A tudósok értékelték a tea hatását a testsúlycsökkentésre
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Amerikai tudósok megállapították, hogy a rendszeres tea elősegítheti a fogyás, de hozzá néhány extra fontot.
A szakértők az amerikai University of Illinois, akik tanulnak a különböző betegségek anyagcsere-folyamatok az emberi test belsejében, úgy vélte, hogy a túlzott hagyatkozás zsúrok fokozatosan vezet felesleges kiló, vagy akár az elhízás.
Ilyen következtetéseket vontak le egy olyan kísérlet után, amelyen mintegy 13 ezer önkéntes vett részt. A résztvevőket két csoportra osztották: az első csoportnak naponta egyszer kellett inni teát 1 evőkanál evőkanál cukorral, és a második csoport ugyanannyi teát ivott, mint cukor nélkül.
Bizonyos eredményeket kaptak a vizsgálat kezdetén: az édesített ital a táplálék napi kalóriatartalmát harminc százalékkal növelte.
A kísérlet végén - és 12 hónapig tartott - szinte minden résztvevő, aki hozzáadott cukrot a teához, legalább 1 kg túlsúlyt talált, és gyakran többet. Érdemes megjegyezni, hogy mindegyikük napi öt pohár italt fogyasztott.
Szakemberek azt mondják: ha fogyni akarsz, vagy stabilitást akarsz tartani, ne adjon hozzá cukrot az italokhoz, vagy még jobb - add fel teljesen.
By the way, egyszerre alakult ki, és a pozitív hatása a tea a mindennapi használatra. Tehát a kutatás során a tudósok azt találták, hogy a tea maga semmiben sem befolyásolja a zsírszövet kialakulását az emberekben. Azonban a használat csökkentheti az étvágyat, vagy akár elrettentheti a vágyat enni egy ideig. Ez a tulajdonság olyan italokra vonatkozik, amelyekben nincs hozzáadva tejszín és édesítőszerek.
A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a tea, ha cukor és krém nélkül cseppentik, nemcsak a felesleges kilogrammok megszabadulását segíti elő, hanem segít megszervezni az élelmiszer-ellátást, és felgyorsítja a mérgező anyagok eltávolítását a testszövetekből.
A tea feltétel nélküli előnye nemcsak a tudósok, hanem a különböző nemzetiségű emberek sok generációi számára is ismert - nem annyit mondanak, hogy ez az ital képes erőt adni és élvezni az egész napot. Tulajdonságai hosszú ideig ismertek, és a tealevelek gazdag összetételével magyarázzák: ezek illóolajok, tanninok és mikroelemek.
A szakértők azt tanácsolják, hogy egy otthoni környezetben a teák elsősegélynyújtó gyógyszerként szolgálhat a mérgezésre, mivel képes gyorsan eltávolítani a toxikus anyagokat, és megkötni a mérgező anyagokat, eltávolítva őket a szervezetből. Erre a célra az italt szilárdan meg kell főzni, nem tartalmazhat cukrot és egyéb adalékanyagokat. Az italnak nagy mennyiségben kell lennie, de kis kortyokban, egész nap. Ilyen egyszerű módon gyorsan megnyugtathatja az irritált emésztőrendszert, és javíthatja az áldozat állapotát. Azonban ebben az esetben a teát nem zsákokban kell kiválasztani, hanem csak szárított levelek formájában - csak egy ilyen ital hozhat maximális haszonnal a testet.
[