A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Diéta nyombélfekély esetén
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Mi a diéta nyombélfekély esetén?
Minden, ebben a betegségben szenvedő személynek meg kell értenie, hogy milyen diétát kell követnie nyombélfekély esetén. Tehát egy ilyen diétát a kezelőorvos és egyéni alapon dolgoz ki. De ennek ellenére érdemes, mondhatni, egy általános lehetőséget adni. Először is, ajánlott kizárni az alkoholtartalmú italokat. Igen, nem is arról van szó, hogy valaki fekélyben szenved, elvileg meg kell próbálni csökkenteni az ilyen "ital" fogyasztását. A szénsavas italok és még az ásványvíz is tilos. Minden irritáló ételt feltétlenül ki kell zárni. Ahhoz, hogy megértsük, mit ehetünk, érdemes megadni egy hozzávetőleges napi menüt.
Tehát holnapra bármilyen gabonapehelykása lehet tejjel vagy vízzel. A lényeg, hogy ne legyen forró, mert az ilyen ételek is tilosak. Itasd le ásványvízzel vagy teával. De ne főzd túl sokat, készítsd el az úgynevezett könnyű "tinktúrát". Ebédre főtt hús alkalmas, fontos, hogy sovány legyen, valamint zöldségleves. Uzsonnázhatsz, legyen gyümölcs. Vacsorára főtt hal kásával tökéletes. Az étlap tetszőlegesen változtatható, a lényeg, hogy ne egyél tiltott ételeket, amiről alább lesz szó. Általánosságban elmondható, hogy a nyombélfekély diétáját teljes mértékben be kell tartani.
Diéta nyombélfekély esetén
Mit tartalmaz a nyombélfekély diétája? Ezt a kérdést csak a kezelőorvossal folytatott beszélgetés után döntik el, de ennek ellenére megadhat egy hozzávetőleges listát az engedélyezett termékekről. Tehát a fekély diétája kötelező, mivel a teljes kezelési folyamat része. De a jó eredmény érdekében valóban be kell tartani. Tehát mindenki összeállíthat egy hozzávetőleges étrendet, egyszerűen az alapján, hogy mit tud fogyasztani.
Az engedélyezett ételek közé tartoznak a könnyű zöldség- és tejlevesek. A lényeg, hogy ne legyenek csípősek, mert a fűszerek használata tilos. Második fogásnak bármilyen zabkása alkalmas. Hússal és haltermékekkel "hígíthatjuk", fontos, hogy forraljuk fel őket. Mivel a sült ételek szigorúan tilosak, az evés szigorúan tilos. Ásványvizet fogyaszthatunk, szén-dioxid nélkül. Ami a teát illeti, azt ihatjuk, de csak ne főzzük túl erősre.
Kenyér is fogyasztható az egészség kedvéért, fontos, hogy ne friss legyen. A zöldségek, gyümölcsök és bogyós gyümölcsök nem tilosak. De kiválasztásukkor figyelni kell a héj keménységére és az ízre. Ezeket a termékeket javasolja a nyombélfekély diétája.
[ 6 ]
Diéta perforált nyombélfekély esetén
Milyen legyen az étrend perforált nyombélfekély esetén? Elvileg nem különbözik az előzőtől. Ugyanazok a termékek tiltottak, és az engedélyezettek sem különböznek a fent leírtaktól. A lényeg az, hogy kerüljük a fűszeres, savanyú, sült és erősen sózott ételeket. Minden kiválasztott ételnek jól fel kell szívódnia a szervezetben, és nem szabad irritálnia azt. Tehát előnyben kell részesíteni a gabonapelyhes kásák. Ízlés szerint vízben és tejben is főzhetők. Ami már önmagában is többszörösen megkönnyíti a helyzetet. Problémák adódhatnak az italokkal, mert csak szén-dioxid nélküli ásványvizet, valamint gyenge teát lehet inni. De ebben nincs semmi szörnyű, mert ez egy átmeneti jelenség.
Előételnek a tej- és zöldséglevesek alkalmasak. Ismétlem, fűszerek nélkül minden rendben lesz. Az ételeket kiegészíthetjük hallal és hússal, fontos, hogy mindent helyesen főzzünk meg. Sütés nélkül csak főzzük. Desszertnek a gyümölcsök alkalmasak. A lisztet és az édességeket is ki kell zárni, mert ezek irritálják a beleket. Fontos, hogy a nyombélfekély diétáját a várt módon tartsuk be.
[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]
1. diéta nyombélfekély esetén
Tudja, hogy melyik 1-es diéta a leghasznosabb nyombélfekély esetén? Tehát egy bizonyos diéta időtartama ennél a betegségnél 3-5 hónap. Minden attól függ, hogyan halad a javulás folyamata. Naponta legalább 5-6 alkalommal kell enni. Kívánatos, hogy az étkezések törtek legyenek. Az ételt nem szabad pépesíteni vagy főzni. Az ilyen diéta célja a jelenlegi állapot javítása és a teljes gyógyulás.
Szóval, mit ehet? Az elfogyasztott étel nem irritálhatja a beleket egészében. Ezért mindent speciális recept szerint kell elkészíteni. Ha zabkásáról beszélünk, akkor célszerű a gabonapelyheket előnyben részesíteni. A főételeket vízben és tejben is főzhetjük. Ami az előételeket illeti, ezek könnyű zöldséglevesek. Ha valaki szeretne, akkor tejből is készíthet levest. Fontos, hogy ne legyenek gazdagok. A megevett ételeket csak szénsavmentes ásványvízzel öblítheti le. Gyenge tea is megteszi, de ez csak különleges esetekben. Ezzel a kérdéssel kapcsolatban konzultáljon orvosával. Biztonságosan ehet zöldségeket és gyümölcsöket, a lényeg, hogy ne legyenek savanyúak és ne legyen rajtuk kemény héj. Ennyi. Ez a nyombélfekély diétája.
Diétás receptek nyombélfekély esetén
Tudtad, hogy léteznek speciális receptek a nyombélfekély diétájára? Erről fogunk beszélni az alábbiakban. Tehát bármennyire is úgy tűnik, hogy az engedélyezett termékek elhanyagolhatók, ez tévhit. Mert a rendelkezésre álló hozzávalókból biztonságosan lehet igazi remekműveket készíteni.
Szóval, zabpehelyleves tejjel és tojással. Mindez nagyon-nagyon egyszerű. Csak meg kell főzni a gabonapelyhet, alacsony lángon fel kell melegíteni, jól eldörzsölni és felforralni. Ezután fel kell önteni tejjel és tejszínnel. Hogy kellemesebb legyen az íze, ajánlott egy tojást vajjal hozzáadni. Az ilyen receptek meglehetősen népszerűek és keresettek, és ami a legfontosabb, nagyon egyszerűek és finomak.
Burgonyapüré leves. Főzd meg a rizst, majd pépesítsd. Ezután főzd meg a burgonyát és a sárgarépát, és ugyanígy pépesítsd. Az összes hozzávalót összekevered, és tejjel hígítod. Kívánság szerint ízesítheted tojássárgájával és vajjal. Ez a leves jól illik fehér kenyérkrémhez.
Párolt húsgombócok. A húst finomra daráljuk egy húsdarálón. Ezután rizskását főzünk, kívánatos, hogy sűrű legyen. Ezután lehűtjük, és összekeverjük az előzőleg főtt hússal. Ezután hozzáadunk egy tojást és egy kevés vajat. Mindezt alaposan összekeverjük, és kis húsgombócokat formálunk. Gőzölőben is elkészíthetők. Valójában a nyombélfekély diétája nem is olyan ijesztő, a lényeg az, hogy találékonyak legyünk, és akkor semmilyen korlátozás nem ijesztő.
[ 14 ]
Diétás menü nyombélfekély esetén
Mi lehet a diétás menü nyombélfekély esetén? Az alábbiakban az egyik leggyakoribb lehetőség látható. De ismét, mindezt kizárólag a kezelőorvossal kell egyeztetni.
Tehát, az első nap. Reggelire ehet egy szendvicset búzakenyérrel és vajjal. Érdemes még egyszer megjegyezni, hogy a pékárunak nem kell frissnek lennie. Mindezt hígíthatja 100 ml joghurttal (adalékanyagok nélkül), és leöblítheti szénsavmentes ásványvízzel. Ne feledkezzen meg a második reggeliről sem. Ebben az esetben ezek két lágytojás, 150 g rizskása, 100 gramm gyümölcspüré és 200 ml tej lesznek. Ebédre csirkehúsleves, néhány főtt tészta, egy szelet fehér kenyér és gyümölcsszuflé. Ha ez nem elég, akkor főzhet almaszószt, és ehet egy kis aszalt sárgabarackot. Ne zárja ki a délutáni uzsonnát sem, egy kis párolt szelet krumplipürével, csipkebogyólevessel és 40 gramm mazsolával. Fontos, hogy a mazsolát előzetesen vízben áztassa. Vacsorára: 150 gramm főtt marhahús, néhány lágytojás, egy szelet kenyér, zöldségsaláta és gyümölcskocka.
Második nap. Reggelire egy szendvics és egy kis ásványvíz. Második reggeli? Gőzölt omlett, amely 2 tojásból, 150 gramm búzadarából és 200 ml cukros teából áll. Ne feledjük, hogy nem lehet erős. Ebéd - zöldségleves, 150 gramm marhahúsgombóc, 100 gramm zöldborsó, egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, gyümölcszselé és cukros tea. Délutáni uzsonnára 20 gramm zabpehely, egy szelet kenyér és 200 ml tej. A vacsora "bőségesebb" - 150 gramm főtt hal, 100 gramm zöldségpüré, egy lágytojás, egy szelet kenyér és 200 ml tej.
A fenti menü hozzávetőleges, a táplálkozással kapcsolatos részletesebb tanácsokat a kezelőorvos a vizsgálat után adja meg. Így a nyombélfekély diétája nem bonyolult, a lényeg az, hogy pontosan betartsuk.
Mit lehet enni nyombélfekély esetén?
Néhány szó arról, hogy mit ehetünk nyombélfekély esetén. Egyértelmű, hogy a lista kicsi, de bőven van miből válogatni. Tehát ehetünk száraz kenyeret is. Nem, nem a penésszel borított kenyérről beszélünk, hanem egy legalább egynapos termékről. A friss kenyér ugyanis károsan befolyásolhatja a bélrendszert. Ehetünk zöldség- és tejleveseket is, könnyű, egészséges és ízletes. Az eredmény pedig nem lesz rossz, ráadásul nagyszerű módja annak is, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól, ha vannak. A főtt tojás pontosan az a termék, amit korlátozás nélkül fogyaszthatunk, de nem szabad túlenni.
Ami a húst illeti, ebben az esetben is „ki van kötve” a kezed. A lényeg, hogy minden főtt legyen és nem zsíros, nincs más korlátozás. Különböző kásákra van szüksége a szervezetnek a regenerálódáshoz, mind vízben, mind tejben főzve. És végül, ami az italokat illeti. Ez lehet ásványvíz, de szén-dioxid nélkül. A teát és a kávét határozatlan időre el kell halasztani. Általánosságban elmondható, hogy valóban sok közül lehet választani, így nyilván nincs ok az aggodalomra. Mert a nyombélfekély diétája nem olyan szigorú.
Mit nem szabad enni nyombélfekély esetén?
Tudja, mit nem ehet nyombélfekély esetén, és miért? A helyzet az, hogy sok termék irritálhatja a nyálkahártyát, ezért tilosak. Szóval, mit kell kizárnia, hogy valóban segítsen magán, és ne ártson? Először is, távolítson el minden alkoholos italt, valamint a szódavizet és az ásványvizet. Nincsenek gázok, úgymond nem irritálhatja a nyálkahártyát! Ezután a "veszélyes" termékek listáján szerepelnek a fűszerek, amelyeket ízlés szerint adnak abszolút minden ételhez.
Különösen tilosak a fűszeres, sós és savanyú ételek. Nem ehet tormát, borsot és mustárt, ez csak ront a helyzeten. Akkor itt az ideje áttérni az erős teára és kávéra, jobb, ha ezeket az italokat nem isszuk. A sült ételek is tilosak, irritálják a nyálkahártyát és túlterhelik a gyomrot összességében. Hús és halkészítmények megengedettek, de a lényeg, hogy főttek legyenek. A zsíros ételek, mint például a húslevesek, szigorúan tilosak. Végül is a fő feladat nemcsak a helyzet javítása, hanem a gyomor-bél traktus terhelésének enyhítése is. Le kell mondanod a friss kenyérről. Ha igazán akarod, várnod kell.
Ajánlott a rostban gazdag termékek kizárása. Nem kell irritálni a beleket. Végül pedig, ami a bogyós gyümölcsöket illeti, csak a kemény héjúak tilosak. Ez a nyombélfekély diétájának menüje.