A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A stroke megelőzése érdekében a tea segít
Utolsó ellenőrzés: 23.11.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tudósok továbbra is tanulmányozzák a különféle italok tulajdonságait, amelyeket az emberek naponta fogyasztanak, különösen a teát és a kávét. Különböző tanulmányok során felismerték mind az italok előnyeit, mind az ártalmakat.
Az amerikai szakemberek legújabb munkái azt mutatják, hogy a tea szerelmeseinek kisebb a kockázata a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának.
A tudósok szerint csak egy csésze tea egy nap alatt csökkenti a koszorúérszintet a koszorúérben , és 35% -kal csökkenti a különböző szív- és érrendszeri betegségek, köztük a stroke és a szívroham kialakulásának esélyét .
Az ilyen következtetésekre a tudósok egy hosszú tanulmány után jöttek, amely 15 évig tartott, 6 ezer önkéntes részvételével.
Ennek eredményeként a megfigyelés és tanulmány az egészségügyi résztvevők a kísérlet, a tudósok megállapították, hogy a csoport, ahol szükséges volt, hogy a napi inni egy csésze teát 35% -kal csökkenti a szívbetegségek kockázatát és az erek, és a csoportban a résztvevők, akik ittak legalább három csésze tea minden nap, a tudósok csökkentették a kalciumszintet a koszorúérben. Érdemes emlékeztetni arra, hogy a kalcium felhalmozódása növeli a szívroham kialakulásának kockázatát . Ez a patológia a fogyatékosság és a halandóság fő oka a lakosság körében.
Annak ellenére, hogy a modern orvostudomány fejlődése jelentős arzenálját gyógyszerek, amelyek segítenek megelőzni a szívbetegségeket és az erek, a kutatók arra figyelmeztetnek, hogy sok beteg egyszerűen nincsenek tisztában az előnyeit tea szívüket és figyelmen kívül hagyja ezt a csodálatos italt.
A tea sok anyagot tartalmaz - aminosavakat, fehérjéket, alkoldoidokat, ásványi anyagokat és tanninokat -, amelyek kedvező hatással vannak az emberi test különböző szerveire és rendszereire. A tápanyagok mennyisége az ital nem csak attól függ a fajta tea, hanem a megfelelő főzési - az íze és előnyeit az ital nagyban befolyásolja ételek, a víz minősége és egyéb, látszólag jelentéktelen kis dolgok, mint például a hőmérséklet, mennyisége sörfőzés, sör ideje és így tovább: a teát nem lehet újból felmelegíteni vagy főzni, több mint fél órával ezelőtt inni, különben az egészséges italból származó tea igazi méreggé válik.
A tudósok érdeke nem csak tea, hanem kávé. Nehéz megmondani, hogy ezek közül melyik italok népszerűbbek, de az orvosok azt ajánlják, hogy egyesek tartózkodjanak a kávéfogyasztástól, és ezt az illatos italt is visszaéljenek, mivel diabetes vagy más súlyos betegségek kialakulhatnak.
A kávé ugyanakkor előnyös tulajdonságokkal is rendelkezik az emberi szervezet számára, például egy nemrégiben készült tanulmány szerint néhány csészény kávé naponta csökkenti a gyulladást és megelőzi a rákot. De a hipertóniás betegek és a szívbetegek nem tudnak kávét inni, még egy csésze naponta is rossz hatással lehet az egészségi állapotra.
Továbbá nem ajánlott kávét fogyasztani az elhízásban szenvedőknek, mert ebben az esetben a cukorbetegség kialakulásának valószínűsége nő.
Általánosságban elmondható, hogy a tea és a kávé pozitívan és negatívan befolyásolja a testet, de a tudósok ismét arra figyelmeztetnek, hogy mindenben tudnia kell, milyen mértékben és mennyire előnyben részesítik a minőségi termékeket.