A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A virtuális valóság segíthet megszabadulni a fóbiáktól
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A virtuális valóság (VR) nemcsak szórakoztatást és számítógépes játékokat jelent, ma már a tevékenység számos területén alkalmazzák. Az utóbbi időben az ilyen technológiákat egyre inkább az orvostudományban használják, és a kutatók a közelmúltban felfedezték, hogy az ilyen alkalmazások segíthetnek különféle fóbiák kezelésében. A számítógépes játékokban a VR-t a játékosok megijesztésére használják, ez a tulajdonság a tudósok szerint segít az embernek megszabadulni a félelmeitől.
Nick Shuzman virtuális szimulátorok használatát javasolja ilyen módon – az ötlet a kutyájának köszönhetően született meg neki, aki félt attól, hogy gazdája nélkül marad. Az ilyen pszichológiai problémák kezeléséhez ajánlott fokozatosan megnyílni a probléma előtt, és a technika emberekkel és kutyákkal egyaránt működik.
Más szóval, közelebb kell kerülnöd a félelmedhez - egy magas sziklához, ha félsz a magasságtól, pókoktól, rágcsálóktól stb. Nem mindenki dönt úgy, hogy szembenéz a saját félelmével, és a városban sem mindig lehetséges megtalálni a félelem okát - például kígyók, nagy pókok, patkányok stb. Ekkor gondolta Shuzman, hogy kutyáknál nehéz virtuális alkalmazásokat készíteni, de egy személy esetében működhet. Ráadásul ő maga is fóbiában szenved - fél a pókoktól.
Nick Shuzman már számos VR alkalmazást fejlesztett, így azonnal úgy döntött, hogy létrehoz egy programot a fóbiák kezelésére, és azt is elhatározta, hogy tesztalany lesz, és magán teszteli a fejlesztést. Az eredmény lenyűgöző volt - az új alkalmazás segít megszabadulni a pókoktól való félelemtől. Shuzman Fearlessnek nevezte el a programot, az elején a személy egy virtuális szobába kerül, ahol egy vicces rajzfilmpók van, de minden új szinttel a pók egyre realisztikusabbá válik, és az utolsó szobában egy nagy pók ereszkedik le rád. Nick maga is megjegyezte, hogy az utolsó szint nagyon nehéz volt számára, nem tudta legyőzni a pókoktól való félelmét, és folyamatosan kikapcsolta az alkalmazást.
Maga a fejlesztő is megjegyezte, hogy az utolsó szinten tapasztalható maximális realizmus és a virtuális póktól való félelem jó jel, azaz Nick pszichéje valóságosnak érzékelte a rovart, ezért egy ilyen technika alkalmas a félelmek kezelésére.
Ezt a fajta kezelést, ahol a személy fokozatosan megszokja a félelmét azáltal, hogy újra és újra átéli azt, expozíciós terápiának nevezik.
Barbara Rothbaum megerősítette, hogy a VR jelentős segítséget nyújt a poszttraumás stressz zavar kezelésében. 20 éve tanulmányozza, hogy a virtuális szimulációk hogyan befolyásolják a fóbiákat, és ahogy a tanulmányok kimutatták, az ilyen módszerek jól működnek a repüléstől való félelem, a nyilvános beszédtől való félelem, sőt, a pókoktól való félelem esetén is. Rothbaum maga is biztos benne, hogy hamarosan számos, a Fearlesshez hasonló alkalmazás fog megjelenni, mivel a virtuális valóság ideje már eljött.
Nick Shuzman maga számolt be arról, hogy sikeresen elvégezte a virtuális valóság kezelési kúrát, és legyőzte régóta fennálló rovarfélelmét. Állításának bizonyítására felvett egy hatalmas pókot, és lefényképezkedett vele. A közösségi finanszírozási platformok segítettek Shuzmannak 600 000 dollárt gyűjteni, amelyet a Fearless speciális képzésére fordítanak, hogy más gyakori fóbiák – hüllők, rágcsálók, magasságtól vagy repüléstől való félelem stb. – leküzdésére.
[ 1 ]