A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A zsíros ételek meddőséget okozhatnak
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az utóbbi időben a média sok időt szentel az egészséges életmódnak és a megfelelő táplálkozásnak. Számos tévéműsor, magazin és cikk győzi meg az embereket, hogy figyeljenek oda az étrendjükre, és csökkentsék a zsíros és nehéz ételek fogyasztását. Nemrégiben a tudósok felfedezték, hogy a magas kalóriatartalmú és zsíros ételek negatívan befolyásolják a spermiumok számát és sebességét, ami akár férfi meddőséget is okozhat.
A Koppenhágai Egyetemen szakemberek tanulmányt végeztek az ételek férfi testre gyakorolt hatásáról. Az orvosok meglepetésére a zsíros ételek nemcsak a szív- és érrendszerre, valamint a mozgásszervi rendszerre gyakorolnak romboló hatást, hanem közvetlenül negatívan befolyásolják a sperma "minőségét" is.
700, 20 és 25 év közötti férfit kérdeztek meg az elfogyasztott ételekről egy három hónapos időszak alatt. A fiatal férfiakon ezután különféle vizsgálatokat végeztek, beleértve a spermavizsgálatot is. Egy dán orvosokból álló csapat részletesen tanulmányozta a vizsgálati eredményeket, és párhuzamot vont az elfogyasztott ételekkel. A következtetések nyilvánvalóak voltak: a zsíros és magas kalóriatartalmú ételeket túlzottan fogyasztó fiatal férfiak spermiuma 40 százalékkal kevesebb volt, mint azoknál, akik kiegyensúlyozottan étkeztek. Ezenkívül a milliliterenkénti spermiumok koncentrációja is 35-38 százalékkal alacsonyabb volt.
A testzsír és a spermiumszám közötti kapcsolat okait még nem sikerült megállapítani, de az életmód, a táplálkozás és a spermium "minősége" közötti összefüggés több mint nyilvánvaló. Ez a probléma alaposabb tanulmányozást igényel, de már most érdemes odafigyelni arra, hogy mit eszel, mert a jövőben egészséges utódok és a megtermékenyítéssel kapcsolatos problémák hiánya forog kockán.
A szívbetegségek kockázatának csökkentése, a belső szervek működési zavarainak elkerülése és az egészséges utódok jövőbeli esélyeinek növelése érdekében nem szükséges szigorú alacsony kalóriatartalmú étrendet betartani. Elég, ha korlátozzuk a telített zsírokat tartalmazó termékek fogyasztását: mindenféle gyorsétterem, sült krumpli, ipari majonéz, vaj.
Nyugat-európai egyetemek tudósai által végzett egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az elmúlt 30 évben a férfi populációban az aktív spermiumok átlagos száma csaknem felére csökkent. Az orvosok hajlamosak azt gondolni, hogy ezek az eredmények annak a következményei, hogy a férfi képviselők kevésbé körültekintőek az étrendjükkel kapcsolatban, ami mind korai krónikus betegségekhez, mind meddőséghez vezet.
Nem ez az első alkalom, hogy felfedezték az ételek hatását az emberi spermiumokra: néhány évvel ezelőtt brazil tudósok észrevették, hogy azok a férfiak, akik naponta esznek friss zöldségeket, gabonaféléket, hüvelyeseket és gyümölcsöket, aktívabb spermiumokkal rendelkeznek, mint azok, akik a húst és az egyszerű szénhidrátokat részesítik előnyben.
A dán tudósok nem fogják leállítani a kísérletüket: a következő lépés az lesz, hogy megpróbálják kideríteni az étel és a sperma „minősége” közötti kapcsolat okát.
[