Új kiadványok
A pókoktól való félelem és a tériszony összefügg.
Utolsó ellenőrzés: 29.06.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ha megszabadulsz az arachnofóbiától, akkor egyúttal a magasságtól való félelemmel is megbirkózhatsz.
A fóbiás állapotok olyan patológiák, amelyeket szorongásos rohamok, rögeszmés félelmek jellemeznek, remegés, fokozott izzadás, tudatzavar stb. formájában nyilvánul meg. A legerősebb és néha megmagyarázhatatlan pánikérzést egy adott inger okozza.
A meglévő félelem kiküszöbölésének leggyakoribb módja az expozíció alkalmazása, azaz a félelem tárgyával való közvetlen szembenézés egy biztonságos környezetben. Nem arról van szó, hogy felveszünk egy pókot, és a félelem ellenére a kezünkben tartjuk. A fóbiára gyakorolt hatás a fotók bemutatásával, a fóbiás tárgyak képzeletbeli ábrázolásával kezdődik. Ugyanakkor aktív munkát kell végeznie egy pszichológusnak, akinek célja, hogy megértse, miért érez félelmet a beteg, mi okozza pontosan a negatív érzelmeket stb. A türelmes és fokozatos munka ahhoz vezet, hogy a félelem elmúlik.
Köztudott, hogy egy személy gyakran több fóbiát is tapasztal egyszerre. Logikus, hogy ezeket külön kell kezelni. Például, ha egy beteg arról panaszkodik, hogy rettenetesen fél a pókoktól és a magasságtól, akkor a kezelést külön kell elvégezni, először az arachnofóbiát, majd a magasságtól való félelmet, vagy fordítva. A Ruhr Egyetem képviselői azonban kimutatták, hogy ezt a két félelmet együtt lehet és kell is kezelni.
A kutatók 50, arachnofóbiában és akrofóbiában (térfóbiában) szenvedő embert választottak ki. A kezelés kizárólag a pókoktól való félelemre irányult. A terápia során ellenőrizték a fóbia mértékét, különféle teszteket és felméréseket végeztek. Figyelemre méltó, hogy maguk a betegek is azt jelezték, hogy mindkét probléma fokozatosan enyhült. Ezt az elvégzett tesztek is megerősítették.
A kutatás ígérete lenyűgöző. Azonban nem minden ilyen egyszerű: fontos, hogy a szakértők megértsék ennek a befolyásnak az okait és mechanizmusát, valamint összehasonlítsák a lehetséges hatását más kóros félelmekre. Nehéz nyomon követni, hogy mi a közös a pókok és a magasság között. Lehetséges, hogy hasonló kapcsolatok alakulhatnak ki más fóbiák között is.
A tudósoknak rengeteg munkát kell majd végezniük, elemezniük az összes érintett mentális folyamatot, hogy fokozzák az antifóbiás terápia hatását. Köztudott, hogy a gyakorlatban nehéz teljesen megszabadulni a félelmektől: a legtöbb esetben csak a megnyilvánulásaik csökkentése lehetséges. E tekintetben a tudósoknak még sok munkájuk van, mivel sokféle fóbiás zavar létezik, a félelem és a pánik szinte bármilyen tárgyat és jelenséget megtapasztalhatnak az emberek, amelyek nemcsak az életben léteznek, hanem a képzeletben is felmerülnek.
A kezelés hatékonyabbá tehető. Ugyanilyen fontos, hogy időben pszichoterapeuták segítségét kérjük, és ne szégyelljük az érzéseinket.
A teljes cikk elérhető a Translational Psychiatry című folyóiratban.