Beszélsz álmodban? Ez azt jelenti, hogy egészségügyi probléma van

Egy kutatócsoport az emberek alvás közbeni állapotát vizsgálta, és arra a következtetésre jutott, hogy bolygónk lakóinak 1/5-e beszél álmában. A szakértők megjegyezték, hogy a gyerekek leggyakrabban álmukban beszélnek, a legtöbb esetben ez az állapot nem igényel kezelést, de néha epilepszia kialakulásával járhat.

A felnőttek álmukban való beszélgetésével kapcsolatban a tudósok két típust azonosítottak: a tiszta beszédet, főként az alvás felszínes fázisában, és a halk, érthetetlen motyogást a mély fázisban. De függetlenül attól, hogyan beszél valaki álmában, ez a nap folyamán érzelmek túlzott mértékű megnyilvánulására utal.

A tanulmány kitért az alvajárásra is, amely minden ötödik 8-12 éves gyermeket, illetve a világ felnőtt lakosságának 4%-át érinti. Egyes adatok szerint az emberek akár 30%-a is átélt már életében ilyen alvajárási rohamot. A tudósok még nem tudták megállapítani, hogy mi okozza az alvajárási rohamokat; egyes szakértők mentális zavarokkal, mások genetikával hozzák összefüggésbe.

A szakértők megjegyzik, hogy ha az egyik szülő alvajárásban szenvedett, akkor a gyermeknél is majdnem 50%-kal nő a betegség kialakulásának kockázata. Ha mindkét szülő alvajárásban szenved, akkor a gyermeknél is 60%-kal nő a valószínűsége, hogy alvajárás alakul ki.

Alvajárás során az ember álmában járhat, bármilyen műveletet végrehajthat, például házimunkát végezhet, sőt akár a volán mögé is ülhet és autót vezethet. Vannak esetek is alvajárás során elkövetett gyilkosságról, az első ilyen eseteket a 17. században írták le, amikor az egyik lovag álmában megölte barátját, az utolsó esetet 2003-ban jegyezték fel, amikor egy fiatalember agyonverte saját apját.

De az alvajárás legártalmatlanabb csínyei közé tartozik az izzók cseréje, a cigarettázás, a szekrényekben bujkálás, a poharak vízzel való feltöltése, a levelek írása stb., de leggyakrabban az emberek álmukban beszélnek.

Az alvajárók általában nem emlékeznek arra, hogy mi történt éjszaka, vagy hogy egyáltalán kikeltek az ágyból. A tudósok szerint azonban az alvajárós roham során minden cselekedetet világos logika kísér, például valaki elkezd mosogatni, mert úgy tűnik neki, hogy piszkosak, vagy látja, hogy tűz keletkezett, és megpróbálja eloltani.

Bizonyos esetekben az alvajárás rohama alatt álmok jelennek meg, és az alvajárók akár 40%-a is okozhat valamilyen kárt magában ilyen pillanatokban.

A pubertáskorban a fiatalok akár 75%-a is szenvedhet alvajárásban, egyes esetekben ez a rendellenesség a test idegi kimerültségére, stresszre, súlyos egészségügyi problémákra reagálva alakul ki. A tudósok azt is megjegyzik, hogy az alvajárók körülbelül fele napközben álmosságot tapasztal, reakcióik gátoltak, ami annak köszönhető, hogy az alvajárás mély alvási fázisa rendellenes. A mély, lassú alvási fázisban a test pihen, de az alvajáróknál ez a szakasz több rövid, 3-10 másodperces epizódra oszlik, miközben ideges izgalom figyelhető meg, aminek következtében a test nem pihen, és reggel és napközben a személy fáradtnak és álmosnak érzi magát.

[ 1 ], [ 2 ]