Napozás: jó, rossz

A nyár teljesen lendül, ezért a tökéletes tan megszerzésének kérdése nagyon fontos. Vegye figyelembe a napi ajánlások főbb ajánlásait és ellenjavallatait.

Hosszú hideg hónapok után a szervezetnek napfényre és természetesen D-vitaminra van szüksége. De mielőtt a fejet a napfürdőbe merítené, megfelelő előkészítésre van szüksége. Önmagában a leégés a szervezet protektív reakciója az ultraibolya sugárzásnak. Ezzel szemben a bőr minden erőt dob, hogy hatékony korlátot teremtsen. Az epidermisz speciális melanocita sejteket tartalmaz, amelyek sötét pigmentet termelnek - a melanin, amely védi a szöveteket az égéstől. Ez azt jelenti, hogy a bronzfrizura a melanin reakciója a bőr napsugarak által okozott károsodásához.

A gyulladás folyamatának megértése érdekében vegyük figyelembe a napsugárzás főbb típusait:

• A napfény a látható spektrum.
• Ultraviolet (UV) - a fotokémiai hatásért felelős, gyönyörű színt ad a bőrnek.
• Infravörös - hőhatást okoz.

Az UV-sugárzás a sugárzás mintegy 5% -át teszi ki, amelynek kimutatható biológiai aktivitása van. Három spektrumra van osztva, amelyek mindegyike bizonyos hosszúságú sugárral rendelkezik, és saját hatásai vannak az emberi testre:

1. A C spektrum egy kemény, rövid hullámú sugárzás, amelynek hullámhossza 100-280 nm. A sugarak az ózonrétegben maradnak, vagyis gyakorlatilag nem érik el a Föld felszínét. Legyen pusztító hatása minden élőlényre.
2. A B spektrum a közepes hullámú 280-320 nm. Az UV körülbelül 20% -a érinti a Föld felszínét. A mutagén tulajdonságokkal, a sejtes DNS-szel szemben, szerkezetében zavart okoz. Nemcsak az epidermiszbe hatol be, hanem a szaruhártya is felszívódik. Súlyos égési sérülést okoz a bőrön és a szemen.
3. Az A spektrum egy puha, 315-400 nm-es hullámhullámú sugárzás. A teljes UV-tartalom 80% -a. A B spektrumban ezerszer kevesebb energiát tartalmaz, behatol a bőrbe, eléri a szubkután szövetet, befolyásolja az edényeket és a kötőszöveteket. Elősegíti a biológiailag aktív anyagok fejlődését a szervezetben.

A nap a D3-vitamin hatékony forrása. A napi adag megszerzése érdekében napi 10-15 percet vesz igénybe. A vitamin részt vesz a kalcium metabolizmusában, erősíti a fogakat, csontokat, hajakat és körmöket. A nyári pihenés gyorsítja a vérképződést és növeli az immunrendszer védő tulajdonságait.

A bőr megbízható akadály, amely számos káros környezeti tényezőtől védi. De védőmechanizmusainak lehetőségei nem korlátlanok. Ha a káros tényező hatása intenzív vagy túl hosszú, ez károkat okozhat az epidermiszben és a test egészében.

Hasznos vagy ártalmas napozni a napfényben?

A nyár kezdetén sokan kíváncsiak, hogy hasznos vagy káros a napozásra. Mindenekelőtt tudni kell, hogy a mennyei test természetes orvos, ezért nem csak hasznos, hanem az emberi test számára is szükséges.

Tekintsük a napkollektorok alapvető tulajdonságait:

• Az ultraibolya hatása aktiválja a D-vitamin szintézisét, amely szükséges a kalcium és a foszfor felszívódásához. Erősíti az izmokat és a csontokat, elősegíti a sebgyógyulást, támogatja a gyermekek és a csontritkulás megelőzését felnőttek körében.
• Aktiválja és stimulálja az anyagcsere folyamatait, a keringést és a légzést. Javítsák az endokrin rendszert és gyorsítsák fel az anyagcserét.
• Segítenek megszabadulni a különböző bőrgyógyászati problémáktól: pikkelysömör, pattanások, ekcéma, gomba. A kórokozó mikroorganizmusokra gyakorolt káros hatás miatt az UV-t a bőr tuberkulózisának kezelésére használják.
• Elősegítik a test keményedését, erősítik védelmeit és növelik a különböző fertőzésekkel szembeni ellenállást.
• Aktiválja a szerotonin hormon termelését, amely segít a krónikus stressz, a depresszió és a csökkent munkaképesség kezelésében.

Azonban a fent említett hasznos tulajdonságok ellenére a természetes napozás bizonyos ellenjavallatokat és szabályokat tartalmaz. Megfelelésük lehetővé teszi, hogy a nyári vakációt a lehető leghasznosabbnak és biztonságosabbá tegye.

Mikor szabad napozni a napfényben?

A biztonságos nyári vakáció fontos szempontja a napozás ideje. Vegye figyelembe, mikor nem tud napozni a napsütésben és más eljárással.

• A nap a radioaktív energiaforrás. A tevékenység csúcspontja 11: 00-16: 00 között van. Vagyis szigorúan ajánlott, hogy ne menjen kívül nappal. Ebben az időszakban az égési sérülések nagy valószínűséggel fennállnak, különösen a fényérzékeny bőrűek számára.
• A napozás 8: 00-11: 00 között jobb. 16:00 után nyugodtan pihenhet a parton, mert ebben az időintervallumban egyenletes árnyalatot kap.
• A napégésnek fokozatosnak kell lennie, vagyis a heves sugárzás alatt fekszik, egész nap ellenjavallt. 10 percig indulhat, és fokozatosan növelheti az időt.
• A folyamatos napi eljárások maximális ideje nem haladhatja meg a napi 2 órát.

A leégés jó a szervezet számára, de csak akkor, ha megfelelően megvásárolták. A napelemes eljárásoknak meg kell felelniük a megfelelő szervezetnek. Mivel a túlzott lelkesedéssel komoly következményekkel járhat. A legveszélyesebb a bőrrák kialakulása.

[1]

Miért és ki nem tud napozni a napfényben?

A bőr reakciója az UV-sugárzás káros hatásához egy leégés. A hatása alatt a pigment melanin előáll a sejtekben, ami gyönyörű csokoládé árnyékot ad a szöveteknek. De mint bármelyik eljárás, a napozásnak vannak ellenjavallatai. Gondold át, miért és ki nem tud napozni a napfényben.

Abszolút ellenjavallatok:

• Allergia a napig (fotodermitisz).
• Fényérzékenyítő tulajdonságokkal rendelkező gyógyszerek (szulfonamidok, tetraciklinek, fetotiazinszármazékok) alkalmazása.
• Az albinizmus genetikai betegség, melyet a melanin hiánya okoz a bőrsejtekben.
• Minden lokalizáció onkológiai patológiái.
• Mastopathia vagy állapot mellrákos terápia után.
• Hyperthermia.
• Endokrin betegségek.
• A pajzsmirigy patológiái.
• Akut fertőző folyamatok.
• Az öregedés utáni helyreállítási időszak, peeling, szépségápolás, lézeres szőrtelenítés.

Relatív ellenjavallatok:

• Kisgyermekek 2-3 éves korig. A gyerekeknek vékony és sebezhető bőrük van, ami nagyon érzékeny a napfényre.
• 60-65 évesnél idősebb emberek. Általában ebben a korban sokan vannak problémák a vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és egyéb betegségek.
• Jóindulatú daganatok jelenléte.
• Terhesség.
• A nagy diszpláziás nevi jelenléte.

A túlzott napozás meggyorsítja a bőr fényképezését, károsítja a kollagén rostok megsemmisítését. Lehetséges hyperpigmentatiója az epidermisz, ez a kialakulása egy sárga-barna színű területek és jóindulatú kórképek (szeplők, lencsék, melanomasejtből).

Jelentősen növeli a melanoma kialakulásának kockázatát, azaz rosszindulatú bőrkárosodást. Az orvosi statisztikák szerint a melanoma a fiatal nők körében az oncolopathology előfordulásának második helyezettje. A mortalitás szerint a tüdőrák után másodikként szerepel. A betegség természetes ultraibolya sugárforrást és szoláriumot okozhat. A nap elnyomja az immunrendszer reakcióját, kiváltja a herpeszvírus aktiválódását. Szárítja a bőrt, ráncos, tompa, durva és durva.

Milyen betegségek nem napozhatnak a napfényben?

A napelemek sok hasznos tulajdonsága ellenére a napozás nem mindenki számára előnyös. Fontolja meg, milyen betegségeket nem tud napozni a napsütésben:

• Malignus betegségek és prekancerózis állapot.
• Szemészeti betegségek.
• Tuberkulózis.
• Varicose vénák.
• Számos nevi, pigment és birthmarks.
• Nőgyógyászati megbetegedések (mastopathia, polycystosis és mások).
• Autoimmun patológiák.
• Fertőző betegségek.
• A szív- és érrendszeri betegségek.
• Endokrin betegségek.
• Pszicho-neurológiai betegségek.

A felsorolt patológiákon kívül a parton fekvő pihenés bizonyos kozmetikai eljárások után ellenjavallt:

• Hámlás és hardver bőr tisztítás.
• Lézeres szőrtelenítés.
• Állandó smink.
• Daganat eltávolítása a bőrön.
• Testápoló illóolajokkal.
• Botox injekciók.

A terápiával kapcsolatos ideiglenes ellenjavallatok a cserzéshez is:

• Fotoszenzitizátorok - növelik a napégés veszélyét. Pihenhet 1-6 hónap múlva alkalmazásuk végét követően.
• Retinol, tretinoin vagy retinsav gyógyszerek. A pattanások és a ráncok eltávolítására használják.
• Antimikrobiális és gombaellenes szerek (triklozán, klórhexidin, griseofulvin).
• Diuretikumok (Chloralidon és Furosemide alapján).
• Antipszorikus kozmetikumok.
• Antidepresszánsok, nyugtatók és antikonvulzív szerek.
• Antihisztaminok, antiemetikumok és antibiotikumok.
• Antidiabetikumok, amelyek csökkentik a vércukorszintet.
• Fogamzásgátló és egyéb ösztrogén és progeszteron alapú gyógyszerek.

Ha a napozás ellenjavallt, súlyos szövődmények lehetségesek:

1. Leégés - leggyakrabban fordul elő. Úgy tűnik, hogy az ultraibolya sugárzás az epidermisz felső rétegét égeti. Ez a bőr, a bőrpír és a hólyagok érzete. Különösen súlyos esetekben a hőmérséklet emelkedik, a vérnyomás csökken, általános gyengeség és diszorientáció jelentkezik.
2. Sunstroke - úgy tűnik, hogy hosszú ideig marad a melegben fejdísz nélkül. Az erek kitágulnak, és a vér a fej felé áramlik. Van egy éles gyengeség, fejfájás, kitágult diákok. Lehetséges orrvérzés és eszméletvesztés. A hőmérséklet emelkedik, vannak hányinger és hányás.
3. A fotodermatózis a napra jellemző allergia, ami fokozott UV érzékenységgel fordul elő. A fájdalmas állapotot a vörösség, a gyulladás és a bőr hámlás okozza. Súlyos viszketés és égő érzés, különböző kiütések és a nyálkahártya duzzanata.
4. Bőrrák - gyakori és hosszan tartó napozás égési sérülést és rosszindulatú sérüléseket okozhat. Az orvosi statisztikák szerint a rákok kb. 50-80% -a a természetes ultraibolya sugárzás káros hatásainak köszönhető.
5. Szemészeti megbetegedések - a melegben maradni száraz szem szindrómát, látásvesztést, a lencse homályosodását (szürkehályog) és a kötőhártya gyulladását okozhatja.
6. A fotográfiás öregedés - a hosszan tartó napozás a bőr felső rétegét károsítja. Hasonló reakciók hasonlítanak az idős korban bekövetkező változásokhoz. Száraz bőrre, érrendszeri változásokra, bőrpírra, különböző pigmentációs helyekre, szeplőkre, ráncokra utal.

Tudok napozni a pszoriázisban a napsütésben?

A krónikus gyulladásos betegség, amely a bőrre hat, és felületén plakkokat képez (száraz, egyértelműen meghatározott pontok), a pikkelysömör. Ez a patológia nem csak fájdalmas érzéseket, hanem kozmetikai kellemetlenségeket is okoz. A pikkelysömör kiütések az egész szervezetben megtalálhatók. Plakkok fordulhatnak elő a fej, a hát, a gyomor, leggyakrabban az ulnáris felületek és a térddőlések, a fenék.

A hideg évszakban a bőrkiütések rongyosak lehetnek, de nyáron sok betegnek van egy kérdése: Lehet napozni a pszoriázissal a napfényben? Először is meg kell jegyezni, hogy ez a betegség és az ultraibolya sugárzás kompatibilis. A kezelés a legkedvezőbb időszak a nyár. A kifejezett terápiás tulajdonságok a napi eljárások, amelyek tengervízzel, vagyis a tengerparton vannak.

A napsütés a nap folyamán tartós és tartós remissziót biztosít a bőr tömörödése és az oxigén áramlásának növekedése miatt a nyirokrendszerben.

A nap hasznos tulajdonságai:

• A pikkelysömör és az epidermisz megújítása.
• A sérült szövetek regenerációjának gyorsítása.
• A viszketés és a hámlás megszüntetése.
• Új plakkok és papulák képződésének lelassítása.

Az A és B típusú ultraibolya sugárzás elnyomja az epidermisz felszínén előforduló kóros folyamatokat. Ezért segítségük segítségével gyorsan megszabadulhatnak nemcsak a különböző bőrkiütésektől, hanem felgyorsíthatják a sebek és sebek gyógyulását.

A tudósok úgy döntöttek, hogy a hideg évszakban a betegség súlyosbodása összefügg a D-vitamin-hiányossággal a vérben. Hiányát étellel vagy napfürdővel lehet helyreállítani. Az ilyen terápia hatékonysága minden esetben egyedi, és függ a betegség típusától és típusától.

A pszoriázis naprendszerének szabályai:

• A nap első expozíciójának időtartama nem haladhatja meg a 10 percet. Ezután a pihenőidő fokozatosan növelhető, akár 30 percig is.
• A napozás jobb reggel 8: 00-11: 00 vagy este 16: 00-20: 00 óra között. Az ebédidőszak a legveszélyesebb, mivel a lámpatest a legaktívabb és a betegség szövődményéhez vezethet.
• A bőr kiszáradásának megakadályozása érdekében fokozott védőfaktorral rendelkező különleges fotoprotektív szereket kell használni.
• Égés után a pszoriatikus plakkokat kenőcsökkel és aeroszolokkal kell kezelni, amelyek a cink-pirition aktív komponensét tartalmazzák.

Annak ellenére, hogy a pszoriázis kezelésének teljes előnye és hatékonysága a napnak köszönhető, ez az eljárás bizonyos ellenjavallatokkal jár. Ez a terápia tilos olyan betegeknél, akiknek a betegsége a nyár folyamán rosszabbodik, ami az összes beteg körülbelül 5% -a.

A pikkelysömör kezelésének jó feltételei Bulgáriában, Szlovéniában és természetesen Izraelben vannak. A Holt-tengerben végzett szanatóriumok pihenése és kezelése lehetővé teszi, hogy a betegséget a hosszú távú remisszió szakaszába vigye át.

[2], [3], [4], [5]

Tudok napozni a vírusos hepatitisben a nap alatt?

A májat érintő vírusos betegség a hepatitis. A betegség tünetmentes, és akut fájdalmas támadásokkal is járhat. Mindenesetre a beteg hosszú kezelést és rehabilitációt, étrendi terápiát és számos egyéb ellenjavallatot vár. Emiatt sok beteg megkérdőjelezi a kérdést: Lehet-e napozni a vírusos hepatitisben a nap folyamán?

Ha a betegség tartós remisszió állapotban van, akkor a pihenés akkor lehetséges, ha a következő szabályokat tartják be:

• Lehet a parton, amíg 10:00 és 17-18: 00 óra között, amikor a bőr nem kap ultraibolya és infravörös sugárzás nem befolyásolja az elterjedése a vírus a szervezetben.
• Különböző komplikációk lehetőségeinek kizárása érdekében fokozott védőhatást igénylő napvédőket kell használni. Minimálisra csökkentik a bőrre gyakorolt káros hatásokat.
• Ha pihenés közben az egészségi állapot romlott, akkor hűvös helyen kell átadni, például egy tetőn vagy egy esernyő alatt. Ne felejtsd el a fejdíszt sem.

A betegség súlyosbodása során a napi eljárások ellenjavallt. Ez annak köszönhető, hogy az ultraibolya stimulálja a vírus szorzását.

[6], [7], [8]

Napozhatok naponta a méh myomája alatt?

A méhszövetben a jóindulatú képződés (lehet az endometriumban, a súlyos membrán alatt, a méhnyakon vagy az izomréteg alatt) a myoma. Az orvosi statisztikák szerint a betegség a nők 30% -ában fordul elő, leggyakrabban 25-35 éves korban. A patológia sajátossága tünetmentes és súlyos szövődmények. A kezelés sebészeti beavatkozással történik, az operáció típusa függ a páciens testének egyedi jellemzőitől.

A terápia után számos beteg érdekli a kérdést: Lehetőség van napozásra a méh myóma napozásakor? A napelemes eljárások nem ellenjavalltok, de a végrehajtás előtt várni kell a rehabilitációs időszak végéig. Ezek az óvintézkedések azzal a ténnyel kapcsolatosak, hogy a myomának megismétlődésének sajátosságai vannak, és a szervezet túlmelegedése kedvező feltétel.

Az orvosi gyakorlatban gyakran vannak olyan esetek, amikor a betegség a forró országokban a rövid távú pihenés miatt visszatér. Az ilyen következmények elkerülése érdekében a napsütésnek nagyon óvatosnak kell lennie, figyelembe véve a biztonságos leégést.

[9],

Napozhatok naponta hidegre?

Minden egyes szervezet egyedi, ezért a felelős orvos feladata eldönteni, hogy napozhat-e napozással a napfényben. Az orrnyálkahártya és a nyakcsigolya a gyulladásos folyamat tünetei, valamint az immunrendszer csökkent védő tulajdonságai. A napfény hatása a korai időkben csökkenti az immunitást, ami növeli a különböző betegségek és szövődmények kialakulásának kockázatát. Ezért még egy kicsit olyan is, mint a hideg első pillantásra, komoly patológiává válhat.

Ugyanakkor sok orvos úgy véli, hogy a tengerparton fekvő pihenő gyógyító hatása a megfázás, különösen a krónikus légúti patológiák ellen. A tengeri levegő hasznos anyagokkal van telítve, amelyek megtisztítják a tüdőt és hörgőt a felhalmozott toxinoktól, és elősegítik a helyi immunitást.

Ha a nap folyamán a hideg alatt dönt, akkor kövesse ezeket az ajánlásokat:

• Ne hagyja a hipotermiát (ne lépjen be a vízbe hosszabb tartózkodás után).
• Ne igyon hideg italokat, beleértve a tengeri / folyami vizeket is.
• A napozás 6-tól 10-ig, és este 4-kor kerüljön.

A gyógyulás felgyorsítása érdekében be kell tartani a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrendet. Hasznos lesz különféle fizioterápia, beleértve az iszapkezelést.

Lehet-e napozni a mastopathia a nap?

Az emlős mirigyben a kötőszövet patológiás proliferációjával járó jóindulatú betegség az mastopathia. Ez a rendellenesség általában hormonális meghibásodás miatt következik be. Időszerű és megfelelő kezelés nélkül rákot okozhat. A napi helyes viselkedés fontos szerepet játszik, mivel a sugarai intenzíven befolyásolják a mellszövetet. Függetlenül attól, hogy a napon napozhatsz a napsütésben, a beavatkozó orvosnak csak meg kell határoznia.

A napfény átfogó hatással van a testre: szükséges a bőrfelület és az anyagcsere, a pajzsmirigy normális működése, a mellékvesék és a petefészkek. Ennek köszönhetően a szervezet D-vitamint termel, amely a csontok és szalagok normális növekedéséhez szükséges. De minden hasznos tulajdonság ellenére, különösen veszélyes cselekvés ellenére, a nap sugarai az emlőmirigy finom és sérülékeny szövetére hatnak.

Ellenjavallatok a masztopathiás napozáshoz:

• Betegség az akut szakaszban.
• Mastopathia cisztás formája.
• Van egy kifejezett fájdalom-szindróma.
• A mellkasban vannak csomók, sűrűségek vagy tumorok.
• A mirigyek duzzadtak, a mellbimbók váladékjai vannak.

Az ultraibolya sugárzás jóindulatú daganat degenerálódását roncsolóvá teheti. Szintén gondosan járjon el, ha a közelmúltban műtétet és mellkasi hormonális gyógyszereket szed.

• A leégés nem okoz mastopathiát, de ronthatja. Ennek elkerülése érdekében az ilyen szabályokat be kell tartani:
• 1. A topless pihenése ellenjavallt. Szüksége van egy fürdőruhára, amely elegendő védelmet biztosít az emlőmirigyek számára.
• 2. A reggeli órákban reggel 11: 00-ig és este 16: 00 után maradhat a melegben. Az esti tan a legbiztonságosabb.
• 3. Mielőtt kiszállna, elegendő mennyiségű folyadékot kell felhordani a dehidratáció és a hő hatására hosszabb ideig tartó kellemetlen következmények elkerülése érdekében.

A nap előnyeit masztopátiára vonatkozó végső döntést csak egy mammologist adhatja meg, minden egyes esetben egyedileg.

Lehet-e napozni egy napi allergiával?

Különböző bőrgyógyászati reakciók és bőrbetegségek jelentős kellemetlenséget okoznak, különösen nyáron. Lehetőség van arra, hogy a napfénnyel szembeni allergiával napozásra kerüljön, az egyes orvosok számára egyedileg határozza meg a betegeket. Az elmúlt évek különleges eloszlása az ultraibolya sugárzás okozta allergia volt. Tünetei villámgyorsan következnek be, egyesek néhány másodperc alatt, és más betegek 1-2 óra után vagy a napi expozíció utáni második napon.

A fototoxikus reakció jellemzői:

• A fotodermatózis az egészséges embereken is nyilvánvalóvá válik a napégés elhúzódása után. Ennek elkerülése érdekében a napot 11: 00-16: 00 között kerülni kell, és speciális krémekkel, krémekkel védeni kell a bőrt.
• A napi allergia társulhat egyes élelmiszerek, gyógyszerek, gyógynövények és más anyagok fotoszenzibilizátorokkal történő bevitelével.
• A kóros folyamat jobban összefügg az immunrendellenességekkel. A kockázatvállalási csoportban az endokrin rendszer, a máj és a vesék betegségei vannak.
• Az UV-sugárzás allergiája érzékeny a könnyű (első, kelta) bőrtípusú emberekre. Gyakorlatilag nem napbarnák, de az ultraibolya kóros reakciói gyakran előfordulnak.

Az esetek többségében az allergia csalánkiütés, ekcéma vagy vezikulumok formájában nyilvánul meg. A bőrön, bőrön, lábakon és mellkasán bőrkiütések jelentkeznek. Leggyakrabban olyan durva, egyenetlen bőrnek tűnnek, amely fáj és viszket. Ritka esetekben a bőrkiütés összeolvad, amely kéregeket, vérzéseket és mérleget képez.

A teljes körű nyári vakáció csak az allergiás reakció okainak meghatározása és a kezelés megkezdése után lehetséges. De még a terápia után is óvatosnak kell lennie a napozáshoz, és be kell tartania az összes orvosi ajánlást.

[10]

Tudok napozni egy szívroham után?

A szívizom veresége a vérellátás megsértése és az atherosclerotikus plakk egyikének artériájának blokkolása miatt szívroham. Ennek a betegségnek a veszélye, hogy az izom érintett része meghal és nekrózis alakul ki. A patológiás folyamatok 20-40 perccel kezdődnek a véráramlás leállítása után. Sok tényező okozhat szívrohamot.

Az orvosi statisztikák szerint a hőnek, a napnak vagy a hőveszteségnek a hosszabb ideig tartó expozíciója okozza a szív és az agyi keringés leggyakoribb károsodását.

Nézzük meg részletesebben, hogyan alakul ki a szívroham, amelyet a termoreguláció megsértése okozott, azaz hosszú pihenés a hőségben:

• Fokozatosan a testhőmérséklet emelkedik.
• A szervezet megpróbálja egyensúlyt teremteni a testhőmérséklet és a környezet összehasonlításával.
• Az adaptációs mechanizmusok kimerültek, és megkezdődik a dekompenzációs fázis.
• A szervezet általános mérgezése, DIC-szindróma, vese- és szívelégtelenség alakul ki.
• Az agy áramellátása leáll.
• Vérzés és duzzanat van.

Nagyon gyakran az emberek, akik ezt a betegséget szenvedettek, azon tűnődnek, hogy egy szívroham után napozhatnak-e a napsütésben. A nyári pihenés és az UV-vel való hosszú távú tartózkodás lehetősége az átruházott patológiát és a test általános állapotát követő helyreállítástól függ. A legtöbb esetben az orvosok javasolják a leégés minimalizálását, reggel vagy este történő kiadását. Ne felejtse el a bőr védelmét és a napfénytől való védelmet, a víz egyensúlyának fenntartása mellett.

[11], [12], [13]

Lehet napozni a dermatitisre a nap folyamán?

Véleményünk szerint a nap hasznos minden dermatológiai betegség számára. Valójában minden más. Például, ha lehet napozni a dermatitis a nap, teljesen attól függ, hogy a betegség, a beteg kora, és természetesen az orvosi indikációk. Ezek az óvintézkedések azzal a ténnyel járnak együtt, hogy a napozás után a kiütések fokozódhatnak, nedves területeket, homokot képezve, súlyos viszketést és kellemetlenséget okozva.

A dermatitis, különösen az atópiás formáját gyakori exacerbációk jellemzik az őszi-tavaszi időszakban. A nyári szezonban a patológiás folyamat a legtöbb esetben elapad, és a betegek jobban érzik magukat. A javulás elsősorban az ultraibolya sugárzás hatásának köszönhető, amely mérsékelt dózisban elnyomja a bőrkiütést és gyulladást, csökkenti a viszketést.

A napsütésben a napsütéses dermatitis miatt nem ajánlott, különösen a napfeszültség növelése pillanatában. A napozás előtt reggel 11: 00-ig és este kell venni. Ebben az esetben hipoallergén védőszereket kell alkalmazni a bőrön.

[14]

Napozhatok-e napfénnyel a HIV-vel?

Gyakran hallani lehet, hogy egy olyan diagnózis, mint az emberi immunhiányos vírus, abszolút ellenjavallat a nyári pihenésre. A kérdés az, hogy a napsugárzás a nap folyamán minden egyes beteg számára egyedi. A felesleges leégés több okból is veszélyes, beleértve azokat is, amelyek nem kapcsolódnak a HIV-hez. Sok ember számára a napozás nem okoz kárt, de épp ellenkezőleg, segít a kikapcsolódásban és a kikapcsolódásban. Ezenkívül az UV hatása jó hatással van az egész szervezet munkájára, egészségügyi előnyei vannak.

A HIV-fertőzött betegek napozásának szabályai nem különböznek az egészséges emberek ajánlásaitól:

• A napsütéses eljárásokat a legkorszerűbb kora vagy késő estéken lehet elvégezni. 10: 00-16: 00 között jobb, ha elkerüljük a napsütés fokozását.
• A testen fokozott UV-szűrőt kell használni. Az eljárás jobb, ha 20-30 percet tölt el, mielőtt kimegy, és megismétli 2-3 óránként, különösen fürdőzés után.
• Szintén védelmet nyújtanak a szemek és a fej számára. Pihenéskor ajánlott ivóvizet tárolni a szervezet kiszáradásának megelőzése érdekében.

Mindenesetre a nyári szünet megtervezése előtt konzultáljon orvosával. Erre azért van szükség, hogy megakadályozzuk a napozás során fellépő mellékhatások vagy szövődmények elkerülését.

Lefölözhetem a napégést követően?

A bőr termikus, kémiai vagy sugárzási károsodása sok fizikai és esztétikai problémát okoz. Sokan, akik ilyen sérüléseket szenvedtek, érdeklődnek a kérdéstől: Lehet-e napozni egy nap égetése után? A szoláris eljárások megengedettek abban az esetben, ha a szövet gyulladásának jelei teljesen hiányoznak. Ellenkező esetben a napégés (természetes és mesterséges), a szauna, a szauna és egyéb hőkezelés ellenjavallt.

Ha a gyógyulási folyamat sikeres volt, akkor a rövid napsugarak hasznosak lehetnek a test számára. Ebben az esetben ne felejtsük el, hogy a fiatal, érzékeny bőr könnyen irritálható, ezért védelmet igényel. Mielőtt elindulna a tengerpartra, kezelje az epidermiszet egy nagy fényvédővel ellátott fényvédővel.

Ha a leégés után a régi égési sérülések duzzadtak vagy vörösesedtek, a hőnek való kitettség ellenjavallt. A tilalom mindaddig működik, amíg a szövet teljesen meg nem gyógyul. Nem lesz felesleges olyan eszközök használatát, mint a Bepanten vagy a Panthenol. Minimálisra csökkenti a fájdalmas érzeteket, és felgyorsítja a sérült bőrfelület regenerálódását.

[15], [16],

Napozhatok-e a shchitovidke-ben a napsütésben?

Általánosan elfogadott, hogy az endokrin rendszer és a nap betegségei összeférhetetlenek. De tényleg így van-e, lehet napozni a pajzsmirigy napfényében? Azok az emberek, akiknek túlzott a pajzsmirigyhormonja - a tiretoxikózis, nem tolerálják a hőt. Ezért ebben az esetben, mielőtt a szoláris eljárások normalizálnák a hormonális egyensúlyt. A kezelés szükséges és a hypothyreosis, vagyis a pajzsmirigyhormonok hiánya. Ellenkező esetben a nyári vakáció sikertelen lehet.

A pajzsmirigy szabályozza a testben a metabolikus folyamatokat és fenntartja a normál testhőmérsékletet. Ha a szerv funkciója zavart, akkor az éghajlatváltozás negatívan befolyásolja az egészséget. Az égi fényt nem befolyásolja közvetlenül a mirigy, de befolyása alatt immunsejtjei elkezdhetik támadni a pajzsmirigy-szövetet.

Ha a pajzsmirigyben csomópontok vannak, akkor a nyári pihenés előtt ellenőrizni kell az ultrahangot, és vérvizsgálatot kell végezni a hormonokra. Ha a csomópontok nagyok, akkor biopsziára van szükségük. Ha a hormonok normálisak, és a biopszia nem mutatott ki malignus változásokat, akkor leégés megengedett. Az ilyen vizsgálatokat megnövelt pajzsmirigyben és cisztás elváltozások jelenlétében kell elvégezni.

Ellenjavallatok a szoláris eljárásokhoz:

• Pajzsmirigy rák.
• Fokozott hormonális háttér.
• Gyors növekedésű csomópontok.

Más esetekben a pihenés csak az endokrinológus engedélyével lehetséges. Nagyon fontos, hogy betartsuk ezeket a szabályokat:

1. Hosszú tartózkodás a közvetlen UV-sugárzás alatt nem érdemes, jobb az árnyékban pihenni, reggel vagy este is napozni.
2. Alkalmazzuk a fényvédőt a testrészek megnyitásához, 2-3 óránként frissítsük. Panama és napszemüveg viselése.
3. Ne szárítsa le a testet. Igyon ásványvizet bikarbonáttal.

A nap előnyös hatással van az egész testre, beleértve az endokrin rendszert is. Hasznos maradni meleg homokon. A rövid termikus eljárások hatással vannak a lábfej reflexpontjaira, amelyeket a torokzóna és a pajzsmirigy kapcsol össze.

Lefölözhetem a napégést követően?

A csirke pox egy fertőző betegség, amely rendkívül kellemetlen tüneteket jelent - a szervezetben vizes kiütéseket. A hólyagok gyorsan felrobbantanak, homorúakká alakulnak, amelyek alatt a fiatal bőr nő. Ennek alapján a kérdésre adott válasz az, hogy a napsütés után a szélmalom teljesen függ-e a helyreállítás után eltelt időtől.

• Közvetlenül a betegség után az UV sugárzás ellenjavallt, mivel ez súlyosbíthatja a patológiás állapotot, és szöveti szövődményt okozhat a kiütés helyén megváltozott pigmentáció formájában.
• A legtöbb esetben a betegség legfeljebb két hétig tart, míg a felnőttek súlyos formában és a gyermekek enyhe formában hordják.
• Számos orvos azt tanácsolja a betegeknek, hogy a bőr teljes helyreállítását követő egy hónapon belül ne jelennek meg az utcán. De vannak olyan szakemberek, akik úgy gondolják, hogy a napozás ellenjavallt egy évig.

A bárányhimlő után a bőr nagymértékben meggyengült és nem tud teljes védelmet biztosítani az UV sugárzástól. Emellett olyan helyeken, ahol bőrkiütés történt, a dermis higítódik, ami növeli az égési sérülés kockázatát. Emiatt a gyönyörű csoki csokoládé helyett egy sötét pigmentfoltot kaphatsz egész testeddel, amelyet hosszú ideig ki kell húznod.

[17], [18], [19], [20], [21],

Napozhatok egy nap tetoválással?

Eddig a tetoválás nem valami különleges. Ez egyfajta kozmetikai eljárás, amelynek során egy mintát vagy mintát kiüt a testre. De utána időre van szüksége a szövetek gyógyítására. A kérdés az, hogy a napozás tetoválásával a nap alatt releváns-e a tetoválás minden szerelmese számára.

Annak ellenére, hogy nyáron tényleg mindenki szeretné bemutatni az új tetoválásokat, ne felejtsük el, hogy a nap sugarai roncsolnak, különösen a frisseknél. A tilalom alatt a szolárium, a tenger vizében úszás, szauna és szauna várja a látogatókat. Az ultraibolya elpusztítja a pigmentcellákat, így a tetováló festékek gyorsan elhalványulnak.

Tetoválással napozhat a nap folyamán abban az esetben, ha a bőr meggyógyult, azaz 3-4 hónappal az eljárás után. Tekintsük az alapvető ajánlásokat, amelyek lehetővé teszik a tetoválás megtartását és a gyönyörű nyári árnyékolást:

• Menjen a napra egy fényvédővel. Ugyanakkor minél magasabb az SPF védelmi szintje, annál jobb. A krémet minden fürdő után meg kell újítani.
• A napelemeket csak biztonságos időben, azaz reggel 11: 00-ig és este 16:00 óra után lehet végrehajtani.
• A pihenést követően gondosan mossa le magát édes vízzel és kezelje a testet hidratáló krémekkel.

A fenti javaslatokon túl ne felejtsd el a vízmérlegnek való megfelelést. A meleg miatt aktív izzadás következik be, és a bőr kiszárad, ezért elegendő nedvességet kell biztosítania.

[22]

Napozhatok-e napnyugtakorral?

Sok nevi tulajdonos, akik komolyan törődnek az egészségükkel, aggodalomra adnak okot arra vonatkozóan, hogy vajon napozhatnak-e a születésnapok napozásával. Egyértelmű válaszadás szinte lehetetlen, mivel a nevi más. De mindenesetre az ultraibolya túlnövekedése nem jó.

• A születési jelek bőrelváltozások. Nagy mennyiségű melanint tartalmaznak, ami barna színt kölcsönöz.
• Különböző formák és méretek lehetnek. A legbiztonságosabb kis lapos pigmentfoltok. De a kiugró és megváltozott alak aggodalomra ad okot.
• Rendszerint nem károsítják a nyugodt állapotot. De legkisebb károsodása komoly komplikációkhoz vezethet, beleértve a melanoma kialakulását.

A napsugarak hatással vannak az epidermiszre, és a melanin aktív termelését váltják ki, ami miatt napégés van. Ennek a pigmentnek a további fejlődése mólokban gyors növekedéshez és deformációhoz vezethet. Annak érdekében, hogy a nyári vakáció biztonságos legyen, kövesse ezeket a szabályokat:

• Ne tegye ki közvetlen napfénynek a védő krém nélkül, amelyet különösen a nevi-re kell alkalmazni.
• Tan reggel és este. Ha ebédidőben melegben vagy, akkor viseljenek zárt, de könnyű ruhát. Ha az arcon nevelkednek, akkor széles fedővel vagy sapkával ellátott sapkával kell ellátni őket.
• A nagy és konvex születési jelvényeket zászlós segédeszközzel lehet lefedni.

A napozás során a születési helyeket alaposan meg kell figyelni. Ha alakváltozás következett be (formaváltozás vagy méretváltozás), akkor azonnal forduljon orvos-onkológushoz.

[23], [24]

Napozhatok-e naponta egy lipomával?

A lipoma egy jóindulatú bőrbetegség, amely a zsírszövetből fejlődik ki. Megjelenése szisztémás rendellenességet jelez a szervezetben. Ez egy kozmetikai hiba, bárkiben fejlődhet, és nem befolyásolja a test általános állapotát. Vagyis a kérdésre adott válasz az, hogy a napi napozás a lipomával egyértelmű - igen, a napsugárzás mérsékelt hatása nemcsak megengedett, hanem a szervezet számára is előnyös.

Annak ellenére, hogy a lipoma nem rosszindulatú daganatokban degenerálódik, szerkezete necrotikus és fertőző szövődményekhez vezet. Az ilyen kialakításokhoz óvatosan kell alkalmazni a védőfelszerelést és elkerülni a traumásodásukat. Ha a lipoma nagy, akkor kapcsolatba kell lépnie a sebészével és el kell távolítani. Ebben az esetben a nyári pihenés csak a seb teljes gyógyulása után lehetséges.

[25]

Lehet-e napozni a kaptárral a nap alatt?

Az allergiás betegség kis bőrkiütések formájában urticaria. Különböző okokból fejlődhet ki, amelyek közül az egyik a napfénnyel szembeni intolerancia.

A fotodermitisz súlyos viszketést és égést okoz, a testben hiperémikus területek, hólyagok és vörös foltok jelennek meg. Ez a probléma leggyakrabban a kelta bőr típusával szembesül. A dermis nem veszi le a napégést, hanem égési sérülések és vörösség.

Mivel a betegség a nyár folyamán rosszabbodik, a kérdés az, hogy a napozás során a nap folyamán a napozás során a napozás nagyon fontos.

• A hosszú távú tartózkodás a tengerparton ebben az esetben ellenjavallt.
• A káros ultraibolya sugárzás elleni védelem érdekében a fényvédőt rendszeresen megkenni kell.
• A napfény jobb az este, amikor a naptevékenység csökken.
• A nap folyamán jobb a könnyű ruházat viselése, amely lefedi a testet, és természetes szövetekből készül.

A napsütés okozta csalánkiütés kiküszöbölése érdekében orvoshoz kell fordulnia, és át kell tekintenie egy átfogó gyógyszert.

[26], [27]

Miért nem a napsütésben heverni a sebek?

Bizonyára sokan kíváncsiak voltak arra, hogy miért nem a napsütésben hevernek a sebek. Ez annak köszönhető, hogy a hegszövet teljesen a kötőszálak típusából áll, amelyben nincsenek pigmentcellák. A napsütés után ezek a területek fehérek maradnak, és ezzel ellentétben állnak a cserzett bőrrel.

Ha a heg nem éri el egy éven belül, és a kavitáció vagy súlyos károsodás következik be, az égés ellenjavallt. Mivel a heg a kollagénből áll, és az ultraibolya sugarak fokozott termelést váltanak ki, ez a heg és a hypertrophia méretének növekedéséhez vezethet. Vannak olyan esetek, amikor az utánégetett hegek hiperpigmentáltak, vagyis erősen sötétednek a napsugárzásból. Ne felejtsük el, hogy a nap súlyosan károsítja a friss károkat.

Ha a bőrnek régi hegek vannak, akkor továbbra is védeni kell őket az ultraibolya sugárzástól. Ehhez a hegeket speciális krémekkel kell kezelni, és nem szabad napozni, 12: 00-16: 00 között, vagyis, hogy elkerüljék a megnövekedett napelemtevékenységet.

A napsugárzók világítanak?

Az elasztin és a kollagén mikroszálainak károsodása szubkután szakadást, azaz feszülést okoz. Leggyakrabban a nők szembesülnek ezzel a problémával. A Striae éles súlyvesztéssel vagy súlygyarapodással jár, terhesség és hormonális rendellenességek esetén. A test egy vörös csíkos ruhával válik. Ha kezelés nélkül hagyja a bőrfelszakadást, fokozatosan fehérre válnak, és hegekké válnak.

Ennek a problémának számos tulajdonosát érdekli a kérdés, hogy a napozófólia nyúlik-e. Nem regenerálódnak, és a melanin hiányzik bennük, így a leégés lehetetlen. Hosszabb ideig tartó hő hatására pirosak lehetnek és gyulladást okozhatnak. A Striae-t, valamint a hegeket védeni kell az UV-től a kozmetikumok segítségével. Az időben történő kezelés (lézeres felújítás, mezoterápia, mikrodermabrázió) új szőrzet képződik a tapaszok helyén, és egységes szolárium válik lehetővé.

Lehet-e napnyugtatni a napfényvért?

A kellemetlen betegség, amely mind a férfiakban, mind a nőknél jelentkezik, és nem csupán kozmetikai hiba, hanem komoly veszélyt jelent az egészségre is - ez a varikózis. Ennek a problémának számos tulajdona megpróbálja tűzzel álcázni, anélkül, hogy tudta volna, hogy napos napozásra alkalmas-e a varikózis.

A vénák veszélye nem a nap sugarai, hanem a túlmelegedés, amit provokálnak. A fokozott hőhatás csökkenti a vénás hálózat hangját és növeli a permeabilitását. Emiatt megjelenik az ödéma. Vagyis az olyan betegek számára, akiknél a vénásodás bármely szakaszában vannak, a napégés és a túlmelegedés (fürdők, szaunák) veszélyesek.

Hosszú tartózkodás a hőben okozhat ilyen komplikációkat:

• Az alsó végtag ödémája.
• Görcsrohamok.
• A trócikus fekély kialakulása, mivel a szövetek az erek mentén történő felszívódása megszakad.
• A vérrögök megjelenése.
• A vénás fal gyulladása.
• A vénás torlódások és a vénák túlterhelése.
• Az érrendszeri hálózat növekedése.

A vérkeringés megsértése a varikózisban más lehet. A betegség ilyen szakaszainak kiosztása:

1. Kompenzáció - kis vascularis csillagok és az erek sötétebbek. Gyakori a nehézség a lábakban és a puffadtságban.
2. Alkomkompenzáció - jellemző pigmentáció és kiálló erek. A nyugalmi állapotban görcsök és paresztézia léphet fel, és a fájdalmas érzések növekvő természetűek.
3. Decompenzáció - a testnek sötét pigmentált foltjai vannak, az erek ki vannak fejezve. Gyakran fájdalom, duzzanat és viszketés. Trophikus fekélyek alakíthatók ki.

A betegség korai szakaszában a napozás megengedett. De a varicose vein súlyosabb tüneteivel a nyári pihenő ellenjavallt. A termikus hatások súlyosbíthatják a már fájdalmas állapotot. Mindenesetre, mielőtt a tengerparti szezonra készülnének, a vénás vénáknak a venotóniák (Venarus, Detralex, Fleobody) útján kell átesniük, hogy növeljék a vénás hálózat hangját és rugalmasságát. Ez lehetővé teszi, hogy túlélje a forró szezont komplikációk nélkül.

Ne felejtsük el, hogy a patológiás állapot a test kiszáradása által előrehalad. A vér sűrűvé és viszkózusává válik, áramlási sebessége lelassul, vénás stagnálás és trombózisforma. Ezért szükséges a vízmérleg fenntartása, különösen nyáron.

Figyelmeztetést kell alkalmazni a szkleroterápia vagy a műtét után, hogy eltávolítsák a varicose vénákat. A napsütés a napfényben csak a hegek teljes gyógyulása és a hematómák reszorpciója után lehetséges. Tipikusan a helyreállítási időszak legfeljebb hat hónapig tart. Ellenkező esetben a betegség ismét érezhetővé válik. Ne felejtse el a fényvédő kozmetikumokat is, amelyek megvédik a bőrt az UV káros hatásaitól.

[28], [29]