A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Az étrend-kiegészítők kockázatos viselkedéshez vezethetnek
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az étrend-kiegészítők szedése nem kívánt következményekkel járhat, mint például az alkalmi szex, a túlzott alkoholfogyasztás és az „egészségtelen” ételek fogyasztása.
A Tajvani Nemzeti Yat-Sen Egyetem tudósai két külön kísérletet végeztek, 150 résztvevőnek placebo tablettákat adtak, akiknek a fele azt gondolta, hogy multivitamint szed.
A Psychological Science folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok az emberek, akik úgy hitték, hogy vitaminokat szednek, kevesebb testmozgási vágyat mutattak, és nagyobb valószínűséggel vettek részt kockázatos viselkedésben (alkalmi szex, túlzott alkoholfogyasztás, túlzott napozás és a gyorséttermi ételek iránti preferencia).
„Mivel az étrend-kiegészítőket sokan az egészség javításának eszközeként érzékelik, az ilyen kiegészítők használata illuzórikus sebezhetetlenség érzését keltheti, ami egészségtelen viselkedéshez vezethet” – írják a szerzők.
A tudósok szerint ez a viselkedés annak a vak bizalomnak a következménye, amelyet sokan az étrend-kiegészítőkbe vetettek, amelyek gyártói a közelmúltban elkezdték a „licencelt termék” feliratot feltüntetni a csomagoláson.
A vitaminok és más étrend-kiegészítők használata az elmúlt évtizedekben drámaian megnőtt, és a tudósok úgy vélik, hogy az étrend-kiegészítőket vásárló fogyasztóknak tisztában kell lenniük ezen termékek hatásaival, hogy elkerüljék a kockázatos viselkedés negatív következményeit.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]