Mindenki karcsú szeretne lenni, de nem mindenki hajlandó megtagadni magától az ételt a szép alak kedvéért. Van egy jó módja a siker elérésének nagy áldozatok nélkül - ezek a fogyókúrás gyümölcsök. Mik is ezek, és "mivel érdemes őket enni"? Hogyan válasszuk ki és fogyasszuk helyesen ezeket a gyümölcsöket?
Az aszalt gyümölcsökből és bogyós gyümölcsökből készült italok magasabb mennyiségű hasznos anyagot tartalmaznak. Javítják az immunrendszer és az emésztési folyamat védő tulajdonságait, valamint erősítik a szív- és érrendszert.
A táplálkozás helyes megváltoztatása az alapja az akut hasnyálmirigy-gyulladás leggyorsabb gyógyulásának. Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén a megfelelően összeállított étrend lehetővé teszi a betegség súlyosbodásának valószínűségének minimalizálását.
A gyomorhurut esetén engedélyezett termékek között a banán tiszteletbeli helyet foglal el. Ez az egyetlen gyümölcs, amelyet minden gyomorhurut és fekély esetén fogyasztani lehet.
Sokan szeretik a datolyaszilvát – ennek a gyümölcsnek az íze finom és visszafogott, semmi más bogyós gyümölcshöz nem hasonlítható. Az íze mellett a datolyaszilva nagyon egészséges is: kevés kalóriát tartalmaz, viszont sok értékes mikroelemet és vitamint.
A hasnyálmirigy-gyulladást, vagyis a hasnyálmirigy gyulladását, amely fontos emésztőenzimeket termel, a helytelen étrenddel és étkezési szokásokkal rendelkező emberek, valamint az alkoholfogyasztással élők betegségének tekintik.
A köznyelvben gyakran találkozunk a „jó immunitás” vagy a „gyenge immunitás” kifejezéssel. Az „immunitás” szó alatt az emberek olyasmit értenek, ami megvéd minket a különféle betegségektől: vírusoktól, baktériumoktól, fertőzésektől stb.
Sokan hallottak már a citromdiétáról. Bár nem mindenki áll készen arra, hogy citrommal vagy citromlével normalizálja testsúlyát a fogyás érdekében. Talán ez a savanyú citrusfélék tulajdonságainak és felhasználási módjainak nem megfelelő ismeretének köszönhető.
A gasztritisz a gyomornyálkahártya gyulladása, amely elhúzódó esetben disztrófiás változásokkal jár. Ezek a hámsejtek regenerációjának zavarából, sorvadásából és rostos szövet megjelenéséből állnak.
Melyik gyümölcsök növelik a cukorszintet? Természetesen az édesek! Figyelembe kell venni, hogy a gyümölcsök édes ízét a szacharóz, a glükóz és a fruktóz adja.
