Terhesség: 20 hét
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Hogyan nő a gyermek:
A gyermeke súlya kb. 300 gramm, hosszúsága 16,5 cm, nyelési reflexet működtet, és biztosítja a meconiumot - az emésztés fekete, ragacsos terméke. Ez a ragacsos anyag felhalmozódik a belekben, és a születés utáni első napon láthatja.
Fontos: minden gyermek fejlődése szigorúan egyedi. Információink célja, hogy ötletet adjanak a magzat fejlődéséről.
A jövő anyja megváltozása
Gratulálunk! Már félúton vagy. A méh felső része a köldök szintjén van, és valószínűleg 4,5 kg-on tér vissza. Minden héten a súlya 0, 5 kg-mal növekszik. Győződjön meg arról, hogy elegendő vasat kap - a hemoglobin előállításához szükséges ásványi anyag (az oxigént hordozó vörösvérsejtek egy része). A terhesség alatt a szervezetnek több vasnak kell szüksége ahhoz, hogy megfeleljen a vér növekvő mennyiségének. A vörös hús a vas terhességének egyik gazdag forrása. A baromfi (különösen a sötét hús) és a puhatestűek is tartalmaznak vasat. Az orvosok is javasolják a babot, a szójababot, a spenótot és a mazsolát.
Ha még nem jelentkezett be a jövőbeli szülők számára, akkor tegye meg most. A strukturált osztályok segítenek Önnek és partnerének felkészülni a szülésre.
Teljes álom
A vemhességi időszak növekedésével a nőknek alvási nehézségei lehetnek. Talán meglepődhet, de terhesség alatt gyakran előfordul:
- A horkolás. Részben nagy mennyiségű ösztrogén okozza, amely hozzájárul a nyálkahártya ödémához.
- Gyomorégés és emésztési zavar. Próbálja meg elkerülni a gyomorégést okozó ételeket, és ne egyen közvetlenül az ágy előtt.
- Lábgörcsök.
- Nyugtalan alvás. Gyakran ébredsz és próbálsz kényelmes helyzetet találni? Helyezze a párnát az oldalára és a térd közé.
- Bőséges izzadás az éjszaka közepén. A hormonális változások miatt a verejtékezés a terhes nőkre jellemző.
A hét tevékenysége: Kényeztesse magát. Már félúton mentél el, hogy kényeztesse magát.
- Vásároljon gyönyörű pizsamát, készítse el a szülés előtti masszázst, vagy hozzon létre egy romantikus hangulatot a házban ízesített gyertyákkal.
- Készítsen ajándékot a memóriához: vegye fel a kapcsolatot egy profi fotós vagy művészével.
- Ahhoz, hogy vonzónak érzed magad, gyönyörű fehérneműt vásárolhatsz, vagy feliratkozhatsz egy sminkművészre.
[