N-vitamin-liponsav

Az N-vitamin - liponsav - antioxidáns, amely bizonyos ételekben megtalálható, beleértve a vörös húst, a spenótot, a brokkolit, a burgonyát, az édesburgonyát, a sárgarépát, a céklát és az élesztőt. Az emberi testben kis mennyiségben is megtalálható. Az N-vitamin másik gyakori neve az alfa-liponsav, a tioktasav

Az N-vitamin felfedezés története

1937-ben a tudósok felfedezték a baktériumot tartalmazó vegyületeket, ezt követték el lipoic savnak. A liponsav antioxidáns hatása 1939 óta ismert és tanulmányozott. 1957-ben lipoic sav volt megtalálható élesztő kivonatban. Egy időben azt hitték, hogy ez a vitamin egy olyan anyag, amelyben a szervezetnek szüksége van, de önmagában nem képes előállítani, de később azt fedezték fel, hogy a szervezet önmagában képes lipoicavat előállítani.

A lipoicav előnyei

Ez az anyag a cukorbetegek, a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és a Huntington-kór kezelésében részesülhetnek. Az N-vitamin javítja a vércukorszint szabályozását, kezeli a cukorbetegséggel kapcsolatos neuropátiát, és megszünteti a nehézfém mérgezéssel járó toxicitást.

A liposav fontos szerepet játszik a szervezet metabolizmusában vagy sejtfolyamatában. A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy ez az anyag hasznos az idegkárosodás kezelésére cukorbetegségben. Nincs megbízható tudományos bizonyíték arra, hogy a liponsav meggátolja a rák kialakulását és terjedését. De a hatásos kiegészítő terápiában játszott szerepe lehet a sugárterápia vagy a kemoterápia mellékhatásainak csökkentése.

Liposav (N-vitamin) a kezelésben

A liposav egy antioxidáns, amely segít megvédeni a szervezetet a betegségektől. Az antioxidáns olyan vegyület, amely megakadályozza a szabadgyökök, az aktivált oxigénmolekulák hatását, sejtkárosodáshoz vezethet. Az oxidáció szerepet játszhat az egészség, az életkor folyamatok gyengülésében is. Egyes kutatók azt sugallják, hogy a lipoisav hasznos lehet az öregedési folyamat lelassításához.

A liposav a diabéteszes polyneuropathia, az idegrendszeri megbetegedések kezelésére szolgál, amely sok cukorbetegséget érint, ami fájdalmat és zsibbadást okoz a kezekben és lábakban. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a lipoinsav csökkentheti a vércukorszintet is.

Hol kaphatok liponsavat (N-vitamin)?

A liposav előállítható élelmiszerből, és a szervezet természetesen is termel, de ennyire kevés. Ahogy az idős ember öregszik, teste még kevesebb liponsavat termel.

Étrendkiegészítői kapszulák és tabletták formájában kaphatók, és gyógyszertárakban kerülnek forgalomba. Számos tanulmány kimutatta, hogy a liponsav injektálható formái alkalmazhatók. A kiegészítés biztonságos és hatásos dózisa nem volt határozottan meghatározva. A legtöbb vizsgálatban napi 300-600 mg (mg) dózist használtunk. A nagy dózisú antioxidáns kiegészítők valójában sejtkárosodáshoz vezethetnek.

Az N-vitamin-vizsgálatok eredményei

Nincsenek olyan tanulmányok, amelyek meggyőzően bizonyítják, hogy a liposav-kiegészítők megakadályozzák a rák kialakulását vagy progresszióját. Azonban számos jól dokumentált kutatási jelentés ellenére lehetséges a liponsav értéke a klinikai vizsgálatokban.

Az in vitro tenyésztett sejtek korai vizsgálata során kimutatták, hogy a liposav a rákos sejteket önmegsemmisítésre készteti - ez az eljárás apoptózisnak ismert. További kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy a liponsav hasonló hatással van-e az állatokra és az emberekre.

Bátorító eredmények voltak állatokon és embereken, amelyek azt mutatják, hogy a liponsav képes csökkenteni a kemoterápia káros mellékhatásait. Egyes kemoterápiás szerek károsíthatják az idegsejteket a szervezetben, ami perifériás neuropathiának nevezett állapotot okozhat, ha a beteg fájdalmat vagy más érzéseket érez, általában a kezekben vagy a lábakban.

Egy osztrák tanulmányban 15 olyan beteg közül 8, akik az oxaliplatint - a kemoterápiás gyógyszert szedő - lipoicavát kapták, a tünetek javulásáról számoltak be. A kutatók azt javasolják, hogy nagyobb tanulmányok tanulmányozzák ezt a hatást.

Liposav kemoterápia és egyéb betegségek ellen

Egy tanulmány azt mutatja, hogy patkányokon a lipoinsav csökkentheti a kemoterápiás gyógyszerek által okozott szívizom károsodását. 2006-ban a publikáció szerint az antioxidánsok kombinációja, beleértve a liponsavat is, segíti az étvágyat és testtömeget visszaállítani képes rákos megbetegedésben szenvedőket.

Tanulmányok azt is vizsgálták, hogy a liponsav más egészségügyi állapotban van-e.

Egy nemrégiben megjelent áttekintésben a kutatók arról számoltak be, hogy a lipoisav hasznos lehet diabetikus idegproblémák kezelésében, és javíthatja az inzulinérzékenységet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

Más vizsgálatok kimutatták, hogy az N-vitamin hasznos lehet májbetegségekben. Laboratóriumi vizsgálatok és állatokon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a liponsav hasznos lehet a sztrók kezelésében, szürkehályog, idegsérülés után a HIV-fertőzés, kezelésére bizonyos idegrendszeri rendellenességek (mint például az Alzheimer-kór), és a sugárzás károsodás.

Ez az anyag is segíthet a magas koleszterinszintű embereknek. Az emberen végzett kutatások most arra irányulnak, hogy megállapítsák, vajon a lipoicid a betegségek ellen.

Vannak-e problémák vagy komplikációk az N-vitaminban?

A legtöbb N-vitamin-kiegészítést nem tesztelték annak megállapítására, hogy kölcsönhatásba lépnek-e gyógyszerekkel, ételekkel vagy egyéb gyógynövényekkel és kiegészítőkkel. Bár a kölcsönhatásokról és a káros hatásairól szóló jelentések publikálhatók, a kölcsönhatások és a hatások teljes körű tanulmányai még nem állnak rendelkezésre. E korlátozások miatt a mellékhatásokra vonatkozó összes információt hiányosnak kell tekinteni. Ismeretes, hogy a liponsav kölcsönhatásba léphet az E-vitaminnal és az aszkorbinsavval, meggátolva az oxidációt

A liposav az élelmiszerben biztonságos anyag. Tanulmányok kimutatták, hogy a 300 és 600 mg liponsav naponta lehet egy biztonságos dózis nagyon kevés mellékhatás, bár egyes források azt mondják, hogy alkalmanként okozhat gyomorpanaszokat vagy bőrkiütés. Nagy dózisú liponsav csökkentheti a vércukorszintet, ezt ismernie kell a cukorbetegeknek.

Mivel ez egy erős antioxidáns, attól tartanak, hogy a liposav a sugárterápiát vagy a kemoterápiát kevésbé hatékonyvá teheti. Emiatt az ezen eljárásnak kitett emberek beszéljenek orvosával a kiegészítés elkezdése előtt.

A liponsav hosszú időtartamú alkalmazása nem ismert. A terhes vagy szoptató nőknek beszélni kell az orvossal, mielőtt ezt a kiegészítést bevennék. Az ilyen típusú kezelés receptre és orvosi ajánlásokra való alkalmazásával súlyos egészségügyi következményekkel járhat.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

N-vitamin és energia

Az alfa-liponsav egy olyan antioxidáns, amelyet a szervezet termel és minden sejtben jelen van, ahol segít a glükóz energiává alakításában. Az antioxidánsok a "szabad gyökök" elleni támadás ellen jól működnek, amikor az élelmiszerek testében energiává válnak. A szabad gyökök káros kémiai reakciókat okoznak, ami a sejtek károsodásához vezethet, ami megnehezíti a szervezetben a fertőzések leküzdését. Szervek és szövetek károsodásához is vezethetnek.

Más antioxidánsok csak vízben (például C-vitamin) vagy zsírszövetben (például E-vitaminban) feloldódnak, de az alfa-liponsav egyszerre oldódik vízben és zsírban. Ez azt jelenti, hogy az egész testben működhet, és energiát adhat az embernek. A szervezetben lévő antioxidánsokat azért használják, mert támadják a szabad gyököket, de a tapasztalat azt mutatja, hogy az alfa-liponsav segíthet a többi antioxidánst visszaállítani és újra aktiválni.

Összetévedés savakkal

A test sejtjeiben az alfa-liponsav dihidro-liponsavvá alakul. Az alfa-liponsav nem ugyanaz, mint az alfa-linolénsav, ami a híres omega-3 zsírsav, ami segít a szív egészségének. A tudatlan emberek között gyakran zavar van az alfa-liponsav és a linolsav Alpa között, mert mindkettőt néha ALA-ként rövidítjük. Az alfa-liponsavat néha lipoinsavnak nevezik.

[8]

N-vitamin vs. Cukorbetegség

Számos tanulmányban bebizonyosodott, hogy az alfa-liponsav jó hatással van a vércukorszint csökkentésére. A szabad gyökök megölésének képessége segíthet a diabéteszes perifériás neuropátiában szenvedőknek, akik fájdalmat, égést, viszketést, bizsergést, zsibbadást okoznak a kezekben és lábakban az idegkárosodástól.

Az alfa-liponsavat hosszú évek óta használják perifériás neuropathia kezelésére Németországban. A legtöbb tanulmány szerint ez az anyag segít intravénás (IV) alfa-liponsav alkalmazásában. Az alfa-liponsav orális formájának legtöbb tanulmánya rövid életű és rosszul megtervezett. A 2006-ban végzett egyik tanulmány azt mutatja, hogy az alfa-liponsav a diabéteszes neuropátia kezelésére csökkentheti a tüneteit a placebóhoz képest.

Az alfa-liponsav felvétele segíthet egy másik diabéteszes állapotnak, amelyet autonóm neuropathiának neveznek, ez befolyásolja a belső szervek idegeit. Egy vizsgálat kimutatta, hogy 73 szívfunkciós neuropátiában szenvedő beteg kezdte úgy érezni a betegség kevesebb tüneteit, hogy 800 mg alfa-liponsavat szájon át vett.

Diabéteszes neuropathia és N-vitamin

A magas vércukorszint hosszú időn át mérgező lehet az idegekre. A cukorbetegek, akik nem szabályozzák a vércukorszintet, végül elkezdenek elveszíteni a lábfejet. Egyéb problémák, amelyek a belső szerveket szállító különféle idegek károsodásának következményei. Még az impotenciát is okozhatja az idegi érzületek elvesztése a nemi szervekben.

Azonban a magas vércukorszint nem lehet az egyetlen bűnös. A cukorbetegeknek általában nagy oxidatív stresszük van, ami hozzájárul neurológiai problémáikhoz.

Egyes vizsgálatok kimutatták, hogy ez a tápanyag kedvező hatással van a cukorbetegség neuropátiára, mivel antioxidáns hatása van, valamint javítja a vérkeringést a kis erekben.

[9], [10], [11], [12]

Az N-vitamin Anti-Aging hatásai

A glükóz (cukor) az öregedési folyamatban szerepet játszik, mivel bizonyos fehérjékkel, például kollagénnel reagál, képes glikációt termelni. Vagyis a glükózmolekulák kevésbé funkcionálják a fehérjét, ami a pusztuláshoz vezet. Ahogyan öregszünk, testünkben a fehérjék glikozilációjának szintje növekszik.

A kollagén glikozilációja az injekcióban és az artériákban az életkorral növekszik, ahogy a vércukorszint emelkedik, ami az öregedéssel együtt fordul elő. Azonban a kalória korlátozása segíthet megakadályozni a glikáció e korral összefüggő növekedését. Más szavakkal, elkerülve a felesleges cukrot és a túlzott mértékű kalóriatartalmú bevitel sok éven át és évtizedek alatt, segítünk a fehérjéknek a testben maradni egészségesek.

Az alfa-liponsav csökkentheti a glikáció sebességét.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Gyakorlati használati módok

Egyenesen, és kis adagokban egész nap, csak egy vagy két túlságosan nagy mennyiségben enni. Ezek a kis ételek vagy snackek segítik a vércukorszintet viszonylag stabil állapotban tartani anélkül, hogy széles körben ingadoznának.

Gondoskodjon arról, hogy minden étkezéssel fehérjet kapjon. Kerülje a tiszta szénhidrátos ételeket, kivéve, ha álmosságot szeretne. A szénhidrátokat csak egy-két órával elfogyaszthatjuk lefekvés előtt, ezáltal álmosságot érezhetünk.

Még a viszonylag "egészséges" italok, például a gyümölcslevek, nagy mennyiségben fogyasztják a vércukorszintet. Sokan nagyon gyorsan el tudják nyelni egy nagy mennyiségű narancslevet reggel, egy csésze kávé mellett, egy teáskanál cukorral vagy kettővel - és akkor csoda, hogy miért jobbak.

Alzheimer-kór

Az Alfa-liponsav, mint új kezelési lehetőség az Alzheimer-kór számára, jó hatással van a neurális átvitelre. Egy vizsgálatban kilenc, Alzheimer-kórban szenvedő betegnek (standard kolin-észteráz-inhibitor kezeléssel kezelt beteg) naponta 600 mg N-vitamint kaptak egy nyitott vizsgálatban egy 12 hónapos követési időszakra. A kezelés a kognitív funkciók stabilizálódásához vezetett a vizsgálati csoport összes betegében.

[19], [20], [21], [22], [23], [24]

Asztma

Alfa-liponsav gátolja a légúti gyulladás és hiperreaktivitás asztma modell. Ezt a modellt egerekben tanulmányozták. Orvosok értékeltük a terápiás hatása segítségével liponsav az asztma kezelésére. Összehasonlítva az egerek asztmaellenes, akik nem szedtek liponsav, az egerek, hogy volt jelentősen csökkent légúti túlérzékenységi, csökkent, és az aránya a eozinofilek jelentősen javult a patológiai értékelése tüdő léziók.

[25], [26],

Vércukorszint

Az N-vitamin csökkentheti a vércukorszintet.

[27], [28], [29]

N-vitamin, agyműködés és stroke

Mivel az alfa-liponsav könnyedén átjut az agyba, segít megvédeni az idegszövetet. A kutatók tanulmányozzák a liponsavat, mint potenciális kezelést agyvérzés és más agyi agyi betegségek kezelésére a szabad gyökök, például a demencia hatására.

N-vitamin és glaukóma

Néhány előzetes tanulmány szerint az alfa-liponsav segíthet a glaukóma kezelésében, de nincs elég bizonyíték arra, hogy biztosan megmondja, működik-e. A bőröregedés problémáinak egyik vizsgálatában az 5% -os liponsavval ellátott krém csökkenti a napfénynek köszönhető ráncokat.

Az N-vitamin táplálék-forrása

Ha egészséges vagy, a szervezet elegendő alfa-liponsavat termel. A vörös hús, a hús melléktermékek (pl. A máj) és az élesztő, különösen a sörélesztő is megtalálhatók.

Az alfa-liponsav kapszulák formájában is kapható. Orvosa ajánlhat injekciót.

Gyermekek N-vitamin expozíciója

Az alfa-liponsavat gyermekeknél nem vizsgálták, ezért gyermekgyógyászatban nem ajánlott.

N-vitamin felnőtteknek

• 30-100 mg-os dózisban kapható.
• Az antioxidáns általános támogatása: napi 20-50 mg
• Cukorbetegség és diabeteses neuropathia: 800 mg naponta osztott dózisokban

Óvintézkedések az N-vitamin alkalmazására

A lehetséges mellékhatások és kölcsönhatások miatt az N-vitamint kizárólag orvos felügyelete mellett kell bevenni.

Az alfa-liponsav csökkentheti a vércukorszintet, így a cukorbetegeknek vagy az alacsony vércukorszintűeknek csak az orvos felügyelete alatt kell az alfa-liponsavat bevenni.

Az állatkísérletek azt mutatják, hogy az emberek, akik nem kapnak elegendő mennyiségű tiamint (B1-vitamin), nem alkalmazhatnak alfa-liponsavat. Különösen a hosszú távú alkoholfogyasztással járó B1-hiány miatt.

Az N-vitamin kölcsönhatása más vitaminokkal

Erős antioxidánsnak tekinthető, a lipoinsav javítja más antioxidánsok (például a C és E vitaminok) hatását, és a szervezetben dolgozik, hogy új antioxidánsokat regeneráljon a szabad gyökök elleni küzdelemben. Májbetegségek, szürkehályogok megelőzésére vagy kezelésére is felhasználható, és csökkenti a plakkképződés kockázatát az artériákban.

Néhány támogatja ez a vitamin úgy vélte, hogy a liponsav képes gátolni gének okozzák a rákos sejtek növekedését, és néhány javasoljuk, hogy az egyik komponens a rák alternatív kezelések vagy egy járulékos terápiaként megakadályozására vagy enyhítésére bizonyos mellékhatások a hagyományos rákkezelés.

A kutatók úgy vélik, hogy a lipoinsav bizonyos kemoterápiás szerek alkalmazása után elősegítheti az idegek károsodását.

Lehetséges kölcsönhatások a kezelésben

Ha jelenleg az alábbi gyógyszerek valamelyikével kezelik, ne használjon alfa-liponsavat orvos nélkül.

Cukorbetegség elleni szerek

Az apha-liponsavat ezekkel a gyógyszerekkei kombinálhatjuk a vércukorszint csökkentéséhez, ami növeli a hipoglikémiás vagy alacsony vércukorszintet. Az alfa-liponsav szedése előtt kérdezze meg kezelőorvosát, és nézze meg vércukorszintjét. Orvosa javasolhatja Önt, hogy módosítsa a gyógyszer adagját.

Kémiai gyógyszerek

Az alfa-liponsav hatással lehet egyes kemoterápiás szerekre. Mindig kérdezze meg az onkolóst, mielőtt gyógynövényeket vagy kiegészítőket, beleértve az alfa-liponsavat is.

[30], [31], [32], [33]

Pajzsmirigy gyógyszerek

Az apha-liponsav csökkentheti a pajzsmirigyhormonok szintjét. A kezelőorvosnak ellenőriznie kell a nemi hormonok szintjét a vérében, és időszakosan tesztelni kell a pajzsmirigyhormon szintjét.