Az anyák használata növeli a szerotonin szintjét
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A legújabb tudományos vizsgálatok azt mutatták, hogy az étkezési diófélék növelik a szerotoninszintet a vérben olyan metabolikus szindrómában szenvedő betegeknél, akiknek nagy a kockázata a cardiovascularis betegségek kialakulásának.
A vizsgálatban a tudósok elsőként megpróbálták elemezni a diétaban gazdag diéta hatását a metabolikus szindróma kialakulására. A metabolikus szindróma olyan betegség, amely a WHO becslései szerint a bolygó felnőtt lakosságának körülbelül 20% -át érinti, növeli a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát .
A vizsgálat klinikai része két embercsoportot figyelt meg: az első csoport fogyasztott diót (különösen diót, mandulát és mogyorót) gazdag ételeket, a második csoportot - olyan termékeket, amelyek egyáltalán nem tartalmaztak anyát.
Azoknál a betegeknél, akik étrendben gazdag diófélékben, a vizeletben, a triptofán és szerotonin, a zsírsavak és a polifenolok metabolitjainak magasabb szintjeit határozták meg, mint azok, akik nem ettek diót. A tudósok azonban nem tudták meghatározni, hogy ezek a metabolitok milyen mértékben nőnek, mivel ezeknek az anyagoknak exogén bevitele diófélékkel vagy a saját szerotoninuk endogén stimulációjával történik.
Ez a tanulmány elsőként mutatta be az egészségügyben lévő mogyorók hasznosságát a gyulladásos folyamatokkal és a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel kapcsolatos egyéb kockázati tényezők metabolikus szindrómában szenvedő betegek testtömegének csökkentésével.