Oldható cikória: a készítmény, mennyit inni és mennyire hasznos

Az oldható cikória ugyanabból a növényből származik, amely a természetes kávé helyettesítésére vált népszerűvé. Ilyen ital, nem csak kávé, hanem kávé, de sok hasznos összetevőt is tartalmaz, amely nem található a kávéban. A koffein ellenjavallt személyeknek ajánlott. Az üzemet az alternatív gyógyászatban és a különböző népek konyhájában is használják.

Hogyan válasszuk ki a cikória oldható?

A cikória vulgaris gyökere nagyon erős: akár 15 méter hosszú is. Az oldható cikóriát ipari módszerrel állítják elő, a szárított és pörkölt rizómák őrlésével - külön-külön vagy kávébabokkal együtt.

A port forró vízzel forraljuk, és a kávéhoz hasonló illatos italt kapunk. Erényei az, hogy a cikória nem tartalmaz koffeint, és természetes édes ízű, ezért nem igényel cukrot. A por alakú cikóriát gyakran hozzáadják az ételekhez és a süteményekhez.

A gyártók különböző típusú termékeket kínálnak. Hogyan válasszuk ki az ebből a fajtaból oldódó cikóriát?

A szakértők különös figyelmet fordítanak az inulin mennyiségére. Ez az anyag fruktózra és más vegyületekre van osztva, amelyek a vérbe jutnak. A maradékot eltávolítják, eltávolítják a szervezetből a nehézfémeket, koleszterint, toxikus összetevőket. A minőségi termék sok inulint tartalmaz. A szakértők minőségi italokat hívnak "Galka Ranok", "Khutorok", "Aranygyökér", "Egészség", "Tsikorinka" (stevia).

• A termék szemmel láthatóan száraz por, külföldi adalékanyagok, csomók és összeolvasztott rétegek nélkül.
• A zárt tárolóedényben, tárolva, zárt tartályt is igényel.
• A cikória felvétele száraz kanálra van szüksége, mint más higroszkópos anyagok.
• Amikor a nedvesség belép a porba, szilárd anyaggá alakul, amely nem alkalmas a használatra.

Az oldódó folyékony cikória is - sűrű sötét kivonat, gazdag keserű ízű. Dobozban készül. Tenyésztett vagy forró víz vagy fűtetlen víz - aki szereti. Édesítéskor a keserűség csokoládé ízére emlékeztet. Az extraktum könnyebben tárolható és előkészíthető, mint a por termék.

Az italfecskendők bizonyos fajtáihoz hozzáadnak: tengeri tyúk, citromfű, ginzeng, kutya rózsa, fahéj, áfonya, stevia. A természetes kiegészítők gazdagítják az ízt, hatással vannak mind a tulajdonságokra, mind a termék árára.

Oldható por alakú cikória

Az oldódó por alakú cikória a természetes kávé egyik legjobb helyettesítője. Ez természetes termék konzerválószerek, színezékek és egyéb adalékanyagok nélkül; speciális technikával nyerik, amikor a gyökér földi és szárít. E tekintetben tulajdonságai kissé eltérnek a rendes gyökértől, de a hasznos tulajdonságok nagy része megmarad.

A soluble cikória a piacon viszonylag nemrég megjelent, de már megtalálták a csodálóit. És nemcsak az íze, hanem terápiás és megelőző jellegű is. Az ital ilyen pozitív változásokat okoz:

• erősíti az alvást, megvédi a stresszt, ideges és érzelmi túlterhelést;
• normalizálja a szívműködést;
• szabályozza az emésztést, megszünteti a bélből származó toxinokat;
• csökkenti a vércukorszintet;
• felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti a fogyást.

Mivel a cikóriának gyógyászati tulajdonságai vannak, ismernie kell az alkalmazás ellenjavallatát és nemkívánatos következményeit.

Az információ erről ellentmondásos. Egyes források szerint a termék szinte mindenki számára hasznos. Mások ellenkezőleg, az ellenjavallatok teljes listáját hívják. Itt információt talál arról, hogy kinek kell óvatosnak lennie, rendszeresen bevenni a kortyitalot.

• A fekélyek és a gyomorhurut miatt egy ital ronthatja a helyzetet.
• Ha az aranyér vérzést okozhat.
• Az instabil pszichés fokozott izgatottságot okozhat.
• Hajlamos a bőrre allergiára, kiütések, duzzanat, viszketés lehetséges.

Termék megvásárlásakor tanulmányoznia kell a csomagolást; A minıségnek természetes cikóriát kell tartalmaznia, és nem kivonatát.

Az oldható cikória tulajdonságai

Az oldható cikória alacsony kalóriatartalmú inulint tartalmaz, ami az italt édes (kávé és tea esetében ez az anyag nem). Ezért kevesebb cukorra van szükség, csak a keserűség lágyítására, és sokan teljesen elutasítják.

Az ital egyedülálló összetételének köszönhetően reggel megerőltet, és segít elaludni este. A kávé mellett a cikória javítja a tulajdonságait, és olcsóbbá teszi az árat.

Az oldható cikória egyéb tulajdonságai:

• enyhíti a stresszt, nyugtatja az idegeket;
• dilatálja az ereket, csökkenti a vérnyomást;
• normalizálja az emésztőrendszer aktivitását;
• eltávolítja a toxinokat, jótékony hatást gyakorol a májra;
• növeli a szervezet immunrendszerét.

A cikóriából származó ital serkenti az étvágyat, normalizálja a lázat. A cikóriás gyógyszerkészítményeket koleretikus, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő gyógyszerekként alkalmazzák.

Külső alkalmazással a cikóriának gyógyító hatása van; mivel a szalonnák elleni anticellulit-eljárás a cikóriával borítja.

De ezek a tulajdonságok károsak lehetnek. Így a cikóriának az erek kitágítására való képessége kárt okozhat az aranyér és a varikózisban szenvedők számára. Az éltető hatás nemkívánatos az egyensúlyhiányos pszichés emberek számára. A gyökér negatív hatása az emésztés gyulladt szervére, az allergiára hajlamos emberek bőrén. Hidegen, a cikóriából származó ital fokozhatja a köhögési reflexet.

Lehetséges, hogy a terhes nők azonnali cikóriát használnak?

Lehetséges, hogy a terhes nők azonnali cikóriát használnak? Határozottan igen. Ez a terhesség alatt az egyik leghasznosabb ital. És ami fontos, sikeresen helyettesítheti egy kávéitalost egy ismerős reggeli itallal.

Ellentétben a kávé, instant cikória jótékony hatással van a szív- és érrendszeri és a vérképző rendszer, nyugtatja az idegeket és érzelmi állapot, megszünteti a székrekedést, gyomorégés és hányinger. Az ital támogatja a lépet, a májat és eltávolítja a mérgeket a testből; elősegíti a tej asszimilációját, ami egy olyan nő számára szükséges, aki gyermeket vár. A cikória segítségével könnyen megelőzhető a vérszegénység a terhes nőknél. További vitaminok, szerves savak, inulin forrása. A cikória kiküszöböli az epe és a vizelet stagnálását, serkenti az anyagcserét.

• Vannak azonban ellenjavallatok. A cikória növeli az étvágyat és túlsúlyba kerülhet. Ennek elkerülése érdekében a várandós nőnek magának kell irányítania magát, gyakran és apránként kell enni.

Továbbá a növény stimulálja és fokozza a köhögést. Ezért, amikor a megfázásnak más italokat kell fogyasztania.

Nem lehet injekciózni az oldható cikóriát a gyomorhurut, aranyér, varikózis, gyomorfekély és 12 colon. Ha a cikóriának és a hasonló növényeknek allergiája van, akkor a nem kívánt reakció a gyökérből származó italra is érvényes.

Cikória gyermekek számára oldható

A soluble cikória nem csak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is előnyös. Évente évente ajánlott a gyerekeknek oldódó cukor, így az óvodák és óvodák menüjében szerepel.

A cikória hasznát bizonyítja az a tény, hogy újszülöttek diatézisét kezeli. De a gyógyító hatáshoz a császárat a rizómából használják: hozzáadódik a gyerekek fontjához, vagy tömörít.

Egy kisgyerek étrendjében be kell mutatni egy oldható cikóriát, mint bármely más terméket. Először is, egy kis porot kell felönteni a meleg tejre. Fontos figyelni a reakcióját - megelőzni az allergiákat az elején. Ha a nemkívánatos hatásokat nem észlelik, az adag naponta kétszer fokozatosan növelhető.

Három-négy év elteltével a por adagját egy teáskanálra növelik naponta. Ha a gyermek normálisan tolerálja a cikóriát, hideg italt kínálhat neki, mézzel, citrommal és egyéb gyümölcslével.

Ne adja meg a terméket:

• gyermekek legfeljebb egy évig;
• egyéni intoleranciával;
• túlsúlyos tendenciával;
• tüdőbetegségekkel.

A cikóriás italok javítják az étvágyat, gazdagítják a szervezetet vitaminokkal, növelik a védőerőt, megnyugtatják a gyermeket. Van gyulladásgátló, antimikrobiális, hőcsökkentő tulajdonsága.

Az ivásnál hasznos a tej hozzáadása. Ebben a formában a tejsavok jól felszívódnak.

Hogyan oldjuk fel az oldható cikóriát?

A kereskedelemben elkészített porok és folyékony oldható cikóriák állnak rendelkezésre, beleértve a természetes ízűeket is.

Ha szeretné, elkészítheti a rizóma magját, kiszáradhatja, megpiríthatja, megfontolhatja és tárolhatja a megfelelő körülmények között. A folyamat technológiáját számos internetes forrás ismerteti, amely gyógynövényekre és racionális táplálékra vonatkozik. Az ital íze más, és a minőség garantált, de a nyersanyagok előállításának folyamata nagyon nehézkes.

Szovjetek és hogyan oldják meg az oldható cikóriát, nagy változatosság. A fajta további összetevőkre utal: sokkal nagyobbak, mint a kávé. A műfaj klasszikusai - csak forró vízzel öntsük a port, és ragaszkodunk a meleg hőmérséklethez. Mivel az oldható cikória nem oldódik fel teljesen, a kész italt kiszűrhetjük.

Néhány ember olyan, mint a tej, tejszín, méz, cukor. Az értékesítés során terméskomponensek (bogyók és más egészséges gyümölcsök) tartalmazó cikóriás italok kerülnek forgalomba.

Receptek az instant cikóriából

Receptek az instant cikóriából:

• 1. A forró víz egy részének 1/5 ts. Oldható cikória; ha szükséges, adjunk hozzá tejet, cukrot vagy mézet.
• 2. A forró tejet kiszolgáló ¼ ts. Por és méz ízlés szerint.
• 3. Az ital egy részét egy kanál cikórián és kakaóporon veszik fel; cukor ízlés szerint.
• 4. Az oldható cikóriának egy részét forraljuk fel forró vízzel és tejjel. Édesítsen cukorral vagy mézzel.

Oldható cikória tejjel

A tejben oldódó cikória hasznos, mert javítja a tej felszívódását többször. Egy tejet vagy tejszínt tartalmazó ital sok gyermek számára könnyen fogyasztható. Gyorsan és egyszerűen elkészül:

• 100 ml forró vizet és 50 ml tejet összekeverünk 5 g oldható cikóriával. Meleg italt.

Megvásárolható oldható cikória lehet minden szupermarket, fitnesz, néhány gyógyszertárak. Fasuyut termék, mint a klasszikus kávé - zárt táskában vagy edényben.

Adjunk ki egy adagos tasakot irodai, kiránduló vagy utazási célokra is; a tasakok tartalmát forró vízzel vagy tejjel öntse.

Oldható cikória csipkebogyóval

Az oldható cikória inulin, fruktóz, intibin, vitaminok, pektin, tanninok és ásványi anyagok, karotin, szerves savak.

A csipkebogyó gazdag karotinnal, C, B és E vitaminokkal, ásványi anyagokkal. A növény gyümölcsei fokozzák az immunitást, tisztítják a vérből származó véreket és falakat a koleszterinből, tonizálják és elősegítik a test növekedését.

• A csipkebogyóval oldódó ciklikus cikória tökéletesen kombinálódik, sőt, közös terápiás hatásuk is fokozódik. Ezért a terméket nagyon sok egészségügyi probléma miatt használják, és egy kész edényt egy serpenyőben vagy ZIP-rögzítővel ellátott csomagban sok helyen értékesítenek. Ez a csomagolás segít megőrizni a por száraz, és védi a szagokat.

"Tsikorinka", "Verkhovyna", "Fitodar", "Tsikorich", "Tonus", "Galka" csak néhány termék márkája. Az ital rendszeres orvosi célú használata előtt azonban szakemberrel kell konzultálnia.

A phytonutal elkészítésének módja - valamint a kávé más analógjai: öntsön egy vagy két evőkanál por meleg adagban adagonként. Édesíthet, tejet vagy krémet adhat hozzád. A reggeli adag felszívása örömet nyújt, élénk és energiát kölcsönöz.

Az áfonyával oldódó cukor

Az instant kávé előnyeit a fentiek nagymértékben tárgyalják. Emlékeztetünk egy másik népszerű növény - áfonya, bogyós gyümölcsök tulajdonságaira, amelyek egy csomó vitamint és szerves savakat tartalmaznak.

Az áfonya tökéletesen szabályozza az emésztőszervek működését - köszönhetően a gyulladásgátló és a fanyar tulajdonságoknak.

• A szemészek erősen javasolnak egy fekete bogyót a látásélesség fokozására, a kemény munkát követően a szem fáradtságáért, beleértve a számítógépet is. Az áfonyagyümölcs biogén összetevői stimulálják a szemhéja megújulását.

Az áfonya előnyös cukorbetegeknek, mert csökkenthetik a cukorszintet.

Az áfonya gyógyító tulajdonságai mentesek a vérszegénységtől, segítenek a vesebetegségekben, különösen kövek jelenlétében, reuma és bőrproblémákkal.

Az áfonyával oldódó cikóriát számos vállalat gyártja a fitonutriensek termelésére. Főzze meg őket szabványosnak, oldja fel a por vagy a kivonat forró vízzel (1-2 evőkanál / csésze folyadék). Kívánt esetben a természetes keserű íz lágyítható tejjel és mézzel. De sokan kedvelik az ital természetes ízét - mint a leginkább emlékeztető természetes kávé.

[1]

A ginsengben oldódó cukor

Az oldható cikóriagyártók gazdagítják az ízét és tulajdonságait az ital természetes összetevői, köztük a híres ginzeng.

A ginzeng gyökere kiváló adaptogén. Értékes immunstimuláló, erősítő, tónusos hatások. A ginseng elnyomja a daganatos daganatokat, lelassítja az agysejtek öregedését, támogatja a memóriát és a figyelmet.

A gyógyító gyökér csökkenti a koleszterint, megakadályozza az ateroszklerózis kialakulását, csökkenti a vércukorszintet, ami az inzulinfüggő cukorbetegség szempontjából fontos.

A ginsengből álló összetevők anti-vírus tulajdonságokkal rendelkeznek, így hatékonyak a herpeszvírusokkal szemben, beleértve az AIDS kórokozókat.

• A növényeken alapuló készítmények a hatékonyság, az impotencia, az ingerlékenység villogása miatt ajánlottak; segít a gyógyszernek és a súlyos betegség, súlyos sérülések és műtétek után a test helyreállításában.

A ginzengben oldódó csiort szeszes ital nélkül szeszes ital formájában használják. Általában egy nap elég 2 - 3 adag, ízlés szerint főzve - tejjel, mézzel, cukorral.

Sült maláta kenyér instant cikóriával

A kenyér a fej körül van, és ez nem csak költői kép. Naponta szüksége van egy személyre, soha nem unatkozik és szinte minden olyan anyagot tartalmaz, amely a testhez szükséges.

További összetevők bevezetése a kenyér receptekbe növeli a termék ízét és tápértékét. Tehát az oldható cikória gazdagítja az étkezési kenyeret fehérjékkel, vitaminokkal, szerves savakkal, inulinnal, mikroelemekkel.

Az oldódó cikóriával készült sült maláta kenyér otthon - a sütőben vagy a kenyérkészítőben - süthető.

• Először készítsd el a kanálot: mérjünk 3 g élesztőt (frissen), 50 g kefiret, 1 tk. Csokoládé, egy kis liszt, a teljes adagból.
• A hegesztés így történik: egy teáskanál malátát 50 g forró vizet főzünk.

A kenyérsütő öntjük lisztet (70 gramm rozs, és 330 g búza), 200 g búza kovász, koriander 4 g, 3 g cikóriapor, 30 g vizet, 60 g író.

45 perc után keverje össze az összes alkatrészt, adj hozzá sót (2 tk) és 5 gramm mustárt. Süssük 55 percig. 180 fokban. Kiderült, egy buja és ízletes kenyér.

[2]

Hogyan kell inni az oldható cikóriát?

Készítsünk és inni italt a porból, valamint egy oldódó kávéitalt: öntsünk forró vizet, adjunk hozzá (vagy nem) tejhez és cukorhoz. Sokan azonnal érzékelik ezt az italt pozitív módon, és kettőt egyben kapnak: mind a haszon, mind az öröm.

• Nehéz azok számára, akik a természetes kávét cikóriával helyettesítik. Amikor megkérdezték, hogy helyesen inni az oldható cikóriát, a tapasztalt emberek azt tanácsolják, hogy fokozatosan hozzászokjanak hozzá. Először készítsen reggeli italt, és adj hozzá 3 adag kávé egy cikóriát. A cikória erejétől függően eltérő mennyiséget vehet fel, de legfeljebb két teáskanál adagonként. Ezután ki kell egyenlíteni az arányt, majd 3: 1-re kell vinni a cikóriát.

Miután megszokta a kávét, nem adhat hozzá és olyan fájdalommentes módja annak, hogy a test tiszta oldható cikóriára váltson. Ez vonatkozik azokra az esetekre, amikor nincs ellenjavallat. De még az egészséges embereket sem szabad elviselni, és ne feledkezzen meg az intézkedésről: egy nap elég 2 - 3 csésze. Jobb reggel megenni.

A cikória sérülése oldható

Prevenciós célból a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy naponta két csésze oldható cikóriát fogyasztanak. A cikória feleslege tele van hasmenéssel, felgyulladással, emésztési folyamat zavarával.

Azonban nem ismertetik a cikóriás oldat károsodásának eseteit. Különleges ellenjavallatok és túlérzékenység lehetséges, különösen akkor, ha a gyártók színezékeket vagy nem természetes eredetű ízesítő anyagokat adnak a termékhez. Ezért egy új italt kell inni egy kis adaggal.

• Ha úgy találja, hogy az oldódó cikória egy része szívritmust, hányingert, fejpörköt vagy gyengeséget okoz, megszünteti az ételt az étkezésből, és ha szükséges, keresse fel az orvost. Talán vannak olyan ellenjavallatok, amelyekről nem gyanakodtak.

A cikória egyes tulajdonságai károsak lehetnek. Tehát az ital nem ajánlott bronchitisz, asztma, aranyér, akut gyomor-bélrendszeri betegségek esetén; nem használhatók erős köhögés és helyreállítás után a test üregekben való működés után. Az aszkorbinsav túladagolása veszélyes allergiák, hypervitaminosis, különösen terhes nők esetében.

A csikó sokak számára ismert, mint a kávé analógja vagy alternatívája, míg az alternatív gyógyászatban használt hasznos tulajdonságok elengedhetetlenül feledésbe merültek. Napjainkban az oldható cikória második szélsebességet kap, és nagyon népszerűvé válik azok között, akik egészséges táplálkozási mintát vallanak. Ha nincs ellenjavallat, mindenki csatlakozhat az italok szerelmeseinek. Igyál és élvezd!

Hasznos tulajdonságai a cikória oldható

A cikória előnye, hogy segít abban, hogy feladja a kávét azoknak, akik nem egészségesek a koffein számára. Nem vizsgálták az összes ciklikus nyersanyag hasznos tulajdonságait, ám a már vizsgált anyag több mint elég. Tehát az anyag rendelkezik gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, tónusos, vizelet- és koleretikus, stimuláló anyagcserével.

Az oldható cikóriának jótékony hatása van az egész testre:

• kiküszöböli a harci tüneteket anginában és a torok egyéb betegségeiben,
• védi a gumiat a kórokozó mikroorganizmusoktól,
• normalizálja az emésztőrendszert.

A cikória meggátolja a rothadás és az étel erjedését, megszünteti az epektózist és a székrekedést, finoman eltávolítja a felesleges vizet, hozzájárulva ezzel a vérnyomás csökkentéséhez.

A cikória hasznos összetevői megőrzik a test tónusát és energiáját - anélkül, hogy káros következményekkel jártak volna az erek és a szív számára. Ezek közé tartozik az aszkorbinsav, a B-vitaminok, a mikroelemek, a poliszacharid inulin, a glikozid, az intibin.

A friss gyökérben lévő inulin 60% -kal, száraz nyersanyagokban - 75%, míg a kávé és a tea teljesen hiányzik. Ez lehetővé teszi cukor nélküli cukormentes cukormentes italok és túlsúlyos betegek számára.

Oldható cikória a fogyásért

Az oldható cikóriát sikeresen alkalmazták a túlsúly megakadályozására. Mi a rizómás rizóma ereje?

A titok a kompozícióban rejlik. Az inulin, a pektin, az intibin a súlycsökkenéshez hozzájáruló fő összetevők.

• Az inulin szabályozza az inzulin képződését, amely viszont felelős a vércukorszintért. A szervezetben az inulin fruktózvá alakul, amely felelős az energia előállításáért, de nem okoz súlygyarapodást. Ugyanez az anyag pozitív hatást gyakorol az emésztőrendszer mikroflórájára.
• A pektin stimulálja a motilitást és tisztítja a beleket a mérgekből.
• Az intibin aktiválja az anyagcserét, megszünteti a székrekedést, ami nagyon fontos a súly normalizálásához.

Ezenkívül a cikória aktiválja az emésztést és az anyagcserét, eltávolítja a felesleges folyadékot. Ezért használatának ajánlása minden étkezés előtt körülbelül fél óra.

Az oldható cikória a fogyókúrás ital melegéhez, lehetőleg cukor és méz nélkül. Ha a cukrozatlan ital túlságosan keserűnek tűnik, meg lehet édesíteni: ez nem csökkenti az előnyöket.

Egyes szakemberek javasolják, hogy vacsorázzák az ivás cikóriát. Vagy helyettesítheti a teát és a kávét az itallal.

Számos hatékony ital készült cikóriából a fogyásért. A legegyszerűbb megoldás az, hogy egy oldódó terméket kapjunk, és egy teáskanálnyi teát adunk egy forró vízbe vagy tejbe. Nincsenek hivatalosan megállapított normák, de még mindig nem kell inni a cikóriát literben.

Az igazság kedvéért meg kell jegyezni, hogy a cikória őrölt vagy gyökérszeletek, valamint folyékony kivonat, a fogyásért. De egy ital sem csoda, ha - a használatával párhuzamosan - nem gondoskodik a racionális táplálkozásról és a nyüzsgő életmódról.

Oldható cikória a hasnyálmirigy-gyulladásban

Az oldható cikóriát a hasnyálmirigy-gyulladás megelőzésére és a hasnyálmirigy-beteg kezelésére használják. Az a tény, hogy az ital jótékony hatású anyagai feloldják és kizárják az epeköveket, amelyek blokkolják az enzimek kiáramlását a mirigyből. Ennek következtében a vérkeringés folytatódik, a test megtisztul.

Vannak is az ellenkező vélemény: az ital kolerétikus tulajdonságai kiválthatják a kövek áthaladását és az epevezetékek eltömődését, ami nagyon fájdalmas és egészségre veszélyes. Ezért az oldódó cikóriának a hasnyálmirigy-gyulladásban való alkalmazásának kérdését a kezelőorvos határozza meg.

A legtöbb esetben a cikórius remissziója során a cikóriát a fő gyógyszerek és étrend kiegészítéseként használják fel. A Tsikorny inni fokozatosan kerül a beteg étrendjébe, és egy adag vízben egy teáskanálnyi porra koncentrálódik. Javítani a szokatlan íz lehet tej. Ennek előnye, hogy a gyökér serkenti az epének és az emésztés szekrécióját, előkészíti a testet a tápanyagok feldolgozására, eltávolítja a toxinokat és az emésztetlen anyagokat.

Ha oldható ital rendszeres használata szükséges, 25 csepp cikória tinktúrát és több gramm mézet feloldunk egy pohár vízben. Naponta evezz egy evőkanál, 20 perccel evés előtt.

Ez az adag javítja az anyagcserét, csökkenti a cukrot, kiküszöböli a gyomor-bélrendszeri vérellátást és fájdalmat. Az inulin stabilizálja a hasnyálmirigy aktivitását, amely a gyulladásos folyamat miatt lebomlik.

A soluble cikória a magas vérnyomásban

A hipertóniában oldható cikória számos okból hasznos.

• Először is, a kávét helyettesítik azok számára, akik koffein ellenjavallt.
• Másodszor, nem növeli a nyomást.
• Harmadszor, nagyon gyengéden csökkenti a nyomást. Ebben a vonatkozásban a hipotóniás cikória is alkalmas.

A magas vérnyomás következtében néhány nap múlva érezhető - ha rendszeresen oldódik ciklikus cikóriát, figyeljen a nyomásra és a jólétre.

A nyomás emelkedhet álmatlanság, stresszes helyzetekben. Az illatos ital jó hatással van az idegrendszerre, megakadályozza az ideges és érzelmi túlterhelést, normalizálja az alvást, növeli a stressz ellenállóképességét.

Az édes ital csökkenti a cukor bevitelét, ami fontos a cukorbetegek számára, akik szintén hajlamosak a magas vérnyomásra.

A cikóriában gazdag aszkorbinsav megerősíti az edényeket, és káliumra van szükség a szívizomhoz. Az italnak köszönhetően normalizálhatja a súlyt, mert túlzottan veszélyes a magas vérnyomás. Az inulin előnyös bél mikroflórát tart fenn, és elősegíti az emésztést. Ezenkívül a cikória hasznos a vesék normális működéséhez; diszfunkció, ödéma és a vérnyomás emelkedése lehetséges.

Készítse elő az italt tea vagy kávé: sört egy török vagy termosz. Adjunk hozzá mézet, szójatejet, egyéb összetevőket.

Oldható cikória a májbetegségekre

Prevenciós célokra az oldható cikóriát számos szerv és rendszer teljesítményének javítására használják, beleértve az emésztést is.

A májbetegségben oldódó cikóriát óvatosan kell alkalmazni. Túl nagy adagok károsak a májra.

Megfelelő bizonyos májbetegségek kezelésére: felgyorsítja az anyagcsere folyamatait, elősegíti az epekő feloldódását, normalizálja ennek és más szerveknek a működését: a veséket, a lépet, az epehólyagot. A cikória hasznos a vírusos hepatitis helyreállítása során.

2-es típusú cukorbetegségben oldódó cikória

A cikória rizóma inulinban gazdag, és ebben az összefüggésben a növény nagyon érdekes a cukorbetegek számára. Cikori gyökérből készült inulin készítmények, 2-es típusú cukorbetegséggel:

• kimutatható hipoglikémiás eredmény;
• csökkenti a beteg napi ingadozását a vércukorszintben.

Ennek következtében a 2-es típusú cukorbetegségben oldható cikória használható további kezelésre.

Inulin is megakadályozza a betegség kialakulásában, egy enyhe formája a kezeli, míg a közepes és nehéz formái segít csökkenteni a dózist a lényeges gyógyszerek és hogy megakadályozzák a szövődmények jellemző cukorbetegség.

Az anyag a telítettség hatását adja, amely fontos a cukorbetegség szempontjából, és gyakran járul hozzá a túlsúly súlyos betegségéhez.

Oldható cikória az anémiában

A vastartalom miatt nagyon hasznos az oldható cikória az anémiában. Végtére is, az anémia anémiás, és a vas aktív szerepet játszik a hematopoietikus folyamatokban. Az oldódó cikóriát mind az anémiás betegség megelőzésére, mind komplex kezelésére alkalmazzák.

• A vashiányos vérszegénységben ajánlott egy gyógyszert: 200 grammos meleg tejben hígított cikóriasaláta. Naponta háromszor 2 hónapig italt.

A skorbut és a vérszegény gyümölcslé nagyon hatásos, kiiktatott ki a levelek cikória. 15 ml-re, egy vagy másfél hónapig, naponta három alkalommal keverik, amíg a test vasat nem telít.

Ellenjavallatok

Az oldódó cikória tágítja a véredényeket, ezért nem ajánlott a 2 - 3 fokú érelmeszesedésre, az aranyérre, az érrendszeri betegségekre.

A hyperacid gastritis, az epehólyag-problémák, az egyéb emésztőszervek gyulladásos folyamata az akut stádiumban szintén utal az oldható cikória használatának ellenjavallataira.

Nem lehet inni cikóriát asztmára, krónikus hörghurutra, májbetegségre, epehólyagra, vesére, súlyos hipotenzióra.

Óvatosan használja ezt stressz, depresszió, álmatlanság kezelésében.

A parlagfűvel szemben reagáló emberek allergiásak lehetnek a cikória gyökereire.

[3]