Új kiadványok
A tudósok DNS-alapú étrendet dolgoznak ki
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tudósok kijelentették, hogy a következő néhány évben kidolgozzák a genetikai programon alapuló leghatékonyabb étrendet. Minden egyes személy számára egyéni étrendet választanak ki, amelynek eredményeként a plusz kilók könnyedén eltűnnek.
A genetikusok kijelentették, hogy hamarosan a szigorú diéták a múlté lesznek, és azoknak, akik normalizálni akarják a testsúlyukat, nem kell majd kalóriákat számolgatniuk, éheztetniük magukat stb.
A tudósok szerint mindössze 5 éven belül megjelenhet egy új étrend, az étrend kiválasztásakor figyelembe veszik a DNS-adatokat, és minden egyes személy számára egy adott termékkészletet választanak ki.
A szakértők már számos tanulmányt végeztek ezen a területen, és az első szakaszt már kidolgozták - a genomok szekvenálását. Ehhez az elemzéshez a beteg nyála szükséges, speciális automatikus érzékelők dolgozzák fel a személyre vonatkozó információkat, különösen a táplálkozásról, a stresszről, a fizikai aktivitásról stb. Érdemes megjegyezni, hogy ma már ezt a módszert alkalmazzák a diagnosztikában, bár az eljárás még nem elérhető a nagyközönség számára, a költsége meglehetősen elfogadható.
Miután összegyűjtötte az összes szükséges információt, a számítógépes program feldolgozza az összes adatot, és egyéni étrendet készít. A tudósok szerint egy ilyen étrend hatékonyabb lesz, mint a ma ismert összes, mivel a DNS-adatokon alapul.
A modern mobileszközök sokkal elérhetőbbé teszik a személyre szabott diétás technológiákat. Manapság a kütyük már képesek információt fogadni a "tulajdonos" hőmérsékletéről vagy szívveréséről, és a szakértők úgy vélik, hogy könnyen hozzáadhatók genomszekvenálási funkcióval. Ez a megközelítés lehetővé teszi a személyre szabott fogyókúrás étrend gyors és hatékony kidolgozását.
A szakértők azt is hangsúlyozzák, hogy a termékek kiválasztása az adott személy ízlésének és preferenciáinak figyelembevételével történik, így nem kell drasztikusan korlátozni magát, és a fogyás folyamata a lehető legegyszerűbb lesz. Ezenkívül ez megakadályozza a leállás valószínűségét, ami gyakran az élelmiszerek éles korlátozása esetén fordul elő.
Az amerikai szakértők következtetéseit kanadai kollégák is megerősítették, akik szintén bíznak abban, hogy a DNS-adatokon alapuló személyes étrend lesz a leghatékonyabb.
Egy másik kutatócsoport úgy véli, hogy a medence csontjai járulnak hozzá az elhízáshoz. A tudósok szerint az emberi csontváz csontjai egész életen át folyamatosan nőnek, de 20 éves kor után a csontok szélességben, nem pedig hosszban kezdenek növekedni.
A tudósok megfigyelték, hogy idős korban az emberek medencéje szélesebb, átlagosan 2,5 cm-rel nagyobb, ami a vázizomzat változására is utal. A kutatók szerint idős korban a derék nemcsak a zsírlerakódások, hanem a medencecsontok tágulása miatt is szélesebb lehet. Sem az étrend, sem a fizikai aktivitás nem befolyásolhatja a csontnövekedést, és az ember súlya fokozatosan növekszik. A szakértők kiszámították, hogy egy év alatt a csontnövekedés miatt egy ember átlagosan 500 grammot hízik.
A tudóscsoport több mint 200 különböző korú beteg fizikai mutatóinak tanulmányozása után vonta le következtetéseit.
[