Érdekes tények a vércsoport étrendjéről
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Mi jut el a vérben az ételekkel?
Azok az anyagok, amelyek különböző ételek használatával lépnek be a vérbe, különbözőképpen hatnak a testünkre. Ezért javasoljuk, hogy bizonyos ételeket kizárjanak az étrendből, míg másoknak éppen ellenkezőleg, a jóllétre van szükségük.
A vércsoport étrendje a vélemények szerint javítja a haj, a körmök és a fogak állapotát. Ez elsősorban az első és a második vércsoportban szenvedőknél észlelhető - kevésbé szenvednek az íny és a fogbetegségektől (nem kevésbé torzítják a fogfájás, és kevésbé érzékenyek a fogszuvasodásra).
Ha a diétás termékekbe beillesztik azokat, amelyek hozzájárulnak az ínybetegségek és a fogak megelőzéséhez, akkor az ilyen emberek egészséges tápláléka a vércsoport számára mindig a tetején lesz.
Vér, termékek és allergiák
A tudósok szerint a vérnek több szerepe van, mint gondolnánk. Például vér, amely aktívan részt vesz egy bizonyos termék észlelésében, vagy éppen ellenkezőleg, különösen tetszik ez vagy az a termék.
Ezért a megfelelő ételeket tartalmazó vércsoporthoz tartozó diéta eltávolíthatja az allergiás reakciókat azokban az emberekben, akik ezt szenvedték, és még mindig nem értették az okot.
Ha csak azokat az ételeket adod a személynek, amelyet a szervezet könnyedén észlel, a vércsoport tagjai azt mondják, hogy sokkal jobban felszívódnak, nem okoznak allergiás elutasítást.
Diéta vércsoporttal és stresszekkel
A vérvizsgálatot végző tudósok szerint az első vércsoporttal rendelkező személy eltérő helyzetben reagál a stresszes helyzetre, mint egy második személy vagy például egy negyedik.
Feszültség alatt a kortizol hormon aktívan termelődik a vérben. Ő felelős az úgynevezett stressz szintért. Minél több a kortizol - annál inkább, akkor izgatottak vagyunk, elnyomják, megdöbbentünk. Minél több stresszt szenvedtünk.
Úgy vélik, hogy azok az emberek, akiknek a természet adományozta a második vércsoportot, többet szenvednek a stressztől, mivel a kortizol szintje a nem tervezett helyzetekben csak kiszorul. De ha olyan embert etetesz olyan termékekkel, amelyek gátolják a kortizol termelését, akkor az idegrendszer sokkal kiegyensúlyozottabb lesz.
A vértípus és a kedvenc ételek
Azok a tudósok, akik életüket a vércsoportok tanulmányozására és a termékeknek a termékekre gyakorolt hatására szentelik, azt írják, hogy ez utóbbi tökéletesen képes dolgozni egy ember testén, és teljesen elfogadhatatlan egy másik számára.
Ha a rendes kezelésre ajánlott túrót választom, és van egy harmadik vércsoportom, akkor a túró a legkedvezőbb módon jár el. Én fogyni fogok, egészségesebbek leszek és csodálatos hangulatot fogok kapni.
De ha túrós étrendre helyezi a barátnőmet, aki az első vércsoportot választja, és húsát nagy mennyiségben ajánlják a táplálékban, akkor a túró sajnálhatja, akár allergiát is okozhat. Fel fog térni, mindig rossz hangulatban lesz, és hasznot húz a túróból, ő nem lesz. Ellentétben velem.
Tudja-e, hogy különbözik-e az azonos termékek befolyása a különböző vércsoportokkal rendelkező emberekre? Tehát a tudósok arra a következtetésre jutnak, hogy a vércsoport étrendjét fejleszteni kell, mindig figyelembe kell vennie az anyagcsere gyorsaságát és egyéb jellemzőit az emberi szervezetben.
[7]
Hogyan válasszuk ki a megfelelő termékeket?
A vércsoport minden étrendjének tartalmaznia kell a megengedett és tiltott élelmiszerek listáját. Az optimális termékek kiválasztásához magadnak nem csak az általános ajánlások, hanem a saját preferenciáit is vezérelheted. Ez lehetővé teszi, hogy enni és fogyni kényelmesen.
Csak tanulmányozzák a megengedett ételek listáját, és válasszon ki azokat az ételeket, amiket tetszik. Tegye bele a diétába a maximumba. Ha a tiltott élelmiszerek listáján az imádnivaló ételek (például nem kell enni jégkrémet, és imádsz), ne zárja ki a fagylaltot a diétából. Csak ne rágja el őket, mint korábban.
Tehát nyereséges lesz, és fokozatosan eléri az ideális súlyát. Ezenkívül a vércsoport étrendje alatt nem lesz pszichológiai kényelmetlenség.