A Scranton Pennsylvani Egyetem amerikai kutatói a diót a leginkább hasznosították mindenféle dió között, jelentette a média. A leghasznosabb dió a dió. Ezt a következtetést a tudósok tették fel, elemezve a 9 leggyakrabban használt diófélék tulajdonságait. Az antioxidánsok legnagyobb mennyiségét tartalmazza a más típusú diófélékhez képest. Ezek hasznosnak tekinthetők, mint a földimogyoró, pisztácia, kesudió és mandula.