Új kiadványok
Okok, amiért a lábgyógyászok nem javasolják a flip-flopok viselését
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Kiderült, hogy a papucsok valóban a fájdalom és a sérülések egyik okai lehetnek, ha hosszú ideig viselik őket: betonon, aszfalton járáskor, de akár sportolás közben is. A helyzet az, hogy a papucsok nem tudják megfelelően alátámasztani a láb boltozatát, és nem fedik a lábat megfelelően. Éppen ezért a New York-i (USA) Sinai Orvosi Iskola ortopédusai nem javasolják ezeknek a cipőknek a folyamatos viselését.
Az orvosok leírtak néhány lehetséges egészségügyi problémát, amelyek közvetlenül összefüggenek az ilyen lábbelikkel. Amikor valaki flip-flop papucsot visel, automatikusan összenyomja a lábujjait, hogy a cipő a helyén maradjon.
Ugyanez a hatás bizonyos izomcsoportok összenyomódásához vezet, és a boka, a csípő, a lábak és a hát feszültségének egyik okává válik. Ezenkívül az ilyen cipők szenvedélyes szerelmesei fennáll a veszélye annak, hogy plantáris fasciitisnek nevezett betegséget, valamint az idegfájdalom területével kapcsolatos problémákat is elszenvednek.
A papucsok párnázásának hiánya a láb-, csípő-, sípcsont- és hátfájás fő oka is lehet. A leggyakoribb sérülések közé tartoznak a törött lábujjak és körmök, a vágások és a különféle fertőző betegségek. A rendszeresen papucsot viselőknek azt is javasolják, hogy mindig kenjék be lábukat fényvédővel.
Azoknak, akik el sem tudják képzelni az életüket papucs nélkül, az ortopéd szakorvosok a következőket javasolják: először is, a cipőt csak kiváló minőségű bőrből vásárolják. Ez a tényező segít elkerülni a különféle irritációkat és súrlódásokat. Vásárlás előtt próbálják meg óvatosan meghajlítani a papucsot. Egyszerűen nem szabad félbehajtania.
Másodszor, a láb nem lóghat le a papucs széléről. Azt is javasoljuk, hogy évente új papucsot vásároljunk, különösen, ha a régiek már „kifutottak a hasznosságukért”, és sok kívánnivalót hagynak maguk után. Ne hagyjuk figyelmen kívül a lábujjak között a hosszú távú papucsviselés miatt jelentkező irritációt. Ez az irritáció fertőző betegség előrehaladásához vezethet. Hosszú távokon és sportolás közben sem ajánlott papucsot viselni, mert erre a célra speciális sportcipők vannak.