Kukoricaszár a fogyásért

A fogyáshoz szükséges kukoricaselymet infúziók és főzetek, valamint kivonatok formájában használják.

A kukoricaselyem a kukoricacsövön érő és azt körülvevő hosszú szálak. A kukorica érési időszakában, azaz amikor tejfehérré válik, gyűjtik össze. A selymet gondosan, kézzel szedik, majd speciális eszközökkel vagy a szabadban, sötétben szárítják. Ezt a gyógyászati alapanyagot régóta számos egészségügyi célra használják, ezek egyike a fogyás.

A kukoricaselyem gyógyító hatását gazdag kémiai összetétele magyarázza. Az emberi testet gyógyító aktív összetevők a következők:

• K-, C- (aszkorbinsav) és B5-vitamin (pantoténsav);
• zsíros és illóolajok;
• makroelemek – vas, króm, réz, mangán, alumínium;
• különféle jótékony anyagok, például tanninok, szaponinok, gumi, kriptoxantin, inozitol és keserű glikozidok.

[ 1 ], [ 2 ]

Kukoricaselyem receptek fogyáshoz

A kukoricaselyem többféleképpen is felhasználható a túlsúly csökkentésére. Íme néhány recept ennek a hasznos növényi anyagnak a fogyáshoz való felhasználására:

• Vegyünk négy púpozott evőkanál kukoricadarát, öntsünk rá forrásban lévő vizet, és hagyjuk sötét helyen legalább két-három órán át állni. Az egészséges italt hagyományos üvegben vagy kerámiaedényben is be lehet áztatni. De a legjobb, ha erre a célra termoszt használunk. A megadott idő elteltével a forrázatot leszűrjük, a növényi masszát kinyomjuk és kiöntjük. Javasoljuk, hogy minden étkezés előtt harminc perccel egy evőkanálnyi tinktúrát fogyasszunk. A maradék italt hűtőszekrényben tároljuk.

A gyógyító zsírégető szer szedésének időtartama két-négy hét. Ezt követően ajánlott két-négy hét szünetet tartani, majd megismételni az infúzió bevételét. Az egyetlen megjegyzés, amelyet a "kezelés" során figyelembe kell venni, az az, hogy az első, a szünet és a második kúra időtartama egybeessen. Például, ha az első kúrát két hétig végezték, akkor a "szünetnek" ennek megfelelően két hétnek kell lennie. A második kúrának is tizennégy napig kell tartania.

• Vegyünk egy teáskanál száraz kukoricakeményítőt, amelyet egy desszertkanál friss alapanyaggal helyettesíthetünk. A "gyógyszert" egy zománcozott tálba helyezzük, és forrásban lévő vízzel öntjük. Ezután a kukoricakeményítőt egy percig forraljuk, majd sötét helyen, szorosan lezárt fedővel egy órán át hagyjuk ázni. Ezt követően a főzetet szűrni kell. Az elkészített italt harminc perccel étkezés előtt, egy pohár harmadát fogyasztjuk. Meg kell jegyezni, hogy ezt a főzetet csak egy napig készítjük el, és másnap frissen elkészített "gyógyszert" kell bevenni.

A fogyókúrás ital fogyasztásának folyamata megegyezik az előző esettel, azaz két-négy hét. Ezután szünetet tartunk, majd megismételjük a "kezelést". Az első recepthez hasonlóan az ital kezdeti és ismételt bevételének időtartamának, valamint a szünetnek szigorúan meg kell egyeznie. Például, ha a kukoricaselymet először három hétig használjuk, a "szünetnek" három hétnek kell lennie, és a főzetet újra kell inni, szintén három hétig.

• Vegyünk fél pohár száraz alapanyagot, és főzzük fél liter forrásban lévő vízben. Ezután hagyjuk állni két órán át, majd szűrjük le. Fogyasszunk belőle száz-százötven ml-t húsz perccel étkezés előtt.
• Készíthet olyan karcsúsító teát, amely több növény jótékony tulajdonságait ötvözi. Ehhez egy rész szárított ribizli levelet, egy rész természetes zöld teát és két rész kukoricateát kell vennie. Minden összetevőt finomra kell őrölni, és alaposan össze kell keverni egymással. Ugyanakkor egy üvegedényben, szorosan lezárt fedéllel kell tárolni. Egy pohár tea elkészítéséhez vegyen két evőkanál keveréket, öntsön rá forrásban lévő vizet, és hagyja állni két órán át. Igyon meg egy pohár karcsúsító teát harminc perccel étkezés előtt. A "kezelés" időtartama egy hónap. Ugyanakkor tudnia kell, hogy ebben az esetben alacsony kalóriatartalmú étrend betartása ajánlott.

Kukoricaselyem kivonat a fogyáshoz

A kukoricaselyem-kivonat egy gyógyszertárakban kapható gyógyszer, amely a közönséges kukorica bibéjének és selymének kivonatolt koncentrátuma, alkohollal és vízzel elkészítve. A fenti kivonatot folyékony formában állítják elő, egy gramm folyadék egy gramm eredeti alapanyagnak felel meg. Ez az eredmény csak ipari körülmények között, speciális berendezések használatával érhető el. Bizonyos esetekben a kukoricaselyem-kivonatot kukoricaselyem-kivonatnak nevezik, amely hasonló termék.

Meg kell jegyezni, hogy a házi készítésű tinktúrák, amelyeket szárított alapanyagokból, valamint vízből vagy alkoholból készítenek, nem kukoricaselyem-kivonatok. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a házi készítésű tinktúrák készítéséhez szükséges alapanyagok minősége nem feltétlenül megfelelő, ami befolyásolja a termék gyógyító tulajdonságait és felhasználásának eredményeit. A kukoricarostokat a kukoricacsutka tejérettségi szakaszában kell gyűjteni, ami otthon nem feltétlenül valósítható meg. A tárolási körülmények is fontosak a kiváló minőségű gyógyszer előállításához - az otthoni módszerek valószínűleg nem érik el a kukoricarostok tárolásához szükséges hőmérsékletet és páratartalmat. Ez egy nagyon fontos szempont, mivel a kukoricaselyem fokozott higroszkópossággal rendelkezik, és hajlamos a kórokozó mikroorganizmusok és gombák felhalmozódására. A gyógyszerek előállításához szükséges alapanyagokat száraz, tiszta és jól szellőző helyiségben kell tárolni, ami otthon szinte lehetetlen. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy a gyárilag előállított kukoricaselyem-kivonatokat ne cseréljük le házi gyógymódokra a fogyás érdekében.

Az elhízás, az ideges bulimia és egyszerűen a fogyás leküzdésére a kukoricaselyem-kivonatot a következőképpen használják:

• Negyven csepp folyékony kivonatot adunk egy pohár meleg zöld teához; az italt húsz perccel étkezés előtt, naponta három-négy alkalommal kell bevenni.

A kukoricaselyem-kivonatot száraz formában is előállítják. Ebben az esetben különféle iparilag előállított fogyókúrás teák és gyógyteák összetevője, amelyeket a teákhoz és gyógyteákhoz mellékelt utasításoknak megfelelően kell használni.

Kukoricaselyem főzet fogyáshoz

A kukoricaselyem főzet egy olyan ital, amelyet friss vagy száraz, zúzott alapanyagokból, vízben, egy ideig forralva készítenek. Fogyáshoz a fent, a vonatkozó részben feltüntetett főzetreceptek egyikét használják. A kukoricaselyem főzetet naponta többször, étkezés előtt húsz-harminc perccel, a receptben leírt mennyiségben használják.

A kukoricaselyem előnyei

Ha elkezdi használni a kukoricaselymet a fogyáshoz, hasznos megismerkedni az egészségügyi előnyökkel, amelyek a „kezelés” eredményeként jelentkezhetnek.

A kukoricaselyem főzeteinek erős epehólyag-hajtó és enyhe vízhajtó hatása van. Ezért a kukoricaselymet régóta használják az epehólyag számos működési zavarának, például az epehólyag-gyulladásnak, valamint a húgyúti rendszer számos betegségének - pyelonephritis, urolithiasis - kezelésére. Vízhajtó tulajdonságainak köszönhetően a kukoricaselyem segít eltávolítani a köveket a vesékből és a húgyhólyagból, valamint megszünteti az ödémát, amely a szív- vagy veseelégtelenség következménye.

A kukoricaselyem hatékonynak bizonyult a hepatitisz kezelésében. A kukoricarostokból készült infúzió segít csökkenteni a vérben a megemelkedett bilirubinszintet.

A kukoricaselyem az anyagcserezavarokkal összefüggő betegségek, például a cukorbetegség esetén is segít. Ebben az esetben a hasznos növényi anyagból készült főzetek és infúziók segítenek csökkenteni a megemelkedett vércukorszintet.

A kukoricacső szálai felhasználhatók az érelmeszesedés megelőzésére. A kukoricacső szálaiban található többszörösen telítetlen zsírsavaknak, foszfatidoknak és szitoszteroloknak köszönhetően a felesleges koleszterin eltávolításra kerül a szervezetből. Ismert, hogy a vérben megemelkedett koleszterinszint esetén az erek falán lerakódik, ami szűkíti azok lumenét és elzáródáshoz vezethet.

Azoknak, akik az idegrendszer működésének különféle zavaraira panaszkodnak, hasznos időszakosan kukoricacső kivonatot használni annak stabilizálására. Az idegsejteket, akárcsak a test más sejtjeit, tápanyagokkal kell telíteni. A kukoricacső szálak, amelyek gazdag hasznos összetevőket tartalmaznak, segítenek hatékonyan pótolni a szükséges elemeket. A kukoricacső kivonat főzetei és forrázatai segítenek megnyugtatni és stabilizálni az idegrendszert, ami hatással van a hangulat és a közérzet javulására, a termelékenység fokozására, az ingerlékenység és az alvászavarok megszüntetésére.

A kukoricaselyem hasznos tulajdonságainak listája nem lenne teljes anélkül, hogy megemlítenénk a vérképzési funkciók helyreállítására és a szervezet vérzéscsillapító hatásának elősegítésére való képességüket. A kukoricaselyem javítja a vér összetételét a vértisztító hatásának köszönhetően, ami a véralvadás minőségének javítására is jótékony hatással van. Ezért a kukoricaselyem infúziói és főzetei ajánlottak a bőséges, legyengítő menstruációs vérzésben fáradt nőknek. Ugyanez az ajánlás adható azoknak is, akik fokozott vérzékenységben szenvednek.

Végül pedig a kukoricaselyem elősegíti a fogyást és segít az elhízás elleni küzdelemben. A kukoricaselyem fogyókúrás előnyei közé tartozik, hogy ebből a hasznos növényi anyagból készült főzetek és forrázatok a következő egészségügyi hatásokat segítik elő:

• az étvágy csökken, ami ennek megfelelően befolyásolja az elfogyasztott étel mennyiségét és kalóriatartalmát;
• az éhségérzet elmúlik, ami kiküszöböli a nassolnivalók szükségességét, amelyek általában édességekből vagy liszttermékekből állnak;
• a test megtisztul a felhalmozódott salakanyagoktól és méreganyagoktól, amelyek a belekben, a májban, az epehólyagban, a vesékben és más létfontosságú szervekben halmozódnak fel;
• javul az anyagcsere, ami a szervezet számára hasznos mikroelemek, vitaminok, fehérjék, zsírok és szénhidrátok jó felszívódásában, valamint az egész szervezet működésének minőségi növekedésében nyilvánul meg;
• csökken a koleszterinszint, ami mérsékli a zsírlerakódások képződését és befolyásolja a cellulit mennyiségének csökkenését;
• helyreáll az egészséges emberben rejlő víz-só egyensúly, ami nemcsak a zsíranyagcsere javulását, hanem a csontrendszer, az erek, a bőr stb. állapotát is befolyásolja;
• a szövetek duzzanata csökken a felesleges folyadék eltávolítása miatt a szervezetből.

Kukoricaselyem fogyókúrás értékelése

Ne gondolja, hogy létezik univerzális gyógymód, amely mindenkinek megfelel. Minden szervezet reakciója a javasolt fogyókúrás receptekre teljesen egyéni. Egyesek számára a kukoricaselyemből készült "főzetek" annyira jól jönnek, hogy a karcsúság hatása a szeme láttára jelentkezik. És aki fogyni akar, az enyhén szólva is csalódni fog az alkalmazott módszerben. Ez utóbbi esetben ne essen kétségbe, mivel a kukoricaselyemből készült infúziók és főzetek kétségtelenül jótékony hatással voltak a szervezetre az anyagcsere javulása és az urogenitális rendszer működése formájában. De egy külső eredményért - a derék, a csípő és a fenék vastagságának csökkenéséhez - érdemes más fogyókúrás eszközökhöz fordulni.

Az egyes anyagokra adott egyéni reakciók mellett a kukoricaselyem használatának ellenjavallatai is vannak, amelyeket figyelembe kell venni. Végül is sok esetben a gyógynövényekkel vagy gyógynövényekkel végzett kezelés negatív eredményét azok nem megfelelő, önálló használata okozza. Tehát a kukoricaselyem nem alkalmas alacsony testsúlyú emberek számára, függetlenül attól, hogy mennyire erősnek tűnnek maguknak, diétára szorulnak. A rossz étvágyú embereknek is el kell utasítaniuk a kukoricarostokból készült főzetek, forrázatok és kivonatok használatát. Ha hajlamos a fokozott véralvadásra és trombózisra, tromboflebitise és visszérgyulladása van, akkor ne is gondoljon a kukoricaselyem használatára az alakja javítása érdekében.

Ne kezdjen el túlsúlycsökkentő kúrát orvossal való konzultáció nélkül. Mivel a kukoricaselyem vízhajtó hatása hólyaggyulladást okozhat a hólyagműködési zavarokra hajlamos embereknél. A kukoricarostokból készült italok emellett hozzájárulnak az olyan esszenciális anyagok kimosódásához a szervezetből, mint a magnézium és a kálium. Hiányukat pótolni kell az ezekkel az összetevőkkel dúsított étrendre való áttéréssel, valamint speciális gyógyszerek szedésével. Ezért a kukoricaselyem használatával kapcsolatos negatív vélemények általában az adott személy számára nem megfelelő gyógyszerek használatából erednek.

Urolitiázis vagy epekő esetén szakorvosi konzultációra is szükség lesz. A kukoricakeményítőből készült italok segítenek a vesék és az epehólyag köveinek eltávolításában, de a nagy kövek, elmozdulva a helyükről, súlyos egészségkárosodást okozhatnak, elzárva a húgyutakat és az epeutakat.

A kukoricaselyem használatának ellenjavallatai a nők havi menstruációs vérzése is. Ebben az időben ez a fogyókúrás módszer nem alkalmazható, és a kúrát a menstruáció befejezése utáni második napon kell elkezdeni.

Abban az esetben, ha minden óvintézkedést megtesznek, a kukoricaselyem fogyókúrás felhasználásával kapcsolatos vélemények pozitívak. Úgy tartják, hogy a kukoricaselyem minden étkezés előtti fogyasztása csökkentheti az édességek és liszttermékek iránti igényt. Bizonyos esetekben a főzetek és az infúziók "csodákat" tesznek - hozzájárulnak ahhoz, hogy egy olyan életmód váljon valóra, amelyben az édességek teljesen kizárva vannak. Fontos feltétel ebben az esetben a gyógyító szerek rendszeres használata - szisztematikusan és kihagyások nélkül. Ugyanakkor párhuzamos gyógyító hatás figyelhető meg - a duzzanat elmúlik, a vesék, a máj és a húgyhólyag jobban működni kezd, javul a teljesítmény és az általános vitalitás, elmúlik az ingerlékenység és a szorongás, és az éjszakai alvás erősebbé válik.

Bár néhány hölgy, aki megpróbálta a kukoricaselyem gyógyító tulajdonságait a gyakorlatban alkalmazni, úgy véli, hogy azokat más módszerekkel kombinálva kell alkalmazni. Például egy speciális, kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással az edzőteremben. Ez egy szükséges feltétel, mivel a kukoricaselyemből készült italok nem égetik el a zsírlerakódásokat, hanem segítenek normalizálni az anyagcserét és eltávolítani a felesleges méreganyagokat a szervezetből.

Néhányan azok közül, akik kipróbálták a kukoricaselymet a karcsúsító hatás eléréséhez, úgy vélik, hogy hatékonyabb a "Xenical" gyógyszer szedése és a kukoricaselyem használata a méreganyagok és salakanyagok eltávolítására a szervezetből, valamint a közérzet javítására. Szakemberrel való konzultáció nélkül lehetetlen ilyen ajánlást adni, ezért ebben az esetben a legjobb orvoshoz fordulni.

Összefoglalva, röviden összefoglalhatjuk, hogy a kukoricaselyem fogyáshoz nemcsak a karcsúság eléréséhez, hanem az egészség és a vitalitás fenntartásához is hasznos módszer.