A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Hamarosan lehet egy pirulát az elhízásra
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Sokan álmodoznak egy csodaszerről, ami segít nekik a fogyásban. Talán a közeljövőben valóra válik az álmuk. A tudósoknak sikerült felfedezniük olyan bélbaktériumokat, amelyek normalizálják az anyagcserét, hatékonyan segítenek mindent csökkenteni, de a pozitív eredmény eléréséhez egy bizonyos diétát kell követni.
Több amerikai kutatóközpont szakértői olyan baktériumokat találtak vékony emberek bélflórájában, amelyek segítenek normalizálni az anyagcserét és megelőzni az elhízást. Régóta vizsgálják, hogy az étrendek hogyan befolyásolják az emberi anyagcserét. Vitatott vélemény, hogy a bélflóra hozzájárulhat az elhízáshoz. Az is ismert, hogy a sok rostot tartalmazó termékek (zöldségek, gyümölcsök) hozzájárulnak a hasznos baktériumok elszaporodásához.
Amerikai tudósok kutatásaik során arra a következtetésre jutottak, hogy a karcsú ember bélflórája segít egy túlsúlyos embernek leadni a plusz kilókat. Úgy döntöttek, hogy különböző testalkatú ikrekkel kezdik vizsgálni a bélflórát és a baktériumok anyagcserére gyakorolt hatását, mivel esetükben az anyagcserezavar nem örökletes hajlam, hanem külső tényezők, különösen a táplálkozás váltja ki. A tudósok több mint másfél ezer, 21 és 32 év közötti női ikerpárt vizsgáltak meg, és közülük négy olyan párt azonosítottak, amelyeknél az ikrek súlya jelentős különbséget mutatott. A tudósok bélflóra mintákat vettek ezektől a nőktől, amelyeket aztán olyan kísérleti egereknek adtak be, amelyeknek nem volt saját mikroflórájuk. Az ilyen állatokat kifejezetten az ilyen kísérletek elvégzésére szerezték be és nevelték steril körülmények között. Három vagy négy egér kapott egy mintát az emberi mikroflórából, a rágcsálókat külön ketrecekben tartották, és minden rágcsálót speciális, magas rosttartalmú és alacsony zsírtartalmú eledellel etettek. A kísérlet során a tudósok azt tapasztalták, hogy az elhízott ember mikroflórájával etetett egerek gyorsabban híztak, míg a „karcsú” mikroflórával rendelkező egerek mérete változatlan maradt.
A különbség ebben az esetben nem az elfogyasztott étel mennyiségével vagy az immunitással függ össze, itt a bélflóra volt az elsődleges fontosságú. A karcsú embereknél olyan enzimek vannak, amelyek gyorsabban lebontják a beérkező poliszacharidokat, valamint a rosszul emészthető keményítőket, ami hozzájárul a fogyáshoz, míg a túlsúlyos emberek mikroflórája olyan biokémiai folyamatokat támogat, amelyek plusz kilókhoz vezetnek.
Hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a belekben élő baktériumok valóban képesek szabályozni az emberi testsúlyt, a tudósok egy másik kísérletet is végeztek: az összes rágcsálót egy ketrecbe helyezték. Mivel az egerek szokása, hogy egymás ürülékét, és ezzel egyidejűleg a belekből származó baktériumokat is megeszik, 10 nap együttélés után a kövér egerek elkezdtek fogyni, a "soványak" pedig ugyanolyanok maradtak. Ez arra utal, hogy a sovány egerek baktériumai bejutottak a kövér egerek szervezetébe, és javították az anyagcseréjüket, a kövér egerek baktériumai pedig nem befolyásolták a sovány egerek mikroflóráját.
A karcsú egerek (mind az emberek, mind a rágcsálók) mikroflórája Bacteroidetes baktériumot tartalmaz, amely jelentősen befolyásolja az anyagcserét, elősegíti a fogyást, és megakadályozza az elhízást elősegítő baktériumok szaporodását is. Az együttélés időszakaiban egyetlen karcsú egér sem hízott túl sokat.
A tudósok azt is megállapították, hogy a mikroflóra egyik vagy másik irányú hatása közvetlenül függ a táplálkozástól. Az egereknek általában alacsony zsírtartalmú és magas szénhidráttartalmú táplálékot adnak. Amikor az egerek számára egy speciális, az emberihez hasonló menüt fejlesztettek ki, az eredmények a következők voltak: A Bacteroidetes baktériumok nem vert gyökeret a zsíros táplálékot kapó elhízott egerek szervezetében, így az egerek súlya ugyanazon a szinten maradt, míg a sovány egereknél, amelyek "egészséges táplálékot" (zöldségeket, gyümölcsöket, sovány húst, növényi olajat) fogyasztottak, nem változott.
Mindezek a tanulmányok reményt adnak arra, hogy hamarosan megjelenik egy bakteriális készítmény, amely megfelelő táplálkozással segít normalizálni a bélflórát, ezáltal segítve a túlsúlytól való megszabadulást.
[