A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Nagyon száraz haj: mivel hidratáljunk?
Utolsó ellenőrzés: 07.06.2024

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A fej fején lévő haj állapota elsősorban a nők számára aggodalomra ad okot, akik gyakran nagyon száraz hajra panaszkodnak.
A túlzott hajszárazság a hajkárosodás jele. Mi az oka, és hogyan lehet visszaállítani a nagyon száraz hajat, olvassa el.
Okoz Nagyon száraz haj
Általában a széles körben elterjedt probléma leggyakoribb okait a következők tulajdonítják:
- A haj túl gyakran mosásával, különösen a forró vízzel;
- Agresszív mosószerek, lúg, szulfátok, kationos felületaktív anyagok (felületi aktív szerek) stb. Használatával;
- A fújó szárítók és más hőstílusú készülékek állandó használatával; [1]
- Rendszeres hajfestéssel.
Ezenkívül a megnövekedett hajszárazságot az alábbiak okozzák:
- A zsíros szekréció vagy faggyú előállításának csökkenése a fejbőr faggyúmirigyeivel;
- Tápanyaghiány, beleértve a fehérjét és az omega-3 zsírsavakat; A, C, E, B7, B9, B12 vitamin; és makrotápanyagok (cink, szelén, kén);
- Vashiányos vérszegénység;
- Hypothyreosis vagy hypoparathyoidizmus, valamint a pajzsmirigy- vagy mellékpajzsmirigyhormonok kapcsolódó hiánya;
- A magas stressz és szorongás, amely növeli a kortizol termelését a testben, valamint csökkenti a fejbőr véráramát, ami rontja a szőrtüszők trófikitását.
Kockázati tényezők
A túlzott száraz haj ismert kockázati tényezői:
- Száraz, forró éghajlaton él;
- A nyári napfény hosszan tartó expozíciója és télen hideg szelek;
- Klórozott vagy sós víz;
- Túlzott beltéri fűtés;
- Alultápláltság vagy anorexia;
- Változás kora;
- Hormonális fogamzásgátlás.
Pathogenezis
Mivel a faggyok fő célja a fejbőr és a haj védelme a nedvességvesztés és a kedvezőtlen külső hatások ellen, a megnövekedett hajszárazság patogenezisének magyarázata ennek a védelemnek a megsértése magyarázható.
A faggyúmirigyek a szőrtüszők közelében helyezkednek el, és kilépnek a follikuláris vezetékbe; Az általuk kiválasztott faggyúság hiánya a petefészek, herék vagy mellékvese-mirigyek problémái, valamint a nemi szteroidok - tesztoszteron és ösztrogén - kapcsolódó egyensúlyhiányának oka lehet, amelyek szabályozzák a faggyúmirigyeket.
A gyakori mosás, a vegyi anyagoknak való kitettség és a magas hőmérséklet, valamint az UF-sugarak által okozott foto-oxidáció kimerítheti a hajban lévő természetes ceramidokat, amelyek a hajkéreg körülvevő skálákat a kutikulahoz kötik. A kutikula elveszíti egységességét és meglazul: a keratin kanos mérlegei már nem illeszkednek szorosan a hajtengely körül. Ez miatt a haj elveszíti a nedvességet, azaz nagyon száraz lesz.
Olvassa el - hajszerkezet
Tünetek Nagyon száraz haj
A túlzott hajszárazság első jeleit a normál ragyogás elvesztése mutatja (ez unalmassá válik).
Ezenkívül a száraz haj tüneteit textúrájának változásai mutatják, így laza ("engedetlen", rosszul fésült) és nagyon száraz színű hajnak tűnik elszíneződve.
Az elszíneződött haj nagyon száraz, ami elveszíti természetes rugalmasságát.
Komplikációk és következmények
Ha a haj nagyon száraz, a lehetséges szövődmények és következmények között szerepel a haj törés; a megosztott végek megjelenése; hajhullás; száraz fejbőr száraz keratinizált mérlegek képződésével (desquamation) korpás formájában.
Diagnostics Nagyon száraz haj
A trichológus, vagy egy bőrgyógyász hajproblémákkal foglalkozik. A száraz haj diagnosztizálása a fejbőr vizsgálatából és a hajtengelynek a mikroszkóp alatt történő vizsgálatából állhat.
Olyan tesztekre van szükség, mint a biokémiai vérvizsgálat, valamint a hormon (nem és pajzsmirigy) és a vasszintek vizsgálata.
A differenciáldiagnosztikát a probléma valódi okának megtudására végezzük.
Ki kapcsolódni?
Kezelés Nagyon száraz haj
Mit kell tenni, ha a hajad nagyon száraz? A szakértők azt tanácsolják, hogy kezdjenek egy "visszaállítással" - egy friss hajvágással a nagyon száraz hajhoz, amely eltávolítja a hajtengelyek megosztott végeit.
Ha vannak egészségügyi problémák, akkor a haj állapota javulhat az alapul szolgáló állapot kezelése után.
Meg kell találnia a jobb oldali haj- és fejbőrápolási termékeket, beleértve a samponokat, a kondicionálókat, a kondicionálókat, a nagyon száraz hajú spray-ket, [2], amelynek tartalmaznia kell:
- Zsírsavak (olaj, palmitin, sztearin, linolein, linolenik stb.);
- Alfa-hidroxisavak (tejsav, malsav);
- Természetes olajok - kókuszdióolaj, olívaolaj, mandulaolaj, ricinus (ricin) olaj, sáfrányolaj; avokádó és makadamiaolaj, argan olaj, szőlőmag-olaj;
- Illóolajok - jojoba és szantálfaolaj, kakukkfű, levendula, rózsa, clary bölcs, ylang-ylang;
- Lanolin vagy glicerin (glicerin);
- Ceramidok, hidrolizált kollagén, nátrium-hialuronát (hialuronsav);
- A és E-vitaminok.
A fej mosásához ajánlott samponokat használni a nagyon száraz hajhoz kollagén, ceramidok, hialuronsav vagy hidrolizált selyemfehérjékkel (nyers selyem fibroinból és szericinből extrahálva); Gyógynövények (Burdock Root, Licourice és Comfrey, Hop kúpok, fekete bodza virágok, csalánlevelek, borsmenta, zsálya, lófű) kivonataival.
Javasoljuk azt is, hogy ceramidokkal rendelkező hidratáló töltőanyagokat használjon, amelyek elősegítik a haj ragyogásának és rugalmasságának helyreállítását.
Hogyan használják a nagyon száraz hajú olajokat? Alapvetően tápláló maszkok a nagyon száraz hajhoz, az E-vitamin és az antioxidánsban gazdag olajbogyó, a kókuszdió, a mandula, a ricin vagy a kukoricaolaj alapján, amelyek elősegítik a kutikula külső rétegének megerősítését.
A nagyon száraz haj legegyszerűbb és legolcsóbb otthoni maszkjait kissé fűtött olajból (a korábban említettek bármelyike) készítik egy vízfürdőn, amelyhez néhány csepp illóolajat adhat hozzá. Az olajat néhány percig óvatosan dörzsölik a hajba. Ezután fedje le a hajat egy élelmiszerfilmkel, tetején - egy Terry törülközőt, és tartsa 30-45 percig. Mossa meg a maszkot samponnal, öblítse le a hajat: kis mennyiségű citromlé vagy almaecet hozzáadásával vizet használhat. Ez az öblítés "meghúzza" a kutikulát, és a hajat simábbá teszi.
Javasoljuk, hogy hetente egyszer vagy kétszer végezzen ilyen maszkokat a nagyon száraz hajhoz:
- Olajbogyó vagy ricinolajjal és nyers tojássárgával;
- Tojássárgával és nehéz krémmel;
- Tejföl maszk;
- Mandulaolajjal és zselatinnal (amelyet először meleg vízzel öntenek, hogy duzzadjanak);
- Glicerinmaszkok;
- Hidratáló maszkok kókuszdióolajjal és petrezselyem gyökérzetével, természetes joghurttal és mézzel, friss avokádó péprel és jojobaolajjal.
További információ az anyagban - száraz hajápolás
Megelőzés
A megnövekedett hajszárazság problémájának elkerülése érdekében:
- Kerülje a fej gyakori mosását, és ne használjon túl forró vizet;
- Fújja ki a szárítást, és a lehető legkevésbé stílusolja a haját;
- Védje a haját a napfénytől - viseljen kalapot;
- Viseljen úszósapkát, amikor klórozott vízzel ellátott medencét látogat meg;
- Ne húzza a haját egy "lófarokba", és ne használjon fémszőr tartozékokat;
- Használjon enyhe samponokat és megfelelő hajápolási termékeket;
- Igyáljon elegendő vizet, és adjon hozzá omega-3 zsírsavakat (lazacban, makrélaban, szardíniaban) és E-vitaminban (spenót, brokkoli, avokádó, diófélék és magvak) étrendjébe;
- Rendszeresen masszírozza meg a fejbőrt a vérkeringés serkentése érdekében.
Előrejelzés
A nagyon száraz haj gondozása és karbantartása - a megfelelő termékek hozzáértő használatával - a legtöbb esetben segít minimalizálni a hajkárosodást és helyreállítani az egészséges hajat.