Szárított gyümölcs hasmenés esetén

Az aszalt gyümölcsökből és bogyós gyümölcsökből készült italok magasabb mennyiségű hasznos anyagot tartalmaznak. Javítják az immunrendszer és az emésztési folyamat védő tulajdonságait, valamint erősítik a szív- és érrendszert.

Nézzük meg a népszerű szárított gyümölcsöket és azok hasmenés elleni felhasználásának lehetőségét:

• Mazsola

Az egyik legolcsóbb, mégis hasznos termék. A szárított szőlőnek nincs kifejezett összehúzó hatása, de segít megszüntetni a bélrendszeri rendellenességek okát. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, leküzdi a kórokozó mikroorganizmusokat a belekben és helyreállítja az egészséges mikroflórát.

Olvasd el még: Italok hasmenés ellen

A mazsola megállítja az erjedési folyamatokat és a méreganyagok felszabadulását, megszünteti a hasmenést és az azzal járó tüneteket. A mazsola a szervezetben is megtartja a vizet, megakadályozva a kiszáradást, ami gyakori, híg székletürítéssel alakul ki.

• Szárított sárgabarackok

A szárított, magozott sárgabarack számos hasznos anyagot tartalmaz. A termék 100 g-ja A-vitamin forrás, pontosabban a szervezet napi szükségletének 12%-a. Szerves savakat, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz.

A szárított sárgabarack jótékony hatással van a gyomor-bél traktusra. Hasmenés és székrekedés esetén egyaránt alkalmazható. Minden az adagolástól függ. Néhány szárított sárgabarack más összetevőkkel kombinálva felgyorsítja a szervezet felépülését a gyomor-bélrendszeri rendellenességekből.

• Füge

A füge gazdag B-, C- és E-vitaminban. A gyümölcs pektint, különféle enzimeket és aminosavakat tartalmaz. Szárításkor a füge, sok más aszalt gyümölcshöz hasonlóan, megsokszorozza jótékony tulajdonságait.

A füge javítja a bélműködést, segít eltávolítani a kórokozókat és a méreganyagokat a szervezetből. Növeli a hemoglobinszintet a vérben, javítja a szív- és érrendszer működését, és enyhíti a gyulladásos folyamatokat. A szárított gyümölcs túlzott fogyasztása enyhe hashajtó hatású.

• Aszalt szilva

Nagy mennyiségű pektint, fehérjét, rostot, cukrot és szerves savakat tartalmaz. Az aszalt szilva enyhe hashajtó hatású, ezért akut hasmenés esetén nem ajánlott. De hasznos lehet szív- és érrendszeri betegségek esetén, a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok megelőzésére és a vérnyomás normalizálására.

• Dátumok

Vitaminok és tápanyagok forrása. A datolyapálma gyümölcse a szervezet számára fontos ásványi anyagokat (kalcium, kén, vas, réz, kálium) és egyéb mikroelemeket tartalmaz. Aminosavakat és könnyen emészthető rostot tartalmaz.

A-vitamint is tartalmaznak, amelyet a szervezet jól elfogad, és segít megállítani a súlyos hasmenést. Az oldható rostok visszaállítják a kiválasztó rendszer normális működését és javítják a rossz székletet. A hasmenés leküzdésére ajánlott naponta néhány datolyát elfogyasztani. Túlevés esetén az aszalt gyümölcsök súlyosbíthatják a fájdalmas állapotot.

A bélrendszeri rendellenességek kiküszöbölésére a következő, szárított gyümölcsökön alapuló népi gyógymódokat használhatja:

• Mossunk meg 150 g mazsolát meleg vízzel, majd öntsünk rá 200 ml forrásban lévő vizet. Reszeljünk le 100 sárgarépát finom reszelőn, és adjuk a mazsolához. Forraljuk az italt alacsony lángon 15-20 percig. A kompótot egyenlő adagokban fogyasszuk a nap folyamán.
• Vegyünk 50 g szárított körtét és almát. Öntsünk rá 500 ml forrásban lévő vizet, és hagyjuk ázni 40 percig. Szűrjük le, adjunk hozzá egy kanál mézet, és fogyasszunk belőle fél pohárral a nap folyamán.
• Mossunk meg egy maréknyi aszalt sárgabarackot, datolyát és mazsolát, vágjunk mindent apró darabokra, és pároljuk le 500 ml forrásban lévő vízzel. A főzetet áztassuk, amíg kihűl, majd szűrjük le. Az ital ízének javítása érdekében ajánlott egy kevés mézet vagy citromlevet hozzáadni.

Amikor szárított gyümölcsöket használ hasmenés kezelésére, ne feledje, hogy egyes bogyós gyümölcsök vagy gyümölcsök erős allergiás reakciót válthatnak ki. Ezért nem árt orvoshoz fordulni.

Mazsola hasmenés ellen

Sok népi recept a bélrendszeri rendellenességek kezelésére tartalmaz szőlőt, de a mazsola sem kevésbé hasznos. Hasmenés esetén nyersen és különféle főzetekben és gyógykeverékekben egyaránt használják.

A szárított szőlő antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és A-vitamint tartalmaz. A szárított gyümölcs folsavat, B-, C- és K-vitamint, ásványi anyagokat és egyéb, a szervezet számára hasznos anyagokat tartalmaz.

• Gyakori híg széklet esetén elegendő napi 3-4 alkalommal 5-7 mazsolát elfogyasztani, meleg vízzel lemosva.
• Aszalt gyümölcsből is készíthet főzetet. Ehhez vegyen 100 g mazsolát és 300 ml vizet. Öntsön vizet az aszalt gyümölcsre, és főzze alacsony lángon 10-15 percig. Miután az ital szobahőmérsékletűre hűlt, fogyasztható.

Mind a világos, mind a sötét mazsola használható hasmenés kezelésére. Mindkét fajta normalizálja a gyomor-bél traktus működését a száraz rostok tartalmának köszönhetően, amelyek a szervezetbe jutva megduzzadnak, növelve a rost mennyiségét. A mazsola ellenjavallt 1 év alatti betegeknek, cukorbetegségben és túlsúlyban, tuberkulózisban és gyomorfekélyben szenvedőknek.