Mellmasszázs a terhesség alatt

A várandós nőknek gyakran javasolják a mellmasszázst a terhesség alatt, aminek a megfelelő mellápolás részévé kell válnia ebben az időszakban, és fel kell készülnie a gyermek közelgő etetésére.

Várandós nő melleinek felkészítése a szoptatásra

De egy terhes nőnek fel kell készítenie a mellét a szoptatásra. Ennek érdekében konzultációkat tartanak szülészorvosokkal, akik a következőket tanácsolják:

• figyelje az emlőmirigyek tisztaságát, amit rendszeres zuhanyzással (babaszappannal) lehet elérni, majd a terhesség első három hónapjában a melleket gondosan, könnyű itatós mozdulatokkal (túlzott nyomás vagy dörzsölés nélkül) kell szárítani;
• otthon is viselj kényelmes melltartót, amely illik a mellméretedhez és nem nyomja össze a mirigyeket, lehetőleg olyat, amely természetes anyagból készült;
• A második trimeszterben kontrasztanyagos zuhanyozást végezhetsz a melleiden (vagy ugyanazt a zuhanyt), majd egy keményebb törölközővel körkörös mozdulatokkal áttörölheted az egyes emlőmirigyeket, beleértve a nedvek területét is. Lényegében ez a mellek önmasszázsa;
• a bőr lágyítása és a viszketés enyhítése érdekében, ami gyakran az epidermisz nyújtása miatt jelentkezik, hasznos a mellkast jó minőségű olívaolajjal kenni, kerülve a krémeket, amelyek gyakran nem túl hasznos összetevőket tartalmaznak;
• Adj esélyt a melleidnek minden nap a „lélegzésre”, azaz légfürdőkkel keményítsd meg az emlőmirigyeidet.

De röviddel a szülés várható időpontja előtt az orvosok azt javasolják (és meg is mutatják, hogyan kell helyesen csinálni), hogy a mellbimbókat egy kicsit eddzük húzással és szorítással. De ezek a manipulációk tilosak, ha a nő terhesség fenntartása érdekében terápiás kúrákon vett részt.

A terhesség alatti mellmasszázzsal kapcsolatos minden kétség eloszlatása érdekében konzultáljon egy jó szülészorvossal, és olvassa el az anyagokat is: Mellmasszázs és Masszázs terhesség alatt.

Szükséges-e a mellmasszázs terhesség alatt?

Ezt a kérdést sok várandós nő teszi fel, és nem véletlenül. Ami a megengedett masszázstechnikákat illeti, nem valószínű, hogy terápiás masszázsról van szó. A terápiás masszázs egyértelmű technikákat alkalmaz (simogatás, dörzsölés, gyúrás, kopogtatás és vibráció formájában), amelyek bizonyos betegségek és kóros állapotok esetén javítják a szövetek trofizmusát. És ezekből sok van - az oszteokondrozistól és a hátfájástól a poszttraumás szindrómákig és a bénulásig.

Szeretnénk emlékeztetni Önöket, hogy a terhesség nem betegség és nem is patológia... Mit is jelent pontosan a mellmasszázs terhesség alatt, és hogyan kell elvégezni a mellmasszázst terhesség alatt?

A laktációs folyamat biztosítása érdekében az ösztradiol, a prolaktin, a placenta által termelt koriongomamotropin és néhány agyalapi mirigy hormon hatása alatt az emlőmirigy számos morfológiai változáson megy keresztül a terhesség alatt.

Ezek a változások (amelyek az emlőmirigyek enyhe fájdalmát okozhatják) fiziológiásak, azaz a méhben zajló magzati fejlődés velejárói. A terhesség alatt végig előfordulnak, és nem tartoznak a masszázs indikációi közé. Ezenkívül az első és harmadik trimeszterben szigorúan tilos a terhes nő mellére gyakorolt bármilyen hatás. Ez nemcsak a mirigyekben lévő alveolusok és vezetékek fejlődési folyamatainak köszönhető, hanem annak is, hogy állapotuk a hormonok (és nem csak a nemi hormonok) termelésétől és a vérbe történő felszabadulásától függ. A mellbimbó vegetatív beidegzése különösen fejlett, és terhesség alatt a mellbimbó és annak bimbóudvarában koncentrálódó idegvégződések túlérzékenyekké válnak.

Tehát az úgynevezett mellmasszázs esetében, amely a szoptatásra való felkészülés céljából történik, a fő ellenjavallatok közé tartozik a terhesség első és utolsó három hónapja, valamint a megnövekedett méhtónus (ami egyetlen mellérintéstől azonnal fokozódhat). Ezenkívül sok nőnél különféle diffúz változások jelentkeznek az emlőmirigyben, amelyek kifejezett tünetek nélkül jelentkeznek, és amelyeket a nő esetleg nem is gyanít.

A masszázs következményei és a mellre gyakorolt bármilyen hatás a terhesség alatt a szülés megszűnéséhez, később pedig koraszüléshez és életképtelen vagy koraszülött baba születéséhez vezethet.

Terhesség alatt a has, az ágyéki terület, a hónalj és az ágyéki terület, valamint a comb belső részének masszírozása ellenjavallt. A mellbimbók masszírozása szintén ellenjavallt.

Előfordulhat azonban, hogy masszázsszalonok ajánlatokkal találkozik, amelyek mellmasszázst kínálnak a terhesség alatti emlőmirigyek fokozott érzékenységének kezelésére, vagy a striák (csíkozott bőrsorvadás vagy striák) megelőzésére a melleken. Hagyja el az ígéreteket, és ne csábítsa őket olyanok, amelyek a legtöbb esetben lehetetlenek és gyakran egyszerűen abszurdak.

[ 1 ]