Miért fogy a nők a testsúlycsökkenést?

Ismét arról fogunk beszélni, hogy a stressz hogyan befolyásolja a testsúlycsökkenést. Mert ez az információ segít a nőknek, hogy ne csak a rossz menüre dobják ki az extra kilogrammokat. Az ok mélyebb és komolyabb. Ellenőrizte a hormonszintjét?

Hol van a stressz a zsírraktárból?

Feszültség alatt a hormon kortizolt termel nagyon intenzíven, elnyomva az ösztradiolt. Ez egész hormonális robbanást vált ki - olyan hormonok felszabadulását, amelyek elpusztíthatják a test létrehozott munkáját.

Először is, egy nő jobb lesz, és nem fogy, az étrend és a sport ellenére.

Hormonális kudarcok miatt az endorfinok aktívan dolgoznak, vagy éppen ellenkezőleg, gátolják tevékenységüket. Ezek nem csak a boldogság hormonjai. Ezek olyan hormonok, amelyek befolyásolhatják a fájdalom étvágyát és érzését.

Az endorfinok szerepet játszanak a nyugtatók (természetes) vagy olyan anyagok, amelyek fokozzák vagy lágyítják a fájdalmat.

Nem csoda, hogy ezek a folyamatok a testben fokozatosan, fokozatosan. És a nők nem is észlelik őket. És hirtelen a csúcspont előtt jelentkezik: forró hullámok, hangulatváltozások, súlygyarapodás.

Ez azt jelenti, hogy a testben bekövetkezett változások sokáig folytak, de csak azt észlelték, hogy a nõk a közelmúltban kezdõdtek, amikor máris nehéz befolyásolni valamit.

Az agy és a hormonok kommunikációja

A hormonális változások befolyásolják az agy működését. Amikor egy nő stresszes állapotban van, a vér vérszintje és az ösztradiol szintje ugyanakkor csökken a vérében.

A szerotoninnak köszönhetően a nőnek alvásszabályozása vagy alvászavarai vannak, hangulatváltozások fordulnak elő. Az álom, amely nyugodt volt, hirtelen eltűnik, mint ilyen, félóránként megszakítható, a személy élesen ébred és egyre idegesebb lesz.

Ez a hormonális egyensúlyhiány első jele a stressz következtében. Ha a szerotonin a szervezetben a normálnál kisebb, akkor nyugodtan aludhat búcsút. Ezt az állapotot tovább súlyosbítja a fokozott adrenalin termelés. Aztán a nő ideges, feszült, ingerlékeny.

Ehhez hozzáadódik a gyors szívverés és az éhezés (különösen a szénhidrátok iránti szeretet). Miután észlelte ezeket a tüneteket, konzultáljon orvosával a hormonális vizsgálatokhoz.

Mert egyébként a kortizol egyre több lesz, és vele együtt - és a zsíros lerakódások.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Hogyan lehet meghatározni a kortizol szintjét a szervezetben?

Ezt a szintet reggel 8 órakor kell ellenőrizni, amikor a kortizol termelés maximális. A kezdeti elemzésnél ez idő alatt lehet követni a kortizol optimális szintjét.

Normája 20 mg / dl. Ha a kortizol a normálisnál nagyobb, ne felejtse el elemezni más hormonokat. Különösen az ACTH hormon szintje, és meg kell vizsgálni, hogy a hormon dexamethason gátolja-e a szervezetben. Nagyon fontos és a HSC hormon.

Mit mutatnak a tesztek?

Mindezen hormonális tesztek pontos választ adhatnak, ha a hormonális háttér rendben van. Ha nincsenek rendellenességek, MRI szükséges a mágneses rezonancia leképezéshez a mellékvese vagy agyalapi mirigy tumorainak azonosítására (az agyi területek egyike). Ezek a daganatok előfordulhatnak a kortizol vérben történő növekedése miatt.

A kortizol 8 óra múlva mért szintje nagyon alacsony lehet - kevesebb, mint 5 mg / dl. Ez egy lehetséges daganatos vagy veseelégtelenség vagy az agyalapi mirigy zavarának indikátora. Ezután további elemzésre van szükség az ACTH hormon szintjéhez.

De a kortizol szintje más lehet. Ha az elemzést 8 órakor elvégezte, és a kortizolszint magasabb volt, mint 10 g / dl, és a nátrium és a kálium szint ugyanazon a szinten van, akkor nincs mellékvese elégtelenség.

Aztán tanácsos ellenőrizni a többi hormont, ha még mindig aggódik a gyengeség, a fáradtság, a hangulatváltozás és a fogyás közben.

Tudja, hogy a súlyos fogyás jellemző a mellékvese elégtelenségben szenvedőknek. Súlyos súlycsökkenés - stresszes helyzetben lévő személynél, ha a testben a kortizol magasabb a normálnál. Ez fenyegeti az elhízást.

Mi fenyegeti a felesleges kortizolt a szervezetben?

A kortizol, amelyet a testben termelnek - ez a recepció egyik forrása. A második forrás - kortikoszteroid készítmények (kortizol a készítményben). A felesleges kortizol egy vagy másik formában veszélyes. Mi ez?

• A zsírok felhalmozódása a hasban
• Szívdobogás, szívizom zavarok
• Emelkedett vér koleszterinszint és a koleszterin plakkok veszélye a véráramlást
• A cukorbetegség kockázata a vér cukortartalmának növekedése miatt
• Inzulinellenes immunitás
• A rosszindulatú csengőcsere, melynek következtében a bőr lustavá válik, lágysága elvész, az izmok "letöltöttek", kisebbek a kötetek. A test gyorsan megjelenik a zúzódások és a karcolások, amelyek nem gyógyulnak jól.
• Fájdalmas lehet a hát alsó részén és az izomcsoportokban
• Alvászavarok, letargia és gyengeség az ébredés után, a test betegségben lehet részesíteni (egy további ok - a hormon ösztradiol gyenge termelése)
• A pajzsmirigy működésében fellépő kudarcok és az általa termelt hormon csökkentése - T3 szabad (működő) formában
• Az immunrendszer gátlása, a megfázás hajlama és a fertőzések következményei
• Hajhullás, törékeny körmök, száraz bőr

Mi szükséges a test normális működéséhez?

A szükséges hormonok pótlása mellett, amelyek jelenleg hiányosak a szervezetben (például az ösztradiol, T3), vitaminok formájában hasznos anyagok szükségesek.

Ha stresszes állapotban vagyunk, a vitaminok súlyosan hiányoznak, és a szervezet nem képes megbirkózni a megnövekedett terheléssel. Ezért a vitamin komplexet orvos tanácsára kell vinni.