A józan emberek rövidebb életet élnek

Texasban egy szakértői csoport érdekes felfedezést tett - kiderült, hogy a józan életmód, valamint a túlzott alkoholfogyasztás korai halált okozhat. A tudósok 20 éven át végeztek egy tanulmányt, amelyben 2000 különböző korú ember vett részt - 55 és 65 év között -, figyelembe véve a krónikus betegségeket, a családi problémákat és az önkéntesek életszínvonalát is. A tudósok hagyományosan 3 csoportra osztották az összes résztvevőt: alkoholisták, nem ivók és mérsékelten ivók. Az önkéntesek megfigyelése után a tudósok meglepő felfedezést tettek - 65 éves koruk előtt főként azok haltak meg, akik teljesen leszoktak az alkoholfogyasztásról. A tudósok azt találták, hogy az alkoholista csoportban a résztvevők 60%-a nem érte meg a 65 évet, a teljesen absztinensek között - 69%, a mérsékelten ivók csoportjában pedig - 41%. Az ilyen eredmények meglepték a tudósokat, mivel mindig is úgy hitték, hogy az alkohol és annak túlzott használata súlyos betegségeket válthat ki, és korai halált okozhat. Jelenleg a tudósok nem tudják megmagyarázni, hogy miért halnak meg korábban a nem ivók, mint az alkoholisták; talán egynél több tanulmányra lesz szükség ennek megállapításához.

A tudósok szerint ez a munka ismét megerősíti, hogy mindenben mértékletességet kell tartani, beleértve az alkoholt is. A szakértők abban is biztosak, hogy nem szabad hirtelen lemondani az alkoholról, és teljesen józan életmódot kezdeni. A vérnyomás, a pulzus és a szív- és érrendszer működése eltérő az alkoholistáknál és az absztinenseknél, ezért az alkoholról való leszokást fokozatosan kell végezni, hogy a szervezetnek legyen ideje megszokni az új életmódot, különben nem zárhatók ki súlyos egészségügyi problémák. A tudósok szerint, ha egy időnként alkoholt fogyasztó személy 30 év után teljesen lemond az alkoholról, és józan életmódot kezd élni, akkor a szervezete nem biztos, hogy kibírja ezt a hirtelen változást. A helyzet az, hogy az alkohollal együtt káros anyagok jutnak be a szervezetbe, minden szervet és rendszert érintve, az egyes szervek megszokják ezt a "terhelést", és az alkohol hirtelen elutasítása a szervek működési zavarát okozhatja.

A tudományos körökben már régóta folyik a vita az alkohol előnyeiről, különböző kutatócsoportok kísérleteket végeznek, megerősítve vagy cáfolva az alkohol szervezetre gyakorolt jótékony hatásait, de mégis minden szakértő egyetért egy dologban - az alkoholfogyasztás senkinek sem tesz jót.

Így a texasi tudósok kollégái, az angolok, néhány hónappal ezelőtt kijelentették, hogy az alkohol teljes abbahagyása javítja az egészséget. A tanulmányt az egyik angol klinikán végezték, és a szakemberek megerősítették, hogy a józan életmód pozitív hatással van az ember általános állapotára, beleértve a szexuális egészséget is. Ezenkívül az alkohol teljes abbahagyása segít megelőzni számos súlyos betegséget, például a májzsugorodást vagy a fekélyek kialakulását. Ugyanakkor más szakemberek megjegyezték, hogy az alkohol teljes abbahagyása éppen ellenkezőleg, káros az egészségre, mivel az alkohol kis mennyiségben javítja a szervezet ellenálló képességét, segít a megfázás leküzdésében és javítja az étvágyat.

[ 1 ], [ 2 ]