A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Hasmenéses italok
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A gyomor-bélrendszeri rendellenességeket különféle fájdalmas tünetek komplexe kíséri. Tekintsük a hányás és hasmenés népszerű népi gyógymódjait, amelyek lehetővé teszik az egészség rövid időn belüli helyreállítását.
Gyümölcslevek hasmenés ellen
Bélrendszeri rendellenességek esetén az orvosok nem javasolják a gyümölcslevek, különösen a frissen facsartak fogyasztását. Ez az ital magas gyümölcssavtartalmának köszönhető, ami fokozza a gyomor-bél nyálkahártya irritációját. De vannak hasznos levek hasmenés esetén is.
- Gránátalma - csökkenti a hasmenés tüneteit, felgyorsítja a gyógyulást. Számos tápanyagot és ásványi anyagot tartalmaz. A pektin magas koncentrációja elpusztítja a bélben található bakteriális mikroflórát. A héjában található tanninok kötőhatásúak és normalizálják a székletet. A lé elkészítéséhez őröljön meg néhány érett gránátalma gyümölcsöt. Szűrje le a kapott folyadékot sajtkendőn keresztül. Fogyassza az italt kis adagokban a nap folyamán.
- Csipkebogyólé – 200 g friss csipkebogyót öntsünk 2 liter forrásban lévő vízzel. A hőálló edényt az itallal együtt tegyük egy éjszakára jól előmelegített sütőbe. Szűrjük le, és a nap folyamán 2 óránként igyunk be belőle ¼ csészényit. A kapott léből mikrohólyagokat készíthetünk, ha erős fájdalommal járó hasmenés jelentkezik.
- Áfonyalé – gyulladáscsökkentő, epehólyag-hajtó, összehúzó és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Vegyünk 500 g bogyót, és törjük össze. Szűrjük le egy szűrőn, és adjunk a léhez 300 ml szobahőmérsékletű forrásban lévő vizet. Jól keverjük össze, és fogyasszunk ½ pohárral naponta 3-4 alkalommal.
A bolti kiszerelésű gyümölcslevek hatalmas mennyiségű cukrot, színezéket és tartósítószert tartalmaznak, így nemcsak alkalmatlanok a bélrendszeri rendellenességek és a hasmenés kezelésére, de veszélyesek is.
Kompótok hasmenés ellen
A szárított gyümölcsök főzetei jó hasmenés elleni tulajdonságokkal rendelkeznek. A hasmenés elleni kompótokat gyermekek és terhes nők is használhatják, mivel minimális ellenjavallattal rendelkeznek, és ártalmatlanok a szervezetre.
A szárított gyümölcskompótok hasznos tulajdonságai a bélrendszeri rendellenességek kezelésében:
- Magas tápanyagtartalom a friss gyümölcsökhöz képest.
- Pótolja a szervezetben lévő vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak hiányát.
- Normalizálja az emésztési folyamatokat.
- Elősegíti a káros anyagok eltávolítását a szervezetből.
Az egyik legegyszerűbb, de egyben hatékony gyógymód a mazsola alapú főzet. Az ital elkészítéséhez ½ csésze mazsolát alaposan meg kell mosni, és 500 ml vízzel kell felönteni. Forraljuk alacsony lángon 10 percig, majd forraljuk fel és hagyjuk főni. Ez a kompót segít megtisztítani a beleket a kórokozó mikroorganizmusoktól, és megakadályozza a kiszáradást súlyos hasmenés esetén.
A szárított sárgabarack kompótja sem kevésbé hasznos. A szárított sárgabarack gazdag káliumban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Az oldható rost és a pektin szabályozza a gyomor-bél traktust, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és egyéb káros anyagokat, és segít normalizálni a híg székletet. Az ital elkészítéséhez vegyünk 200 g szárított sárgabarackot, mossuk meg és vágjuk apró darabokra. Az aszalt gyümölcsöket tegyük meleg vízbe 2-3 órára, majd forraljuk fel. Használat előtt szűrjük le a kompótot.
A gyógyhatású főzeteket körte, csipkebogyó, szárított sárgabarack és mazsola keverékéből készíthetjük. A már lehűtött kompótban az ízjellemzők javítása érdekében egy kanál természetes mézet adhatunk hozzá. A természetes összetétel ellenére a kompótok fogyasztása nem ajánlott a gyomor- és hasnyálmirigy-betegségben szenvedő betegek számára akut stádiumban.
Kissel hasmenés ellen
A bélrendszeri rendellenességek kezelésére szolgáló zselé ízletes, gyermekek és felnőttek számára egyaránt megfelelő gyógymód. Az ital előnyei összetételében rejlenek: aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok, kötőanyagok. A leghasznosabb a zabpehelyből, körtéből vagy áfonyából készült zselé. Keményítő alapján készül, különféle gyümölcs- vagy zöldségadalékokkal. Ez a kombináció normalizálja az emésztőrendszeri funkciókat, helyreállítja a székletet.
Hasmenés esetén ajánlott olyan termékekkel zselét fogyasztani, amelyek rögzítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Nézzük meg a leghasznosabb recepteket:
- Áfonya – forraljunk fel két liter vizet, és adjunk hozzá 300 g áfonyát és 200 g cukrot. Főzzük alacsony lángon 20-30 percig. Adjunk hozzá négy evőkanál keményítőt, folyamatos keverés mellett. Főzzük a keveréket 5-7 percig, majd vegyük le a tűzhelyről és hagyjuk kihűlni.
- Rizs – öblítsünk le 50 g kerek rizst, és áztassuk be 500 ml nagyon hideg vízbe egy éjszakára. Adjunk hozzá még egy liter vizet, és főzzük alacsony lángon egy órán át, folyamatos keverés mellett. Miután a rizs megfőtt, adjunk hozzá 50 g cukrot és egy kevés sót. A zselét újra fel kell forralni, majd kihűteni.
- Két darabolt birsalmát forraljunk fel egy liter vízben, amíg megpuhul. A megfőtt gyümölcsöt szitán átdörzsöljük, vagy turmixgépben összetörjük. A birsalmazseléhez adunk ¼ teáskanál citromsavat és 100 g cukrot. Forraljuk fel az italt, és kis adagokban adjunk hozzá 3 evőkanál keményítőt. Forraljuk fel újra.
Essentuki hasmenés ellen
Az Esszentuki egy népszerű, gyógyhatású ásványvíz. Felnőttek és gyermekek egyaránt fogyaszthatják hasmenés esetén. Az ásványvíz közepesen ásványosított nátrium-, klorid-hidrogénkarbonátos és sósavas-lúgos folyadék.
Az Essentuki széles körű alkalmazásokkal rendelkezik, így nemcsak bélrendszeri rendellenességek esetén, hanem ilyen esetekben is alkalmazzák:
- Gyomor- és nyombélfekély.
- Gyomorhurut.
- Májgyulladás
- A máj és az epeutak betegségei.
- Anyagcserezavarok.
- Hasnyálmirigy-gyulladás.
- A húgyutak patológiái.
Az ásványvíz cseppfolyósítja és eltávolítja a gyomor-bél traktusban, az urogenitális rendszerben és a légzőrendszerben gyulladásos folyamatok során képződő nyálkát. A folyadék lúgosító hatása normalizálja az emésztőrendszer motoros és szekréciós funkcióit.
Az Essentuki a következő aktív összetevők miatt a legértékesebb:
- Nátrium – részt vesz a víz-só anyagcsere szintézisében, befolyásolja az anyagcsere-folyamatokat a sejtek szintjén.
- Kalcium – csökkenti a sejtmembránok permeabilitását, gyulladáscsökkentő hatású.
- Magnézium – szabályozza a neuromuszkuláris ingerlékenységet, javítja a szénhidrát-fehérje anyagcserét és az enzimatikus reakciókat.
Ahhoz, hogy az ásványvíz terápiás hatást fejtsen ki, helyesen kell inni. Hasmenés esetén meleg ital fogyasztása ajánlott, mivel ebben az esetben a folyadék csökkenti a bél szekréciós és motoros funkcióit, ami szükséges a bélrendszer felborulása esetén. A hideg víz segít a székrekedésben, mivel fokozza az emésztőszervek működését.
Naponta legfeljebb 500 ml vizet kell inni, egyenlő adagokban a nap folyamán. A tartós kezelési eredmény elérése érdekében az Essentuki fogyasztása 2-3 napig ajánlott. A folyadék hosszú távú használata mellékhatásokkal fenyeget. A túladagolás a szervezet ioncsere-folyamatainak zavaraiban nyilvánul meg, aminek következtében súlyos ödéma jelenik meg az egész testben.