A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Minél több kávét fogyaszt, annál alacsonyabb a mellrák kialakulásának kockázata
Utolsó ellenőrzés: 31.05.2018
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Egy Svédországban dolgozó szakemberek csoportja azt mondta, hogy a nagy adagokban fogyasztott kávé segít a mellrák megelőzésében. Ezek a megállapítások egy hosszú (20 éves) vizsgálat után történtek, amelyben 40 000 nő vett részt.
A kísérletben részt vevõ nõknek egy élelmiszer naplót kellett tartaniuk, amelyben leírják mindazt, amit egy nap alatt fogyasztottak, és hány (például hány csésze kávét vagy teát, gyümölcslevet stb.).
Az adatok elemzése szakértők megjegyezte, hogy azok a nők, akik szeretik a kávét, és egy nap többet isznak, mint 5 csésze ital, ritkán kifejlesztett rák, különösen mellrák. Ugyanakkor, a tudósok megjegyezték, hogy a több kávét fogyasztottak naponta, annál kisebb a valószínűsége a rák kialakulásának (5 csésze naponta csökken az esélye a mellrák közel 20%). Ugyanakkor, annak ellenére, hogy a koffein található kávé és a tea (mind a fekete és zöld), ettől szerelmeseinek tea jellemezte fokozott kialakulásának kockázata a rosszindulatú emlődaganatok, azokhoz képest, akik egyáltalán nem rendelkezik ilyennel sem teát, sem kávét nem ivott.
A tudósok nem tudják pontosan megmondani, hogy a koffein hogyan ellenáll az onkológiai megbetegedéseknek, és miért csak a kávé pozitívan hat. Egyes szakértők azt sugallják, hogy a kávéban található antioxidánsokról van szó, a kutatások azt mutatják, hogy ezek az anyagok hatékonyan megakadályozzák a sejtkárosodás folyamatát és megakadályozzák a rákos daganatok kialakulását.
A kávé nem először a tudósok figyelmének tárgya. Más tanulmányokban a tudósok tagadták azt a széles körben elterjedt vélekedést, hogy egy reggeli csésze kávé segít felkelni és élénkíteni. De hasznos az idősek számára, segít megbirkózni a depressziós rendellenességekkel (a tudósok megjegyzik, hogy a kávé még segíti az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatokat), javítja a memóriát.
De annak ellenére, hogy néhány előnye ennek ital, kávé ellenjavallt emberek szív- és érrendszeri betegségek, továbbá a túlzott fogyasztás (több mint 4-5 csésze naponta) elhízás veszélyezteti a belső szerveket, így a legjobb, hogy tartsa be az elvet: „Minden jó, ha mértékkel ”.
Az európai tudósok egyik legutóbbi tanulmányában azt találták, hogy a kávé megvédi az agyat a rosszindulatú daganatok kialakulásától.
A tanulmányt 8 évig végezték, és nagyszámú ember vett részt. Minden önkéntest több csoportba osztott, mindegyik saját étrendjével és életmódjával. Az eredmények összegzése után a tudósok felfedezték, hogy az olyan italok, mint a tea és a kávé csökkentik az agyrák kialakulásának kockázatát. Amellett, hogy italok, kialakulásának megelőzése a rák típusától és a termékeket, például a paradicsom véd a bőrrák, szilva, szőlő, mazsola - vér rák, brokkoli és málna - megállás a szétválás rákos sejteket.
Kutatások után a tudósok ismételten hangsúlyozták, hogy maga a természet az emberi egészség és a megfelelő és egészséges táplálkozás, valamint az aktív életmód gondozása révén segít az embernek egészséges maradni és hosszú életet élni.