A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A banán segíthet a nőknek megelőzni a stroke-ot és meghosszabbítani az életet
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Újabb tanulmányok kimutatták, hogy a banán rendszeres fogyasztása a posztmenopauzás nőknél csökkentheti a stroke kockázatát.
Egy hosszú távú kísérletben a tudósok meghatározták az önkénteseknél elfogyasztott kálium mennyiségét, a korábbi stroke-ok számát és a stroke okozta halálozási arányt.
A 11 évig tartó tanulmány során több mint 90 ezer, 50 és 79 év közötti nőt vizsgáltak meg. Köztudott, hogy a banán sok káliumot tartalmaz, ami körülbelül negyedével csökkenti a stroke kialakulásának valószínűségét (egy közepes banán 430 mg káliumot tartalmaz).
A vizsgálat kezdetén egyik nőnek sem volt kórtörténetében stroke, és átlagos káliumbevitelük napi 2,6 mg volt. Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a nők napi 3,5 mg káliumot fogyasszanak, de a vizsgálatban résztvevőknek csak 16%-a fogyasztotta el a szükséges mennyiséget.
Megfigyeléseik eredményeként a tudósok megállapították, hogy a legnagyobb mennyiségű káliumot fogyasztó nőknél 12%-kal kevesebb stroke (16%-kal kevesebb ischaemiás stroke) fordult elő a legkevesebb káliumot fogyasztó nők csoportjához képest.
A magas vérnyomástól nem szenvedő és elegendő káliumot fogyasztó nők csoportjában az ischaemiás stroke valószínűsége 27%-kal, az összes többi stroke-típusé pedig 21%-kal volt alacsonyabb. A magas vérnyomásban szenvedő és sok káliumot fogyasztó csoportban a tudósok a legalacsonyabb halálozási arányt figyelték meg, de ebben a csoportban a szervezet kalciumszintje nem befolyásolta a stroke valószínűségét.
Ennek eredményeként a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a rendszeres káliumfogyasztás előnyösebb a magas vérnyomás kialakulása előtt. Ugyanakkor a tudósok azt találták, hogy a rendszeres káliumfogyasztás 10%-kal csökkentheti a stroke okozta halálozás kockázatát.
Nemcsak a banán gazdag káliumban, ez a mikroelem megtalálható a burgonyában, az édesburgonyában és a fehérbabban is. A tudósok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a káliumfelesleg a szervezetben szívbetegséget okozhat.
A stroke az agy vérellátásának akut zavara, amely mozgási, beszéd- vagy memóriaproblémákat okoz.
A Stanford Egyetem szakembereinek legújabb kutatása kimutatta, hogy az agy mozgást szabályozó részének stimulálása segíthet felgyorsítani a stroke utáni felépülési folyamatot. A tudósok laboratóriumi rágcsálókon végezték a kísérleteket. Ennek eredményeként azok az egerek, amelyek agyát fénynek tették ki, aktívabbak voltak, mint a többiek. A szakemberek úgy vélik, hogy ennek a felfedezésnek köszönhetően meg lehet majd határozni, hogyan zajlik a stroke utáni felépülési folyamat, és hatékony kezelési módszereket lehet kidolgozni.
Stroke után az agysejtek elpusztulnak az oxigén- és glükózveszteség (vérrögképződés miatt) miatt. A kezelés jelenleg a gyors felépülésre és a károsodás minimalizálására összpontosít, de a kezelés hónapokig is eltarthat, amíg az agy újra működni kezd.
Szakértők szerint az agy optogenetikus stimulációja (az agy specifikus neuronjainak fénynek való kitettsége), amelyet rágcsálókon teszteltek, lehetővé teszi az agy regenerálódását egy stroke után az agysejtek közötti új kapcsolatok kialakulása miatt.
A tudósok most az agy más részein tesztelik az optogenetikus stimuláció hatékonyságát, ami lehetővé teszi számukra, hogy hatékony agyi beavatkozási rendszereket fejlesszenek ki, amelyeket a jövőbeli klinikai vizsgálatokban fognak tesztelni.
Jelenleg lehetetlen optogenetikus stimulációt alkalmazni embereken, mivel a célsejtek genetikai módosítását igényli, de a szakértők nem kételkednek abban, hogy ez a probléma a közeljövőben megoldódik.
[