A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Az asztma kialakulása az egyén étrendjétől függ.
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a szervezetben megnövekedett E-vitamin (gamma-tokoferol, béta-tokoferol, alfa-tokoferol, delta-tokoferol) szintje növeli a légzőszervi betegségek kialakulásának valószínűségét. Különösen veszélyes a gamma-tokoferol megnövekedett szintje, amely gazdag a kukorica-, repce- és szójaolajban, és tüdőbetegségeket okoz. A tudósok azonban felismerték, hogy az alfa-tokoferol jótékony hatással van a tüdőre, mivel javítja azok működését.
Kezdetben a gamma-tokoferol hatását laboratóriumi rágcsálókon tesztelték, és ennek eredményeként a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy képes a légzőrendszer gyulladását kiváltani, továbbá növeli annak érzékenységét, ami végső soron asztma kialakulásához vezet.
A tudósok azt feltételezik, hogy hasonló hatás figyelhető meg embereknél is. Több mint négyezer embert vizsgáltak meg, és azt találták, hogy a szervezetben lévő magas gamma-tokoferolszint akár 20%-kal is csökkentette a tüdőfunkciót, 10%-os tüdőfunkció-csökkenés esetén pedig már asztmás állapot figyelhető meg. A tüdőfunkció csökkenése azt jelenti, hogy a személy belélegzéskor a szükségesnél kevesebb levegőt kap.
Ahogy a szakértők megjegyezték, a légzőrendszerrel kapcsolatos betegségek előfordulási statisztikái nem biztatóak; az utóbbi időben jelentősen megnőtt az érintettek száma. A tudósok a tüdőbetegségek növekedését az étrend változásaival hozzák összefüggésbe. Például az Egyesült Államokban az állati zsírok felváltották a kukorica-, szója- és repceolajat. Ugyanakkor azokban az országokban, ahol túlnyomórészt napraforgó- vagy olívaolajat fogyasztanak, az asztma előfordulása meglehetősen alacsony.
A táplálkozás mellett a tudósok azt is feltételezik, hogy a túlsúly az asztma kialakulását is kiválthatja. A túlsúlyos emberek akár 50%-kal több levegőt lélegeznek be naponta, mint a normál testsúlyúak. Ugyanakkor a túlsúlyos embereknél fokozott a kockázata annak, hogy a levegőben lévő szennyező anyagok károsítják a légzőrendszert, aminek következtében nagyobb az asztma vagy más tüdőbetegségek kialakulásának valószínűsége a túlsúlyos embereknél.
A túlsúlyos emberek szervezete naponta nagy mennyiségű szennyező anyagot kap – kén-dioxidot, nitrogén-dioxidot, ammóniát, ózont stb., amelyek általában irritáló hatással vannak a légzőrendszerre.
A szakértők azt is megjegyzik, hogy a túlsúlyos gyermekek több levegőt szívnak be, mint a felnőttek, mivel a szervezetnek szüksége van rá az összes rendszer normális működésének fenntartásához. Ugyanez az arány figyelhető meg a férfiak és nők közötti kapcsolatban is.
A szennyezett levegő azonban nemcsak a túlsúlyos emberek számára veszélyes. A szakértők megjegyzik, hogy legyengült szív esetén a szennyezett levegő hatása szívelégtelenséghez vezethet, vagy szívrohamot válthat ki. Különösen veszélyesek az autók kipufogógázai, amelyekben a szívre veszélyes vegyületeket, szén-monoxidot és nitrogén-dioxidot találtak, amelyek a tüdőn keresztül jutnak be a vérbe.
A szakértők szerint a légszennyezés szintjének akár kis mértékű csökkentése is évente körülbelül 8000 szívrohamot előzhetne meg, és csökkenthetné a légzőszervi betegségek és a rák kockázatát.