Új kiadványok
A testmozgás serkenti az idegsejtek növekedését, és segít elfelejteni a traumákat és a függőségeket
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A kanadai Torontói Egyetem és a japán Kyushu Egyetem kutatói felfedezték, hogy a neuronok képződésének fokozása, majd a hippocampusban lévő idegi áramkörök újrahuzalozása testmozgás vagy genetikai manipuláció segítségével segít az egereknek elfelejteni a traumatikus vagy drogokkal kapcsolatos emlékeket. A Molecular Psychiatry folyóiratban megjelent eredmények új megközelítést kínálhatnak a mentális zavarok, például a poszttraumás stressz szindróma (PTSD) vagy a drogfüggőség kezelésében.
A poszttraumás stressz szindróma (PTSD) egy mentális zavar, amelyet traumatikus esemény, például természeti katasztrófa, súlyos baleset vagy támadás átélése vagy szemtanúja okozhat. Világszerte a lakosság körülbelül 3,9%-a szenved PTSD-ben, amelyet élénk emlékek és a traumatikus eseményre emlékeztető helyek vagy emberek kerülése jellemez. A PTSD-t ma már gyakran terápiával vagy gyógyszerekkel, például antidepresszánsokkal kezelik, de mivel sokan nem reagálnak hatékonyan a kezelésre, a kutatók továbbra is más kezelési módokat keresnek.
Ebben az egereken végzett vizsgálatban Risako Fujikawa docens, a Kyushu Egyetem Gyógyszerészeti Tudományok Karáról, korábbi témavezetője, Paul Frankland professzor, a Torontói Egyetemről, és csapatuk, köztük Adam Ramsaran, arra összpontosított, hogy a hippocampusban zajló neurogenezis – az új neuronok képződésének folyamata – hogyan befolyásolja a félelemmel kapcsolatos emlékek elfelejtésének képességét. A hippocampus, egy olyan agyterület, amely fontos a meghatározott helyekhez és kontextusokhoz kapcsolódó emlékek kialakításában, naponta új neuronokat termel a dentate gyrus nevű régióban.
„A neurogenezis fontos az új emlékek kialakításában, de a felejtésükben is. Úgy gondoljuk, ez azért történik, mert amikor új neuronok integrálódnak az idegi áramkörökbe, új kapcsolatok alakulnak ki, a régiek pedig megsemmisülnek, ami károsítja az emlékek felidézésének képességét” – magyarázza Fujikawa. „Azt szerettük volna látni, hogy ez a folyamat segíthet-e az egereknek elfelejteni az erősebb, traumatikus emlékeket.”
A kutatók két erős áramütést adtak az egereknek különböző körülmények között. Először az egerek egy fényesen megvilágított fehér dobozból egy etanolszagú sötét rekeszbe lépve kapták az áramütést. Egy másik környezetben kapott második áramütés után az egerek poszttraumás stressz szindrómához hasonló viselkedést mutattak.
Egy hónappal később az egerek még mindig féltek és vonakodtak belépni az eredeti sötét rekeszbe, ami arra utalt, hogy nem felejtették el a traumatikus emléket. Ez a félelem más sötét rekeszekre is kiterjedt, ami általános félelemre utalt. Ezenkívül az egerek kevésbé fedezték fel a nyílt tereket, és kerülték a középpontot, ami szorongásra utalt.
A kutatók ezután azt vizsgálták, hogy a PTSD tünetei enyhíthetők-e testmozgással, amelyről a tanulmányok kimutatták, hogy fokozza a neurogenezist. A kettős sokkot kapott egereket két csoportra osztották: az egyik csoport futókereket kapott.
Négy hét elteltével ezeknél az egereken megnőtt az újonnan képződött neuronok száma a hippocampusban, és ami fontos, kevesebb poszttraumás stressz szindróma (PTSD) tünetet mutattak, mint azoknál az egereken, amelyek nem fértek hozzá a futókerékhez.
Ezenkívül az egerek második stroke előtti testmozgásának engedélyezése megakadályozta bizonyos poszttraumás stressz szindróma (PTSD) tünetek kialakulását.
Mivel azonban a testmozgás sokféleképpen hat az agyra és a testre, nem volt világos, hogy ez a hippokampusz idegi áramköreinek neurogenezis útján történő áthuzalozásának vagy más tényezőknek köszönhető-e. Ezért a kutatók két különböző genetikai megközelítést alkalmaztak az újonnan képződött neuronok hippokampuszba való integrációjának hatásának felmérésére.
Amikor a hippocampusban lévő új neuronokat fény aktiválta, azok gyorsabban nőttek és több elágazást mutattak. Fotó: Paul Frankland; Torontói Egyetem. Először a kutatók egy optogenetika nevű technikát alkalmaztak, amely során fényérzékeny fehérjéket adnak az újonnan képződött neuronokhoz a dentate gyrusban, lehetővé téve a neuronok fény általi aktiválását. Amikor kék fénnyel világították meg ezeket a sejteket, az új neuronok gyorsabban értek. 14 nap elteltével a neuronok hosszabbak lettek, több elágazással rendelkeztek, és gyorsabban integrálódtak a hippocampus idegi áramköreibe.
Egy második megközelítésben a kutatócsoport géntechnológiát alkalmazott egy olyan fehérje eltávolítására az újonnan képződött neuronokból, amely lelassítja az idegsejtek növekedését. Ez a neuronok gyorsabb növekedéséhez és az idegi áramkörökbe való fokozott toborzáshoz is vezetett.
Mindkét genetikai megközelítés csökkentette a poszttraumás stressz szindróma (PTSD) tüneteit egerekben kettős sokk után, és lerövidítette a félelemmel kapcsolatos emlékek elfelejtéséhez szükséges időt. A hatás azonban gyengébb volt, mint amit testmozgásnál tapasztaltak, és nem csökkentette az egerek szorongásszintjét.