kitölteni egymás iránt, írjanak néhány olyan tulajdonságot, amelyek első látásra megfeleltek a beszélgetőknek. Így a tudósok két listát kaptak a kísérlet minden résztvevőjének személyes tulajdonságairól: az első az, amit ő gondol magáról, a második az, amit a többi résztvevő gondol.
A tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akiknek a maguk véleménye egybeesnek a kívülállók véleményével, magabiztosabbak, ezért kevésbé érzékenyek a hirtelen fájdalomra, és magasabb fájdalomküszöbük is van. Azok a résztvevők, akik saját véleményüket különbözték meg attól, akik körülöttük voltak, alig bírják elviselni a fizikai fájdalmat, és panaszkodtak a félelem és a bizonytalanság időszakos támadásaira, amelyeket fájdalmas érzések kísérnek.
A tudósok tanácsot dolgozni magad, ápolják önbizalom részt vehetnek Személyi fejlődés képzései vagy pszichológus, mint kisebbrendűségi komplexek, túlzott félénkség is okozhat nem csak az érzelmi stressz, hanem fizikai egészségi problémák.
[