Új kiadványok
Hogyan ne kapjon körömgombát?
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Egy nagyon gyakori és kellemetlen betegség az onychomycosis, vagy egyszerűbben fogalmazva egy gomba, amely nemcsak a körmöket, hanem a bőrt is érinti. Ezt a betegséget dermatofita gombák okozzák. Az onychomycosis az összes körömbetegség körülbelül 50%-át teszi ki, és leggyakrabban a lábakat érinti.
Olvasd el ezt is: Mit árulnak el a körmeid az egészségedről?
Hol fordul elő a gombás fertőzés?
A gomba mindenhol szaporodik, ahol meleg és párás a levegő. Ez megfigyelhető szaunákban, uszodákban, edzőtermekben, és ami a legkellemetlenebb, még otthon is, a saját fürdőszobában. Ez különösen igaz azokra, akik zuhanyzás után nem szárítják meg a lábukat. De a káros baktériumok az ujjak közötti redőkben szeretnek megtelepedni.
A tisztaság az egészség kulcsa
Először is, a problémák elkerülése érdekében be kell tartani a személyes higiéniai szabályokat. A lábakat naponta és alaposan meg kell mosni, majd szárazra törölni. A zokniknak, harisnyáknak és harisnyáknak tisztáknak kell lenniük. A lábmosás után jobb védőtermékeket használni, például levendulaolajat vagy teafa kivonatot tartalmazó krémet.
[ Személyes tárgyak
Csakúgy, mint egy fogkefe, a házipapucs sem kóborolhat rokonok és barátok között. A cipőd csak a tiéd legyen. Új cipő vásárlásakor csak a lábujjhegyen próbáld fel, mert előtted több tucat ember is felpróbálhatta volna.
Cipők: használati szabályok
Természetesen, először is, a cipő ne legyen túl szűk vagy túl nagy. Ha vizes lesz a lábad, ne vedd fel, amíg teljesen meg nem szárad, különben egyszerűen kórokozó baktériumok serege fog ott elszaporodni. A baj elkerülése érdekében a cipő belsejét ecettel átitatott ruhával áttörölheted, vagy gombaellenes szerekkel kezelheted.
Olvasd el még: Egészségre káros cipők
Pedikűr
Ha magad ápolod a körmeidet, akkor minden eljárás után töröld át az eszközöket alkohollal. A cipőkhöz hasonlóan az eszközöket sem használhatja akárki. Ha megbízol egy szakemberben, akkor mindenképpen ügyelj arra, hogy a mester betartsa az összes szükséges fertőtlenítési szabályt.
Immunitás
A legyengült szervezet fogékonyabb a különféle fertőzésekre, ezért oda kell figyelni az étrendre, és gabonaféléket, zöldségeket, halat, húst és gyümölcsöket kell beilleszteni az étrendbe. Ne feledkezzünk meg a testmozgásról és a friss levegőn való sétákról sem.
Ha fertőzés történt
Ha mégis elfertőződik, látásból kell felismernie az ellenségét. Amikor a körömlemezt gomba támadja meg, az megvastagszik, morzsolódik és megváltoztatja a színét. Jobb, ha nem próbálja ki a nagymama receptjeit, hanem egyenesen szakemberhez fordul, aki felírja a szükséges kezelést.