Terhesség és alacsony vérnyomás

Szinte minden nő életében jön egy időszak, amikor készen áll anyanyává. Milyen nagyszerű érzés az örömben, amikor meglátja a tesztet, két szalagot szeretett, vagy a nőgyógyászától hallgatta a "igen". A terhesség a jövő legszebb ideje. Még akkor is, ha a pár terhességre készül - ennek a ténynek a megvalósulása könnyű homályt okoz. Egy szerető párban ez a szédülés gyorsan elhalad, és a jövőbeli szülők örömet fognak érezni, mert 9 hónap múlva gyermekük megjelenik a családjában.

De mégis, a terhesség nem annyira egyszerű. A nő magában foglalja a félelem megváltozását, a fájdalom érzését a születéskor, függetlenül attól, hogy megbirkózik-e a kisemberrel, hogy miként fognak az egészséggel a dolgok. Ez nem a jövő anya gondja. Várva, hogy a baba bejöhessen a világba, sok előkészítést is igényel, mind fizikai, mind erkölcsi szempontból. Annak érdekében, hogy túlélje az úgynevezett időszak "fészek" érdemes. Hogyan készítsd el a baba szobáját, milyen kerekesszéket vásárolni, ahol a gyermek alszik, milyen ruhákat vásárolni.

Amikor a fiatal anya átvette az élet elrendezésének minden lehetőségét jövőbeli utódai számára, egy új probléma közeledik. Annak érdekében, hogy a terhesség örömmel áramolhasson, a születések könnyedén és gyorsan áthaladtak, és a gyermek egészséges volt, el kell döntenie az orvossal, aki mindig a szülést vezeti a nőnek. Napjainkban kórházak és orvosok széles skálájával rendelkezünk, a legfontosabb, hogy megtaláljuk az egyetlen szakembert, akinek bízni fog.

Végül, amikor úgy tűnik, hogy minden problémát megoldanak, a testben bekövetkező változások jönnek. A legtöbb terhes nők úgy érzik, kellemetlen tünetek: hasi fájdalom, és a mellek, álmatlanság, vérszegénység, valamint az ágyéki területen fájdalom és hátfájás, mentesítés, aranyér, gyomorégés, fogínyvérzés, rossz közérzet, eszméletvesztés, bőrirritáció, nehéznek a lábak, görcsök, émelygés, és hányás, fáradtság és álmosság, nyomásváltozás. Annak ellenére, hogy ezek a problémák az első érintés a baba fogsz elfelejteni mindent.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

A terhesség alatti alacsony nyomás tünetei

Amikor egy terhes nő nem érzi jól magát, mindenki számára rossz, aki körülveszi. Szeretnék segíteni a közeli embernek és még kettőnek is, amikor anyám rossz állapotban van, akkor a baba is rosszul érzi magát. A szédülés, a gyengeség, a fáradtság, a rossz egészségi állapot felmerülése a terhes nők alacsony vérnyomásának jele lehet. Ezért annak érdekében, hogy ne tévedj a diagnózisban, jól ismerni kell a tüneteket.

A terhesség alatti alacsony vérnyomás legelemibb okai: egy nő hosszú ideig áll, fülledt szobában van, forró fürdőt, éhes. Ezek a tényezők könnyen eltávolíthatók és javíthatók. A nyomáscsökkenés okai közé tartozhat a fokozott érzékenység a hőtől vagy a hidegtől, az álmatlanságtól vagy émelygéstől, a szívdobogástól, a levegő hiányától. Ezek a tényezők már nem függnek rólunk, ezt jelenteni kell az orvosnak. A nyomás magatartásra emlékezhet meg dyspnea vagy rövid szél, amikor a várandós nő nagymértékben megy.

Egy terhes csökkentett nyomáson előfordulhat fejfájás, fülzúgás, álmosság, fáradtság, sötét a szeme, az éhezés, a fizikai és szellemi fáradtság, a stressz.

A jól ismert tény, hogy a várandós nők nagyon kellemetlenek, kedélyük megváltozik, gyakori depressziókat figyeltek meg, ezek szintén a terhes nők alacsony vérnyomása lehetnek. Hasonló tünetek lehetnek minden terhes nőknél, de az alacsony vérnyomásban szenvedők gyakrabban és hangsúlyosabbak.

Hogyan növelhető a terhesség alatt?

Minden terhességi orvoshoz intézett látogatás nyomásméréssel kezdődik. A számok sok szempontból meghatározzák az anya és a baba állapotát.

Azt mondják, hogy az alacsony vérnyomás a hosszú élettartam garanciája. Talán, de nem akkor, ha egy másik test alakul ki a hasában, melynek szüksége van a növekedésre és az erõsség megszerzésére ahhoz, hogy bejusson az új világba. A terhesség alatt a hormonális szerkezetváltás segít a nyomás csökkentésében. Ebben a betegségben a szervezet progeszteront termel - egy speciális hormont, amely a véredények falainak relaxációját okozza, ami megakadályozza a vérkeringést a placentában. A gyerek elkezd hiányozni tápanyagokat és oxigént, elkezd éhezni és fulladni. A következmények nagyon negatívak lehetnek.

Kedves jövő anyukám, hallgass az orvosokra, és ne játssz a tűzzel. Próbálja meg követni a szakorvos összes ajánlását, és az Ön állapota szükségszerűen javulni fog. A csökkent nyomás alatti gyógyszerek a terhes nők szigorúan ellenjavallt. A kábítószerek károsíthatják a csecsemőt, de vannak kivételek, és a döntést csak az orvos végzi részletes vizsgálat után. Először is próbálj meg normalizálni a vérnyomást hagyományos gyógyszerek nélkül. Ehhez egyszerű utasításokat kell követnie.

1. Ne rohanj ki az ágyból. Az éles átmenet a vízszintes és a függőleges helyzet között tele van szédüléssel és hányingerezéssel. Ne rohanjon le az ágyról, feküdjön egy meleg ágyon, ébresszen fel és nyúljon megfelelően. Próbálj meg aludni egy magas párnán.
2. Könnyű snack anélkül, hogy kijutna az ágyból. Erről gondoskodnia kell az estén. Tartsunk vizet, crackert, kenyeret, diót, gyümölcsöt az éjjeliszekrényen. Egy kis snack segít elkerülni a kellemetlen érzeteket.
3. Ha rosszul érzi magát a terhesség alatti alacsony vérnyomás miatt, próbálja lefeküdni, és emelje fel a lábát. A vér elhagyja a lábakat, és visszatér a felsőtesthez. Mindezek számára ez jó megelőzés a hasnyálmirigyekben.
4. Segít csökkenteni a kompressziós (masszázs) harisnya nyomását. Meg kell vásárolni a gyógyszertárban.
5. Próbáljon kontraszt zuhanyozni.
6. Ne felejtsd el a könnyű testmozgást. Lehet, és a foglalkoztatás a fitbole, könnyű futni, táncok, úszás.

A terhesség alatti alacsony vérnyomás kezelésére először használjuk az egészséges életmódra való áttérést, majd a gyógyszereket. A nem ártalmas gyógyszerek közé tartoznak a B6-vitamin és magnézium tabletták. Ártalmatlanok és segítenek ugyanakkor.

Gyakran az alacsony vérnyomású, terhes nőknek ajánlott növényi teát vásárolni. A használni kívánt gyógynövényeknek magas színvonalúnak kell lenniük, és meg kell mutatniuk az orvosnak. Ne öngyógyítson, még akkor sem, ha fű.

A dohányzás és az alkoholfogyasztás hátrányosan érinti az anyát és a gyermeket. Az alacsony vérnyomással rendelkező terhes nőknél a dohányzás drasztikusan növeli a koraszülés, a gyenge gyermekek születése és a perinatális halálozás kockázatát.

Az alacsony vérnyomás kezelése és megelőzése terhesség alatt

Ha terhesség alatt alacsony vérnyomást diagnosztizáltak, mindenképpen kezelni kell. Ha a terhes nem érinti az alacsony vérnyomást az első trimeszterben, akkor ez nem jelenti azt, hogy elfelejtheti. Jobb megelőzni a megelőzést.

Az első trimeszterben a kezelés inkább a szabadban történik, hogy fáradhatatlan sétákat és megfelelő táplálékot biztosítson. A csökkentett terhelésnek kitett terhesség jó, ha az edző felügyelete alatt meglátogatja a medencét. Próbálja meg csökkenteni a számítógépen töltött időt. A jövő édesanyját jó emberek és pozitív érzelmek veszik körül, izgalmas eseményeket szerveznek, kedvenc könyveit olvasva és érdekes filmeket nézhetnek.

Megpróbálhatja a növények, a kámfor, a galagonya, a babér, a bazsalikom és a rozmaring használatát az olajokban is segíteni abban az esetben, ha egy nőnek alacsony a vérnyomása a terhesség alatt. Vigyázzon, hogy ne okozzon allergiát.

Az alacsony vérnyomás elég súlyos jelenség a második és a harmadik trimeszterben. Ebben a szakaszban különösen figyelmet kell szentelned magadnak és a csecsemőknek. Ügyeljen arra, hogy figyeljen arra, amit eszel. A megfelelő táplálkozás segít a kellemetlen tünetek enyhítésében alacsony vérnyomás esetén. Ha hányingert érzel, és úgy tűnik, hogy nem fogyaszthatsz kortyot, még mindig magad vegyél egy korty gyümölcslevet, egy cicát vagy gyümölcsöt. Ez az, amit a tested jobban érez és érez.

Az első asszisztens, bár furcsa ez, a só. A terhesség alatt, csökkentett nyomáson, nem javasoljuk az asztali só korlátozását. Ellenkezőleg, emelje fel a napi 9 grammot. A titok az, hogy a só szomjúságot okoz. Ennek megfelelően inni akar, és a folyadék megnövelésével növeli a szervezetben keringő vér mennyiségét. Az alacsony vérnyomású terhes nők étrendjében fehérje kell jelen lenni. Ez minden szervezet alapja. Nem csak hús, hanem minden állati eredetű termék (például tej és tojás) használata mellett ne felejtsük el a sajtot és a diót. Nagyon jó enni közepesen sózott levest a reggeliért. Adja meg a szervezet energiát zsírok és szénhidrátok. Mint tudják, a növényi eredetű zsírok gyorsabban felszívódnak. Ezek a diófélékben, napraforgómagokban, zabpehelyben találhatók. Az állati zsírokból vajat, krémt, tejfölt kell használni. Győződjön meg róla, hogy a diéta zöldséget, gyümölcsöt, bogyókat tartalmaz, amelyek normalizálják a nyomást. Sok termék ismertek: sárgarépa, káposzta, bab, kukorica, gomba, retek, érett paradicsom, burgonya, hagyma, zeller, alma, eper, dió, mandula. Ne felejtsd el a porcokat is - a hajdina és a zabpehely.

Lehetséges, hogy csökkentett nyomáson fogyasztható kávé? A terhesség idején a kávéra gyakorolt csökkentett nyomás miatt óvatosan kell eljárnia, és gyógyszert kell elfogadnia. Csak akkor szabad itni, ha a szervezet megkérdezi, és lehetőleg tejjel.

A jövő anyák, ragaszkodnak a cikk ajánlásaihoz és a megfelelő táplálkozáshoz. És akkor az alacsony vérnyomás nem fogja elrontani a terhesség élvezetét.