A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A vitaminok tulajdonságai a fogak egészségéért
Utolsó ellenőrzés: 06.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
[ A vitaminok tulajdonságai és túladagolásuk
Retinol (A-vitamin)
Ha nincs elegendő ebből a vitaminból a szervezetben, csökkenhet a nyáltermelés, valamint a szájnyálkahártya gyulladása is előfordulhat. Ennek megelőzése érdekében az A-vitamint valamivel nagyobb adagban írják fel, különösen a dohányosoknak, akik különösen szenvednek a szájszárazságtól és a szájüreg sérülékenységétől.
Ha olyan tüneteket észlelt, mint a fokozott nyálkahártya-szárazság, túlzott hajhullás, hámló körmök és bőr, csontfájdalom vagy fogfájás, ennek oka lehet az A-vitamin, azaz a retinol hiánya.
Ergokalciferol (D2-vitamin)
Segíti a szervezetet a kalcium jobb felszívódásában, elősegíti a kalcium felhalmozódását a csontszövetben, és eltávolítja a káros ólomvegyületeket is a szervezetből.
A D-vitamin hiánya törékeny csontokat és fogakat, sápadt, pelyhes bőrt és fakó szemfehérjét eredményez.
A D-vitamin túlzott bevitele olyan kellemetlen betegségek kialakulásának kockázatát hordozza magában, mint a csontritkulás, az ásványi anyagok bevitelének csökkenése a szervezetben (ez a vitamin nagy dózisban gátolja azok felszívódását), a szívbillentyűk rossz működése és az erek törékenysége.
Tokoferol (E-vitamin)
Ínygyulladás, erózió és fekélyek, valamint a test más szöveteinek fellazulása esetén ezt a vitamint nagyobb dózisban alkalmazzák. De csak átmenetileg, hogy a szövetek meggyógyuljanak és a gyulladás alábbhagyjon.
Az E-vitamin túladagolása fokozott fáradtságot, látáskárosodást és állandó gyengeséget okozhat.
K-vitamin vagy menakinon
Ez egy olyan vitamin, amelyet az emberi szervezet maga is termel. A belekben található. A K-vitamint azonban kívülről is be kell juttatni, gyógyszerészeti készítmények segítségével.
A K-vitamint fokozott ínyvérzés, valamint a szájüreg egyéb betegségei esetén írják fel. Különösen jól segít a csökkent véralvadás, a fogágygyulladás és az ínygyulladás esetén.
Tiamin (B1-vitamin)
Ha a szervezetében hiányzik a B1-vitamin, szájszárazságot érezhet, fekélyek és repedések jelenhetnek meg a szájában. Ha ezeket a jeleket észleli, azonnal forduljon orvoshoz kivizsgálásra és a szükséges dózisú vitaminterápia felírására.
Ha ezzel szemben túlzásba viszed a B1-vitamint, az fokozott fáradtságot, álmosságot, sőt hányingert és légszomjat okozhat.
Az átlagosnál nagyobb dózisú B1-vitamint arcidegbetegség, ideggyulladás, szájgyulladás, nyelvgyulladás esetén írják fel. Nagyon jól segít!
Riboflavin (B2-vitamin)
Ha repedések vannak az ajkakon és a szájüregben, valamint fájdalmat érez a nyelv papilláinál, valószínűleg B2-vitamint, vagyis riboflavint fognak felírni. Az allergia ritka, ezt a gyógyszert általában jól tolerálják, bár a túladagolás veszélyes a fokozott fáradtság és gyengeség miatt.
Piridoxin (B6-vitamin)
Ha a szervezetben hiányzik ez a vitamin, már fiatal korban is megjelenhetnek a ráncok a szem és a száj körül. Ezenkívül előfordulhat vérszegénység, nyálkahártya-betegségek, fogágygyulladás és nyelvgyulladás is.
A B6-vitamin az elsődleges gyógyszer mindezen betegségekre.
Ha túlzásba viszed az adagokat, fennáll a gyomor sósavszintjének növekedése, valamint a karok és lábak zsibbadása. Néha váratlan görcsök is zavarhatnak, de ez nagyon nagy dózisú, intramuszkulárisan beadott B6-vitamin esetén fordul elő.
Cianokobalamin (B12-vitamin)
Ez a híres vitamin segíthet a szájszárazság, az ínybetegségek, a nyelv megmagyarázhatatlan zsibbadása és összehúzó érzése, valamint a nyálkahártya színének élénkvörösre való változása esetén.
Ez azt jelenti, hogy jelenleg hiányzik a B12-vitamin a szervezetedben. Vérszegénység, sőt sugárbetegség, valamint idegfájdalom kezelésére is használják.
C-vitamin (folsav)
Ha a szervezetedben hiányzik ez a vitamin, ínygyulladást, fogágybetegséget és fekélyeket tapasztalhatsz a szájüregedben. Mindez a C-vitamin hiányára utal.
Ennek a vitaminnak a túladagolása az immunrendszer működési zavaraihoz, a B12-vitamin szintjének csökkenéséhez vezet a vérben. Ez vérszegénységhez és fokozott fáradtsághoz, anyagcserezavarokhoz vezet. Ezért gondosan be kell tartani a vitaminok adagolását.
Nikotinsav (PP-vitamin)
Ha a szervezetben hiányzik a PP-vitamin, az külsőleg is látható lehet. A szájüreg színe élénkvörösre változik, a nyelv is mélyvörös színűvé válik, megduzzad, petyhüdtté és dagadttá válik. Fejfájás és levertség is előfordulhat.
A PP-vitamin hiánya fokozott nyáltermelést, szájszárazságot, fekélyeket, nyelvi kellemetlenséget és bőrpírt okoz.
Nagyon fontos, hogy a fogászati egészség megőrzése érdekében vitaminokat szedjen, mielőtt konzultálna orvosával, és ne írjon fel magának kezelést. Éljen egészségesen vitaminokkal!