Táplálkozás és diéta a varikózus vénák számára

A varikózus vénák előfordulása esetén a kezelés szükségszerűen egy speciális diétához kapcsolódik, amelyet nem sóoldatnak neveznek. Bevezetik a folyadékbevitel korlátozását. A varikózus vénák hajlamosak az alsó végtagok gyakori duzzadására. Ennek elkerülése érdekében diuretikumokat, valamint a vénák tónusát növelő gyógyszereket kell szednie, például a troxevasin.

[1]

Különleges diéták a varikózus vénák számára

A híres Indiában, Dr. H.K. Bahru, mielőtt elkezdené a varikózus vénák elsődleges kezelését, a páciensnek elő kell készítenie és át kell vennie egy különleges bejegyzését, amely korlátozza az élelmiszer bevitelét. A gyorsaság során 4-5 napig többnyire frissen facsart gyümölcsleveket használhat. Ezt a bejegyzést "lé" -nek nevezték el.

Gyümölcslevek indiai nyelven

Láthatjuk a friss gyümölcslevek bevitelét. Ebben az esetben a gyümölcs diétának hosszabbnak és 7-8 napnak kell lennie.

A gyors befejezés után fokozatosan vissza kell térnie a kiegyensúlyozott táplálkozás fogadásához. A hangsúlyt a gabonafélékre, a magokra és a dióra kell helyezni. Egyél több nyers zöldséget és friss gyümölcsöt.

Szigorúan korlátozottnak kell lennie, és jobb, ha teljes mértékben megszünteti a következő termékek használatát: 

• Fűszerek, fűszerek.
• Erős fekete tea.
• Kávé és kávéitalok.
• Cukor.
• Édesség.
• Minden termék a legmagasabb minőségű lisztből.
• Alkoholos italok.

A gyümölcslé vagy a gyümölcskibocsátás a szervezetben minden hónapban jól megismétlődik 2-3 napig.

[2], [3]

Többszínű étrend

A dietetikusok kifejlesztettek egy nagyon hatékony programot, amely lehetővé teszi, hogy naponta telítse meg a testet minden szükséges tápanyaggal. A program lényege, hogy az ételeket 5 alapvető színben kell fogyasztani: 

• Kék, például padlizsán.
• Zöld - uborka, paprika, borsó hüvely.
• Vörös - paradicsom, bogyó, alma.
• Narancs - citrusfélék, tök.
• Sárga - banán, alma.

Egy ilyen egyszerű, látszólagos megközelítés lehetővé teszi, hogy megfelelő egyensúlyt biztosítson az összes szükséges tápanyaghoz a megfelelő táplálkozáshoz.

A sokszínű étrend mellett a magas magnézium- és káliumsó tartalmú ételeket is folyamatosan be kell vonni az élelmiszerbe. Azoknál a betegeknél, akiknél a betegek diagnózisa van: a kezelést ezek a nyomelemek nélkül nem lehet teljes mértékben alkalmazni.

Ezek többet tartalmaznak: 

• Korán.
• Az aszalt szilva.
• Burgonya.
• Dió.
• Káposzta.
• Búza korpa.
• Rose csípő gyümölcs.
• Málna bogyók, málna.
• Citrusfélék.
• Különböző gabonafélék.
• Fekete és piros ribizli.
• Áfonya.
• Egres.
• Napraforgómag.
• Dinnyék.
• Tengeri káposzta.

Érdemes azonban nehezen emlékezni, éjszakai használatra, ezek a felbecsülhetetlenül hasznos termékek, minden esetben lehetetlen. Az utolsó adagot legkésőbb 3-4 órával lefekvés előtt kell bevenni.

A varikózus vénák szenvedését szintén ki kell zárni az étrendből. Már tudományosan igazolt adatok bizonyítják, hogy a tehéntej a véredények falának tömörödéséhez vezet, ami megnehezíti és nem rugalmas.

[4], [5]

Néhány gasztronómiai finomság

• Tökéletesen erősíti a véredények falát, a friss zöldségekből készült salátákat, bármilyen növényi olajjal öltözve. Nyilvánvaló, hogy a salátákat naponta kell fogyasztani. 
• Mindig emlékezzen arra, hogy jobb enni, mint enni. Ezért enyhe éhségérzetet kell végezni.
• A főzés során vegye figyelembe a termékek kompatibilitását. Tehát a tej és származékai nem kompatibilisek a halakkal és a baromfihússal, a gyümölcsökkel és a hüvelyesekkel. Szintén rosszul kombinált borsó gombával és dinnyével mézzel. 
• Mielőtt elkezdené a főételeket, egy fél pohár vizet kell inni szobahőmérsékleten annak érdekében, hogy egy bizonyos mennyiséget képezzen a gyomorban, ami nem teszi lehetővé, hogy több ételt tartalmazzon, mint amennyi szükséges. 
• A zöld tea nagyon hasznos a varikózus vénák számára. Ez az értékes ital jól használható egész nap. A zöld tea segít csökkenteni a vért, ami segít enyhíteni az ereket a felesleges stressztől. 
• A tea készítéséhez használt nyersanyagok lehetnek friss ribizli levelek, lehetőleg fekete. Ugyanazon cserje bogyóiból jó, ha egészséges zselét és zselét, dzsemet és gyümölcsitalot készítenek, amelyet be kell írni a napi menübe. 
• Okroshka és sóska vagy spenótban főtt zöld káposzta nélkülözhetetlen első tanfolyamok a meleg nyári napokon. Ellentétben a zsíros húslevesekkel, ezek az ételek nem pusztítják el az erek falát, és nem befolyásolják hátrányosan a szelepeiket. 
• A vitaminokban és sok tápanyagban gazdag marhahús nemcsak a varikózisban szenvedők számára hasznos, hanem minden olyan ember számára is, aki érdekli az étel tápértékét. 
• A hajóid hálásak lesznek Önnek, ha a tenger gyümölcseit kezeled. A teljes tenger gyümölcseiben gazdag réz létfontosságú ahhoz, hogy testünk részt vegyen a fehérje szintézisében. A fehérje erős és rugalmas edények. 
• Ha édes vagy, akkor cserélje ki a csokoládét és a termékeit dióval és bármilyen lekvárral. 
• Az asztalon lévő ételek túlnyomó része zabkása. Bármely gabona a vitaminok, rostok és nyomelemek felbecsülhetetlen forrása. Például a rizs hozzájárul a só eltávolításához, és a köles eltávolítja a zsírt. A manna stimulálja az anyagcsere folyamatokat, és a hajdina részt vesz a vérsejtek képződésének szabályozásában. 
• A varikózus vénák esetében a mézes rozs kása nagyon hasznos. A rozs gabonafélék és a méz kombinációja aktiválja a szervezet védekezését, ezért ajánlott azoknak a betegeknek, akik műtéten átesették a problémás vénákat.

[6]

Megfelelő táplálkozás a varikózus vénák számára

Régóta megalapozott az a tény, hogy az emberi egészséggel kapcsolatos problémák többsége nem megfelelő táplálkozással és nem nagyon egészséges ételek fogyasztásával kapcsolatos. Testünk eltömődött a bomlástermékekkel, amelyek az emésztőrendszerben ételekkel csapdába esnek. Egyes anyagok egyszerűen nem képesek a szervezetünkbe abszorbeálódni a fokozatos mérgezés miatt, a felesleges anyagok lerakódása minden tartalék raktárban.

A testben lévő tartalék raktárak egyfajta raktárak, ahol tápanyagokat kell tárolni, amelyeket a szervezet vészhelyzet esetén fog használni. A tápanyagok helye a test raktárában salak.

A betegség vagy a stresszes helyzetek kialakulásával a szervezetnek egyszerűen nincs semmi haszna. Ezért minden olyan negatív folyamat, amely komplex betegségekhez vezet, beleértve a varikózus vénákat, kialakul.

A megfelelő táplálkozást nem szabad összekeverni a divatos étrendekkel és általában az étrendekkel. Az étkezési jog azt jelenti, hogy olyan ételeket eszik, amelyek jól kombinálódnak egymással, kiegészítik egymás előnyös hatásait, vagy segítenek az elfogyasztott élelmiszerekben lévő összes hasznos anyag jobb emésztésében az emésztés során.

Annak érdekében, hogy megértsük, hogyan kell enni az Ön számára, csak meg kell látogatnia egy diétát. Menjen végig az összes javasolt vizsgálaton, és kövesse az összes találkozót, amelyet az orvos a testünk igényeinek megfelelően választ ki, figyelembe véve a szükséges kalóriákat.

Megfelelő táplálkozással megértjük, hogy a szervezetben a szükséges vitaminok, nyomelemek és makro-tápanyagok egy bizonyos mennyiségének napi bevitele. Pontosan annyit kell tennie, mint egy bizonyos szervezet szükségletei, figyelembe véve korát, foglalkoztatását és életmódját, nem több, nem kevesebbet.

Ezzel összefüggésben az ételt naponta friss gyümölcsökkel és zöldségekkel kell fogyasztani, kívánatos, hogy a napi étrend nagy részét képezzék. Azokban az esetekben, amikor a gyümölcs- és zöldségfogyasztás lehetetlenné válik, azokat a teljes körű komplex vitaminkészítmények helyettesítik, amelyek bármely gyógyszertárban megvásárolhatók.

[7]

Salak eltávolítása

Mint már említettük, a salakok nagy veszélyt jelentenek, amelyek idővel a gyomor-bélrendszerben képződnek, és a test összes tartalékraktárában is elhelyezhetők, beleértve az ereket is. A toxinok mennyiségének csökkentése érdekében rendszeresen tisztítani kell a testet.

A méreganyagok eltávolítását elősegíti a böjt napok, amelyeket jól végeznek hetente, például minden szerdán és pénteken. Ezekben a napokban a lehető legnagyobb mértékben korlátozhatja magát az étkezésre. A hangsúly csak az ivásra vonatkozik. Italként ajánlatos tiszta vizet használni, naponta 2 liter mennyiségben.

Az éhgyomri nap vége után meg kell akadályoznia magát a következő napokban történő túlmelegedésről, hogy ne minimalizálja a toxinok tisztításához szükséges erőfeszítéseket.

Teljesítmény üzemmód

Az egészséges táplálkozás szigorú élelmiszerbevitel nélkül nem lehetséges. Még a leginkább kompatibilis és előnyös termékek sem részesülnek előnyben a szervezet számára, ha véletlenszerűen és nagy mennyiségben, vagy csak naponta egyszer, majd éjjel veszik őket.

Számos modern forrás jelzi a legoptimálisabb étkezések számát, ami 5 kis adag naponta. Ezt az ételt frakcionáltnak nevezik. Ezzel a megközelítéssel a táplálék kis adagokban történő gyakori fogyasztása hozzájárul a kapott tápanyagok gyors és teljes asszimilációjához. Az étkezések között a gyomor teljesen felszabadul, és a bél már befejezi az előző rész emésztési folyamatát. Ebben az esetben a salakolás nem történik meg, mert a nem emésztett anyagokat nem helyezik el, hanem azonnal belépnek a vastagbélbe, és a lehető leghamarabb eltávolítják.

Szóval A részleges táplálkozás, naponta 5 alkalommal, kis adagokban, hozzájárul az élelmiszerek gyors és teljes asszimilációjához, és megakadályozza a toxinok felhalmozódását a szervezetben.

Mindenesetre, függetlenül attól, hogy mennyi ételt naponta választott, mindig korlátozza magát a zsíros, sült, füstölt, konzervált, fűszeres és sós ételek fogyasztására. A főtt főzési lehetőségek a főtt, párolt és párolt ételek.

A hosszú távú tárolásra szánt termékek elkészítésekor, ha lehetséges, válasszon egy szárítási eljárást. A szárított termékek megtartják az összes tápanyag legmagasabb tartalmát.

Ha észrevette az első „pókvénákat” otthonában, azonnal lépjen be a napi étrendbe mindenféle sajtfajtába. A Brynza a legértékesebb, de a közönséges feldolgozott sajt nagy szerepet játszik a hajók javában.

A túlsúly elleni küzdelem

Teljes teljesség - nem a legjobb társ az életben. Ez különösen jól ismert azok számára, akik hajlamosak a túlsúlyra. A varikózus vénák minden kísérővel együtt járnak, akiknek a súlya meghaladja a 7-10 kg-ot. Az elhízott emberek a liszttermékek, köztük a kenyér használata ellenjavallt. A maximális megengedett napi kenyérarány 3 szelet. Lehetetlen a kenyeret teljesen visszautasítani, mert az egyetlen alkáli anyag forrása, amely semlegesíti az emésztés során keletkező felesleges savakat.

Sok orvostudományi szakember úgy véli, hogy a varikózusok kialakulásának egyik oka - só visszaélés. A test magas sótartalma zavarokat okoz minden véredény állapotában és működésében.

[8], [9]

Varikózus vénák kezelése éhgyomorra

Közvetlenül meg kell jegyezni, hogy ez a kezelési módszer nem alkalmas mindenki számára. Még azok is, akiknek nincsenek ellenjavallatai a terápiás éhezésnek, érdemes az előkészítő szakaszban éhezni.

Az éhgyomorra a varikózus vénákkal nem lesz előnyös, ha önálló és egyetlen kezelési módszerként használják. Ez csak a fő orvosi kezelés kiegészítője.

A gyógyulás és a megfelelő böjt folyamatában a gyógyulási folyamatok felgyorsulnak. Ehhez azonban ismételten emlékeztetünk arra, hogy szigorúan be kell tartani az orvos ajánlásait, bármilyen kezdeményezés nélkül.

Mielőtt elkezdené böjtölni, feltétlenül forduljon orvosához, át kell adnia az összes szükséges vizsgálatot, és csak azt követően, hogy megfelelő böjtprogramot kap.

Az orvosok azt javasolják, hogy ősszel elején elkezdjék az éhezést. A nyári időszakban a test minden szükséges anyaggal telített, és éhgyomorra nem lesz erős ütés az alapvető létfontosságú funkciókhoz.

A terápiás éhezés időtartama 3 napig tart, utána szünetet tartanak. A terápiás éhgyomorra általában 7-10 napon belül kerül sor.