Van-e süti a szoptató anyámnak?

A terhesség és a szoptatás időszak olyan nő életében, akik megtanítják neki, hogy nagyon körültekintő legyen az élelmiszerek kiválasztásában. Végtére is, mindent, amit a mamája eszik, úgy tekintik, mint egy élelmiszer és a baba, és ezért feltétlenül tükröződik az egészségét és jólétét. De ha a terhes nők nem látják az eredményeit „rossz” ételek, majd a szoptatás alatt ínyencségekrol azonnal látható az arcon, a gyermek, tükröződnek az emésztést, ami ad egy csomó nyugtalanság és aggodalom nemcsak a baba szoptatott, hanem az újonnan készült anyu. Nem meglepő, hogy fiatal anyák minden oldalról fog hallani, és megkérdőjelezik a terv: milyen gyümölcs lehet enni a szoptatás alatt, ha nem veszélyes, édes desszertek, hogy a cookie-kat lehet szoptató anya és még sokan mások.

Az ápolási anya táplálkozása teljes opusokat szentelhet, amelyek figyelembe veszik az összes olyan árnyalatot, amely a baba kellemetlenségét és szorongását okozhatja. De ma megpróbáljuk részletesen elemezzük csak egy sürgető probléma a kiválasztási sütik anyám a szoptatás alatt, mert néha annyira szívesen kényeztetik néhány különböző élelmiszerek és ételek az asztalra.

Sütés és édességek szoptatással

Ahhoz, hogy egy fiatal anyának sok teje legyen, és ez a leghasznosabb, a női étrendnek teljesnek és változatosnak kell lennie. Sajnos, néhány hasznos termék a laktáció idején a tilalom alá esik. Ezek hüvelyesek, keserű és éles ízű zöldségek, citrusfélék, bogyós gyümölcsök, piros színű gyümölcsök, tenger gyümölcsei, alkoholos és szénsavas italok, füstölt termékek, marinátok, majonéz stb. Ezen a listán is van hely a sütéshez és édességekhez, amelyek tartalmazhatnak cookie-kat is.

Az a tény, hogy a törékeny teste a gyermek, amelyet sokan a rendszerek még a színpadon a végső formájának kialakítása, némileg eltérő módon reagál a szokásos élelmiszer számunkra. A csípős ételek keserű ízeket adnak az anyatejnek, ami miatt a baba elhagyhatja a mellét. Seafood és piros bogyós gyümölcsök vagy, és édességek festékekkel és aromák okozhat hajlamosság (allergiás reakció, megnyilvánuló megjelenése az arcon a vörös, viszkető foltok, amelyek begyulladnak, és hogy a baba erős aggodalomra ad okot).

Hüvelyesek, gyorsétterem, gomba, hús, savanyúság, savanyúság, szóda és egyéb nem gyermek termékek, amelyek használják a szoptató anya, lesz oka a puffadás a baba, fokozza gázképződés és görcsök a belekben, így a baba sír, és álmatlan éjszakákat anya. Ami a sütést és az édes ételeket illeti, felhasználásuk "komplex" hatású lehet, amikor az arcon található diatézis emésztési problémákkal küzd. Mindezek ellenére a cukor olyan anyag, amely a bélben folyó fermentációs folyamatokat kiváltja. És még egy felnőtt, aki megkapta az édességet, kellemetlen érzést érezhet a hasban, és mit mondhatunk a csecsemőről.

De kitaláljuk, mi a süti, és hogyan befolyásolja az anya általi felhasználása a baba jólétét. Cookie-k - ez az egyik lehetőség a cukrászsüteményre, amelyet sültek. Ennek része a cukrászdák mellett a só lisztet és a cukrot is megtalálható a margarin, ízesítő-, színező- és egyéb nem megfelelő a gyermek testrészeket. Magától értetődik, hogy egy ilyen termék összetétele okozhat a gyermek allergiás reakciók és baj a zheludochno0 traktus, amely általában csak megnövekedett elgázosított ( „jeep”), és a fájdalom a bélben (kólika).

De a lisztből készült tápláló szénhidráttermékek egész sorát cookie-knak hívják. A termékek az összetevők összetételében, ízében, megjelenésében eltérhetnek. Nem az összes cookie tudható be édes termékek, valamint az édes kekszek eltérhetnek száma cukor A receptben használt adalékanyagokat formájában krémek, lekvárok, gabonafélék csokoládé, kandírozott gyümölcs darabok, stb

Más szóval, a kekszeket édes, sós és sovány sütésnek nevezhetjük, alacsony "növekedés" és kis méretben.

Tekintettel a nagy választék cukrászdák és rengeteg otthoni sütés receptek, amelyek annak ellenére, hogy nincs káros összetevők nem mindig hasznosnak tekinthető a szoptatás ideje alatt, nehéz beszélni általánosságban arról a cookie-kat szoptatós anya vagy nem lehetséges. Lehetőség van arra, hogy különböző sütemény-beállításokat rendezzen és a sütés alkalmatlan lehetőségeit eldobja. De másképp teheted, és megfontolhatod azokat a lehetőségeket, amelyek a szoptatás alatt megengedettek, és amelyek a leggyakrabban a fiatal anyák kérdéseiben jelentkeznek.

Milyen cookie-kat tud ápoló anya?

Mielőtt ezt a sürgető kérdést megvizsgálnánk, nézzük meg, mit mondanak az orvosok a szoptató anya szénhidráttartalmáról. Az édes sütemények és a kekszek tekinthetők a szénhidrátok fő forrása, és ennélfogva az energia, ami olyan nő számára szükséges, akinek a teste továbbra is kettőnek dolgozik, és egy természetes táplálékot fejleszt a baba számára. De egy fiatal anya, aki rendkívül aggasztja az újszülött gyermekének egészségét és fejlődését, kénytelen arra, hogy ne csak magáról gondolj, hanem arról a gyermekről, amelyet a tejével táplál. A táplálásától függ az ilyen értékes termék összetétele, mint az anyatej.

Újszülöttek - ez nagyon szelíd lények, amelyek annak ellenére, hogy a kitartás és erő az ujjak nagyon érzékeny organizmus, érzékeny a termékek minőségét, amelyek forrása az anyatejbe, és a különböző változások a diéta a szoptató anyáknak. A táplálkozás összetételére a legérzékenyebbek a baba immun- és emésztőrendszerei. Ezért a gyermek életének első hónapjaiban az ápoló anya adagja csak hasznos hipoallergén kiegyensúlyozott ételekből állhat. És az orvosok szerint az ilyen élelmiszerekre vonatkozó cookie-k nem érvényesek.

Először javasoljuk, hogy az anya "próbálja meg" a cookie-t 3 hónappal a szoptatás megkezdése után. Ha a baba korábban negatív reakciókat váltott ki az ápolási anya adagjában lévő egyéb, kevésbé biztonságos élelmiszerekkel szemben, akkor hosszabb ideig (4-5 hónap) szenvednie kell. Sőt, az édes sütemények, sütemények dzsemekkel és krémmel való fogyasztása csak hat hónappal a szállítás után, és szigorúan korlátozott mennyiségben fogyasztható. De még egyszer, ha a gyermek szervezet normálisan reagál az ilyen újításokra.

Mielőtt megpróbálna behozni egy adott kekszet a menübe, alaposan meg kell vizsgálnia annak összetételét. Jobb, ha házi készítésű süteményekről van szó, ami azt jelenti, hogy az ápoló anya biztosan tudja, hogy a késztermék nem tartalmaz olyan alkatrészeket, amelyek károsíthatják a baba életét. És ez nem csak az illatanyagokról, tartósítószerekről vagy színezékekről szól. A tiltott termékek listája magában foglalja a majonézt és a margarint is, amelyek gyakran a kórisme legfontosabb oka a baba anyatejjel. Sütés közben ezek az összetevők gyakran jelen vannak még akkor is, ha a vajat az összetevők listáján tisztítják, mivel nincs szigorú ellenőrzés a GOST betartása mellett, mint az Unióban.

A legkönnyebben felszívódik az anya teste, és így a gyermeke egy sovány süti, amely nem tartalmaz zsírt és nagy mennyiségű cukrot. Ez a süti először kóstolható "kiegészítő étkezésként", ami valójában nem befolyásolja az anyatej tulajdonságait.

De a lényeg nem csak az, hogy milyen sütemények lehetnek ápoló anyu, és attól, hogy érdemes tartózkodni. Fontos a felelős, normalizált megközelítés a női étrendbe való bevonás során a szoptatás idején a bébiételeket és ételeket illetően. Nyilvánvaló, hogy minden olyan innovációt, beleértve az új termékeket is, az ápoló anya körében kell gyakorolni az "óvatosság nem zavarja" elv alapján. Ez az első alkalom csak egy vagy két darab sovány (száraz galetnogo) a cookie-kat, és ez lesz egy pár napig megfigyelés a gyermek érdekében, hogy megértsék a hatása az egészségre, „egy új étel.”

Ha a gyermek ezen idő alatt nincs allergiás megnyilvánulások vagy emésztési problémák, akkor lehetőség nyílik a szénhidrátok normájának növelésére, pl. Ne egyél több darab süteményt, és még néhány darabot, de még reggel. A nap folyamán óvatosan figyelnie kell a babát, hogy megértse testének reakcióját, hogy növelje a szokatlan ételek mennyiségét. Ha vannak gyanús tünetek, akkor azt jelenti, hogy túl korai lenne bevezetni a változásokat az ápoló anya körébe.

De a zsíros kagylós sütemények sokáig tabu alatt maradnak, valamint lekvárral vagy krémmel sütve, még inkább a csokoládéval. Ami a csokoládé és csokoládé, ne feledjük, hogy ez a termék nem használható, akkor adja meg a baba, mint fordul 3 év, mert a csokoládé serkentő hatású a gyermek éretlen idegrendszer, így alvászavarok és más viselkedési problémák.

Ez az, hogy mennyi különböző árnyalatokat kell figyelembe venni, hogy válaszoljon arra a kérdésre, hogy egy sütit lehet-e táplálni egy anyának. És senki sem fog egyértelmű választ adni erre a kérdésre. Mindegyik esetben figyelembe kell venni, figyelembe véve a gyermekorvos véleményét a gyermek szervezetének a tej összetételének megváltozására gyakorolt hatásáról.

Hogyan válasszunk kekszet egy ápoló anyának?

Cikkünk ezen részében olyan fiatal anyák kérdéseire fogunk fordulni, akik gyermekük egészségétõl való félelmükben félnek a gyerekkori ismerős csemegét enni. Ne tagadja meg magának az örömét, hogy megkapja az energiát a sütikből, csak el kell döntenie, milyen típusú sütés, amelyet a gyermekorvosok nem tiltanak a szoptatás alatt.

Melyek a leggyakoribb kérdések a fiatal anyák körében?

• Tudok etetni egy zabpehely sütit az anyámnak?

A zabkása zabkása az egyik leghasznosabb és könnyen asszimilálható gabonafélékből készült étel, amely sok táplálkozási táblázat része, és nagyon hasznos az ápoló anyák számára. Ez nem meglepő, mert a zab - egy raktár a vitaminok (A, E, PP, biotin, a B-vitamin komplex) és ásványi anyagok (magnézium, kalcium, króm, szilícium, foszfor, kálium és sok más). Ezenkívül értékes a magas rosttartalma is, ami hozzájárul az élelmiszer jobb emésztéséhez és asszimilációjához, valamint a szénhidrátok metabolizmusát elősegítő enzimekhez. Ily módon elmondható, hogy a különböző ételekben lévő zab tovább növeli az emésztést, ami fontos a terhes nőknél és a szoptató anyáknál, akiknek általában problémái vannak.

Amikor az okos emberek kitalálták a búzadarabot és a zablisztet, amely nemcsak egyfajta vonzó ízű sütést adott, de még hasznosabbá tette. Az előnyök Zablisztkekzs, akkor lehet beszélni hosszú ideig, de van egy egészen más kérdés: vajon egy ilyen élvezet enni a szoptatás alatt, mert a szerkezet a máj nem korlátozódik csak egy vagy két fajta lisztet.

Mi van benne a zabpehely cookie-ban? A különböző receptek szerint különböző összetevőket viszünk be a tésztába. Például vaj vagy margarin, tejföl, tojás, só és cukor. Vagy vaj (margarin), melasz (vagy lekvár), tej, tojás, fahéj, vanillin és só.

Rengeteg recept van a zabpehely cookie-k készítéséhez ma, amit a különböző gyártók ízének sokfélesége is bizonyít. De egyébként a cookie összetétele biztonságos összetevőket tartalmaz, ha nem veszi figyelembe a viszonylag kis mennyiségű margarint. Ez a kétséges minőségű zsír ez okozhat puffadást és kólát a csecsemőkben.

Ha a cookie-kat vajban főzzük, akkor semmi sem kell aggódnia, akkor könnyen megpróbálhat ilyen cookie-t beilleszteni az ápoló anya ételeiben, ha a baba 2-3 hónapos. Jó lenne, ha a cookie-k nem lennének túl édesek.

• Lehetőség van szoptató anyának szoptatni?

A gesztenye keksz egy különleges fajta sütés, amely az étkezési termékek kategóriájába tartozik. Az ilyen típusú keksz alacsony zsírtartalmú, kiváló minőségű természetes zsírokat (zöldséget vagy vajat) használ. Gyakran a kekszeket vízben sütik, ami megkönnyíti az emésztést és csökkenti a kalóriatartalmat.

Mi más is tartalmaz egy kekszet? Tej (víz helyett), liszt, cukor, keményítő, szóda, néha tojás. Mindez egy természetes, biztonságos hipoallergén termék, hiába, mert egy keksz keksz az egyik az első lehet kínálni a kisgyermekek, hogy bővítse az étrendet.

Ugyanaz a keksz orvosok ajánlják ápoló anyáknak. Az alacsony cukortartalmú ropogós, finom cukrászsütemény kiválóan alkalmas reggelire, vagy teákra vagy tejjel fogyasztható.

Nyilvánvaló, hogy a sütemény keksz egy általánosított név kis formájú, alacsony zsírtartalmú és élesztő nélküli süteményekhez. A cookie receptek eltérhetnek, ami befolyásolja a termék ízét. A szoptatáskor a májat kell előnyben részesíteni, a hagyományos receptek alapján főzött természetes összetevők nélkül, különféle finomságok és adalékanyagok nélkül.

• Lehetséges-e az anya "Mary" cookie-k szoptatására?

Valószínűleg hosszú távon nincs értelme e kérdésben maradni, mert "Mary" a keksz cookie egyik receptjének a neve. Hagyományos receptként nevezhető: liszt, keményítő, vaj, cukor, tej és szóda. Természetesen egy ilyen cookie alkalmas lehet egy fiatal anyának, aki gondoskodik a baba egészségéről és jólétéről, hiszen a "Maria" süti csak hasznos anyatejbe hozhat hasznos anyagokat anyatejbe.

Hasonló összetételű cookie-kat használnak a "Zatyazhnoe", a "Zoologicheskoye", a "Napoleon", a "Bukovki" stb. Az ilyen típusú kekszeket a szülés után 1,5-2 hónapon belül be lehet vezetni egy ápoló anya étrendjébe, ha a baba egészséges, és nincs probléma az emésztéssel vagy az allergiás reakciókkal.

• Lehetőség van egy mogyorós sütemény elkészítésére egy ápoló anya számára?

Ami a omlós tészta, a válasz nem egyértelmű, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy ezen a néven elrejti egy csomó fajta és sütés nevek, különböző zsírtartalom és a cukrot. Ami a zsíros, szétszórható cookie-kat illeti, ez nem feltétlenül a termék, amelyet a szoptatás alatt kell használni. Ugyanez mondható el az édes sütemények és kekszek cukorral (édes kéreg), sütik, szendvicsek egy réteg édes zsírtartalmú tejszínt, sütés dzsemek üzletek, napichkanymi színezékek.

Nos, cukorral és töltőanyagokkal minden tiszta, édes étel és kémiai adalékanyagok provokálhatnak piros pontokat a gyermekek arcán, ami az édes és a felesleges organizmus allergiás reakciójára utal. És mi itt zsírok? De nem tartják őket súlyos összetevőként az ételekben?

Azt kell mondani, hogy néha az anyag nem a zsírmennyiségben, hanem a minőségében van. A zsíros, piszkos kekszet leginkább margarin alapon készítik el, amely, mint tudjuk, károsítja a gyermeket. Igaz, vannak olyan sütemények is, amelyekben a zsírtartalom viszonylag kicsi, és természetes vajjal látható. Talán az ízminőségük alapján rosszabb a margarin finoman morzsa finomsága, de biztonságosabbak.

Természetesen nem kell egy ilyen sütit rohanni az étrendbe. Hagyja, hogy a baba teste és emésztőrendszere erősebbé váljon, és amikor a baba 4-5 hónapos, az anya megpróbálhat enni és sütni az olajban.

• Lehetséges-e az anya "Yubileynoe" szoptatása?

Először is kitaláljuk, milyen sütik vannak gyönyörű névvel. Kiderül, hogy ez egyfajta rövid kenyér süti, több mint száz éves tapasztalattal, amely gyermekkora óta különböző nevek alatt ismer minket. Ez nem masszív termék, magas margarin tartalmú, vajban sütik (néha krém margarin) és tej, és a zsír mennyisége közel van a kekszhez.

Mi a cookie összetétele? Információk szerint a szabványos internetes cookie-tartalmaz: búzaliszt, keményítő, porított cukor és egy inert szirupot (azonos cukor), vaj (margarin), tej, tojás, só, sütőpor. Az ízlés szerint a sütemények fehérebbekké válnak, mint az édesek, és még bonyolultabbak is, bár meglehetősen sűrűek.

Ha egy ilyen cookie-t vajban főzünk, az ápoló anya fokozatosan bevezeti az étrendbe a keksz és a zabpehely után. És a margarinon lévő süti még jobb, ha feladja.

• Lehetséges-e, hogy a szoptató anya enni sütiket "Whipped Milk"?

A névvel való sütés számos nő kedvenc csemege, annak ellenére, hogy ez a süti a homokkategóriába tartozik, ami azt jelenti, hogy meglehetősen nagy kalóriatartalmú. Az olvasztott tej aromája különleges homokos májat ad, ami minden új rajongót vonz. És a laktációs időszakban nagyon nehéz lesz elhagyni a kedvenc ételedet.

Ha anya a terhesség és a szoptatás kezdeti túlsúly, ő volna elviselni sokáig, mert a keksz nem lehet minősíteni előnyös a baba termékek, és ez extra súlyt neki, hogy már rendelkezésre állnak. Normális testsúly esetén azonban a kekszek 3 hónapos szoptatás után kis adagokban (legfeljebb 2 db / nap) fogyaszthatók.

A sütemények "tejszínes tej" összetétele hasonló a "Jubileum" -hoz. Ha vajban főzzük, majonéz és íz nélkül, akkor nem lesz semmilyen káros hatás a pár pekándióból. De a bolt cookie összetételében a leggyakrabban jelen vannak ezek a rossz összetevők, és a vajat gyakran elterjedt szórással vagy margarinnal helyettesítik (egyikük sem fog hasznot húzni a másikból). Ezért a gyermekorvosok és a nővérek, akik segítenek nekik, nem javasolják a szoptató anyákat, hogy kekszeket vegyenek az olvasztott tej szagával, hacsak nem biztonságos otthoni házi receptet főznek.

• Lehetséges szoptatni egy anyát szezámmal?

Meg kell mondani, hogy nem csak maguk a sütemények, hanem különböző töltőanyagok is okozhatnak gyanút a fiatal anyák között. És hirtelen ezek a kis szemek a felületen vagy a cookie-k belsejében allergének lesznek, és a szeretett gyermeket diatezhez vezetik, vagy akadályozhatják a baba normális emésztését?

Így gyanakodva laktáló anyák a szezámot nézik, ami gyakran az édes és sós sütés összetételében szerepel. De most a kekszről szezámmal fogunk beszélni.

Ami a szezámmag magjait illeti, nincs mit aggódni. Szezám - hasznos étrendi termék, amely szintén képes a laktáció stimulálására. Nagy mennyiségű kalciumot tartalmaz, amely belép az anyatejbe, és elősegíti a csontszövetek, fogak, körmök, a baba hajának normális fejlődését és növekedését. A szezám hasznos az agyban, az edényekben és az immunrendszerben (ez egy természetes immunstimuláns). A szoptatás alatt álló nőnek ajánlott napi 1 teáskanálnyi ételt fogyasztani. Enyhén sült szezámmag.

De vissza a májba. A boltban különböző típusú cookie-k találhatók, szezámmaggal ízesítve. Ez multizernovoe cookie-kat, amelynek keretében is megtalálható napraforgómag és lenmag, süti „Tot”, „cookies szezámmag” cookie leveles tészta (sütés nehéz megjelenése alkalmatlan anyák) és mások.

Azt kell mondani, hogy a szezám fokozza a sütés értékét. Az egyetlen dolog, ami maga a cookie választása. Ha ez multizernovoe galetnoe süti nem tartalmaz mogyorót (ismert allergén), vagy zabpehely cookie-t -, hogy csak akkor részesülhetnek. De ha elolvassa a süti recept egy édes baba úgynevezett „Tot”, ahol nincs zsír, de vannak ízek (akár azonos természetes), akkor gondolj bele, és függetlenül attól, hogy hasznos az a süti egy gyermek vagy jobb, hogy vesz egy speciális gyermek keksz ( „Malyshok”, „Heinz ", Stb.) Vagy" Maria ", és szétszórjuk szezámmaggal fogyasztás előtt.

Ideális a finom sütiket szezámmagos, napraforgómag, len lehet sütni a saját, és ez biztosan nem árt a babának, még akkor is, ha az anya nem eszik 2. és 4-5 sütik naponta.

• Lehetséges, hogy mesterséges sütit készítenek az ápoló anyának?

Ismételje meg a biztonságos cookie-k kiválasztását a században, nyilvánvalóan már nincs értelme. Beszéljünk egy olyan ízesítő összetevőről, mint például a mákok, amelyeket évszázadok óta használnak a sütéshez.

Sok anya a szó „mák” Vannak nem túl kellemes egyesületek, de ha egyszer azt mondják, hogy a szárított érett magja mák, használt sütés, nem állnak kapcsolatban a narkotikus hatások mák nyert tej éretlen magokat. Ebben a tekintetben nincs mit aggódni.

Érett mák - értékes élelmiszer, gazdag összetételű ásványi nyomelemek, amelyek mellett emészthető fehérje és a kalcium - építőanyag élő sejtek és a csontok a szervezet. Ezek az összetevők különösen értékesek az anyatejben. Tehát, ha a gyermek egészséges, nem allergiára hajlamos és emésztési zavarok, sovány és nem túl zsíros és mérsékelten édes sütemények mákkal az étrendben a szoptató anyák nem fáj neki. Azonban a csecsemõtermékek mákos magvakkal szembeni allergiájára és székrekedésére a gondoskodó anya köteles lemondani. Ez az allergiás orvosok és a gyermekorvosok véleménye.

• Lehetséges-e az anya szoptatni egy fruktózt?

Gyakran előfordul, hogy az anyák ilyen terhességet szenvednek a terhesség alatt. Az elemzés következő megjelenésekor a vérben emelkedett vércukorszint található, és az orvos diagnosztizálja a "gestational diabetes mellitus" -t. Ez a jelenség átmeneti, ami általában eltűnik a szülés után, ha egy terhes nő egy hipoglikémiás étrendhez fog kötni. Ha a cukorszint nem stabilizálódott, vagy minden visszatért a normális szintre, de a fiatal anya még mindig fél a visszaeséstől, az édes májfogyasztás kérdése nem emelkedik. Továbbra is tiltottak.

De hogy néha az ápolási anya valami ízletes és édes ízzel akar kényeztetni magát, és csak a sütemények és édességek láttán kopog. Segíteni az ilyen nők számára a cukorhelyettesítőkből származó termékeket, amelyeket rendszerint az üzletek szakosodott részlegei gyűjtenek össze.

Az egyik legbiztonságosabb természetes édesítőszer a fruktóz, amelyet cukorbetegeknek adnak hozzá. Nyilvánvaló, hogy az ilyen alacsony zsírtartalmú cukormentes süteményeket étrendként fogják tekinteni, és alkalmasak lesznek az ápoló anya adagjának diverzifikálására. A legfontosabb dolog az, hogy a gyermeknek vagy édesanyjának nincs örökletes betegsége a fruktózzal szembeni intoleranciával.

Elvileg, ha egy ápoló anya valóban szeretne édességet, dzsemeket, lekvárt és más, a cukorbetegeknek szánt gyümölcscukorra szánt édességeket, akkor megmentésre kerül. Egy kanál ilyen lekvár vagy cukorka alig károsíthatja a babát a szoptatásban, és az ápoló anya nyugodtabb lesz, és nem fog szenvedni "cukor éhínségtől".

• Lehetséges-e sózott kekszet adni egy ápoló anyának?

Eddig egyre többet beszéltünk mindenféle édességről és édes süteményről. Végül is a fény nem jött össze velük. A cukrászipar most sokféle cukrozatlan süteményt termel. Vegyék ugyanazt a több sajt kekszet vagy sós kekszet.

Ami a kekszeket illeti, sokan nagyon különböznek a sós íztől, ám ez az íze sóval, és nem ízesítő adalékokkal, mint például instant cermérkében van. A másik dolog az, hogy a cracker egy meglehetősen zsíros keksz, amelyet vaj és tej felhasználásával készítenek tisztességes mennyiségekben, nem hiába pechenyushki, akár valamilyen olajos. A zsíros ételek a diéta okozhat az anya hibás működését még gyenge gyomor-bél traktusban a baba, és a leggyakrabban formájában bél kólika és székrekedés, amelyek szerinte az egyik legnagyobb baj.

Nyilvánvaló, hogy napi egy vagy két kis sós keksz az ápoló anya menüjében nem lesz jelentős hatással az anyatej összetételére, és nem károsítja a gyermeket 3 hónapig vagy tovább. De ha a baba már korábban már komoly emésztési problémákat okozott, akkor használja a kekszet, és még megengedte a kekszet is jobban őrzött. Még házi sütemény is tilos, ha az orvos ragaszkodik hozzá.

De mindez biztonságosan megtapasztalható, az édes vagy sós sütemények helyettesítése hipoallergén gyümölcsökkel, túróval, sovány hússal, zöldséggel és egészséges ételekkel. Legalábbis a sütit soha nem tekintették elsődleges szükségletnek, és nem volt létfontosságú.

Ha alaposan megnézed, láthatod, hogy szinte nincs olyan dolog, mint a tiltott cookie. A korlátozások elsősorban azon tészta margarin túl édes vagy zsíros a fajták, valamint a különböző adalékanyagok formájában élesztő, csokoládé, ízek, és más cukrozott. Még kókusz cookie-k hiányában allergia gyermekeknél a kókusz nem ellenjavallt, de hogy vegyenek részt a nem különösebben szükséges (az arány a kókuszdió az étrendben a szoptató nők nem több mint 30 g).

Tehát szigorú tilalmak nincsenek, miután a sütik nem mérgezőek vagy mérgezőek. Egyszerűen az a lehetőség, hogy egy adott típusú cookie-t egy ápoló anya használ, nagymértékben függ a gyermek testének jellemzőitől, az emésztőrendszer kialakulásától és az immunrendszer működésének koordinációjától. Néhány csecsemő száraz keksz, kis mennyiségben az anyjuk által elfogyasztott, még az élet első hónapjában sem okoz kárt. Ennek megerősítése olyan fórumokon található meg, ahol a fiatal anyák megosztják titkaikat és eredményeiket.

Sok anya csatlakozik a nagymamák tanácsához, akik úgy gondolták, hogy az ápoló anya mindent megenni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba tápláléka és tápláléka tele van. És azt kell mondani, hogy sokan nagy veszteségek nélkül is sikeresek. Egy pár vörös pattanás az arcon és egy pár álmatlan éjszaka miatt a köcsög által okozott állandó sírás miatt a kekszek visszaélésének szokásos eredménye. Ráadásul a vélemények szerint minden fokozatosan visszatér a normális szintre.

Azok, akik nem akarnak a baba, még ilyen rövid távú kínzás, lassan kezdik galetnogo és zabliszt cookie-kat, majd bontsa a diéta, de ezt fokozatosan, kezdve 2-4 hónapos korban. Először egy sütit, egész nappal később, egy héttel később - 2-3 cookie-t. És mindezt gondosan megfigyelve a baba állapotát. Nincsenek gyanús tüneteket (piros arc, laza széklet, vagy annak hiánya, szorongás, stb), akkor nyugodtan lép az új típusú cookie-diéta. De mindenben meg kell ismernie az intézkedést, mert akár egy erős kamrát is el lehet távolítani, ha margarinnal vagy akár nagy mennyiségben zsíros kekszeket is fogyasztanak.

Az olvasók még mindig érdeklődnek a kérdéstől, vajon lehet-e megbetegelni egy ápoló anyát? Az ápolási anya szinte bármi, ami hasznos lehet neki és a kis csoda. Ahogy látod, ha akarod, mindig olyan recepteket találsz, amelyek lehetővé teszik, hogy diverzifikálják a nedves nővér étrendjét, és ne ártsanak a gyermek gyengéd testének. Határozottan korlátozza magát mindenben, nem éri meg. Végül egy nap, amikor a csecsemőnek más anyjait is meg kell enni, az anyatej mellett. És a testének fel kell készülnie erre az eseményre, fokozatosan egyre több edényt vezet be az ápoló anya étrendjébe.