Az emlőmirigy masszázs

A gyönyörű mell a nő büszkesége. De a gyönyörű mező minden képviselője nem gondol egészen addig a pillanatra, amikor a nő vagy közeli hozzátartozója egyáltalán nem szembesül a mellszobor kóros problémájával. Az emlőmirigyek masszája az egyik eleme a szervezet egészségének és ifjúságának megelőzésében. Sokan pozitívan reagálnak a gerinc, az alsó és a felső végtagok masszáira, de alábecsülik a hasonló technikákat, utalva az emlőmirigyre. És hiába.

[1]

Az emlőmasszázsra utaló jelek

A masszázs hatalmas "fegyver" a sok probléma elleni harcban. De pontosan ez a hatás a szervezetre gyakorolt hatása miatt korlátozza annak alkalmazását. Ezért szükséges ismerni a magatartására és a diagnózisokra utaló jeleket, amelyek megfogalmazása elfogadhatatlan. Nem szabad elfelejteni, hogy ezek a korlátozások lehetnek állandóak és átmenetiek (a patológia forrásának eltávolítása után ez az eljárás megoldható).

A kóros megbetegedéseknél, amelyekben a mell masszázs megengedett:

• Mastopathia.
• Mastitis.
• Szálas - cisztás mastopathia.
• Sok betegség megelőzése. Néhány patológiában ezek az intézkedések a terápiás terápia egyik módszerei.
• A mell alakjának korrekciója. Növekszik a mérete.

A masszírozás további előnye az, hogy valamilyen módon diagnosztizálható. Végül is az eljárás során tapintás jelentkezik, amely lehetővé teszi az újonnan megjelenő elváltozások különálló csomópontok - tömítések formájában történő feltárását.

Masszírozhatom a melleimet?

Nagyon sokan kiderül, megkérdőjelezve a kérdést, vajon lehetséges-e az emlőmirigy masszírozása? Még akkor sem hiszem, hogy hatása erõs és milyen eredményeket érhet el e technikák megfelelõ szakmai alkalmazása révén.

És ő, kiderül, sokat tehet sokat:

• A razirayuschie és a dagasztási mozgások a véráramlás javulásához vezetnek, és innen a vizsgált terület vérellátása javul.
• Növeli az általános hangot.
• Hasonló javulás figyelhető meg a nyirokelvezetésen.
• A bőr pórusainak megtisztítása.
• Megkönnyíti a dermát az elhalt bőrből.
• Lehetővé teszi a faggyú- és izzadságmirigyek titkainak működésének javítását.
• Javítja a mellkas megjelenését.

Ezért a mellszobor masszírozása nemcsak lehetséges, hanem azt is meg kell tennie, és kívánatos, hogy ez az eljárás szabályos legyen.

[2]

Hogyan lehet a mell masszázs?

De minden vállalkozásnak készségekre van szüksége. Ha nem rendelkeznek velük, akkor nem csak a várható hatékonyságot kapja meg, hanem negatív eredményt is eredményez. Ezért tanácsos segítséget kérni egy profi masszőrtől, vagy ha a mell beteg állapota megengedi, végezze el ezt az eljárást. De mielőtt elkezdené végrehajtani a tervet, meg kell kérdezned magadtól, hogyan kell csinálni a mellmasszázst?

Ha megtalálja a választ, akkor kérheti ugyanazt a masszőr tanácsát, vagy részletesen megismerheti a cikkeken és a videókon a szociális hálózatokban alkalmazott mozgások technikáját és sorrendjét. De itt is meg kell jegyeznünk, hogy minden otthoni orvosi rendezvényt a kezelőorvosnak jóvá kell hagynia és engedélyeznie kell.

Az emlőmirigy masszázs számos szakaszból áll. Elsődleges simogatás, majd kezdje gyúrni a helyet, majd simán mozog a szakaszos rezgések, arányos a lyukasztás. Minden különbség a mellkas és a test más részei között, hogy a mellbimbó vékony és finom, pontos és lágy kontaktust igényel.

Ugyanakkor bizonyos technikák és technikák megválasztása attól függ, hogy a masszőr hogyan néz szembe:

• Növelje a mellszobor méretét.
• Állandó jelenségek az emlőmirigyben.
• Az emlő elégtelen szekréciós aktivitása.
• A betegségek megelőzése.
• A mellkas alakja tónusban.
• Más célok megoldása.

Annak érdekében, hogy az eljárást megfelelően elvégezzék, el kell képzelnie a női mell, az izmok, az erek, az emlő és egyéb komponensek elhelyezkedését.

Egy kicsit a vizsgált szerv struktúrájáról. Az ezen a területen lévő bőr elég vékony, könnyen eltolható és elegendő számú faggyúmirigyrel van felszerelve. A felső területet nagy mellizmok képviselik, és mélyebbek, alatta, kicsiek. Az oldalsó részt elülső csíkos izmok fedik le. Alulról - ferde izom kezdődik a mell alatt. Az emlőmirigy megőrzi a zsírszövetet. Vannak nyirok- és erek is, tejszerű szinuszok.

Az emlőmasszázs technikája

Ahhoz, hogy az eljárásból maximális hatást érjünk el, szükségünk van az emlőmasszázs helyes technikájára, minden árnyalatával.

Attól függően, hogy melyik célt szolgálja, ülő helyzetben lehet, az oldalán vagy a hátán fekve. Kívánatos különleges krémet használni. Ha nincs meg, akkor baba krémet kaphat.

• Szükséges a terület aktívabb masszírozására. A felületet először sík tenyérrel, vagy mindkét keze körkörös mozdulattal simogatja. A mozgások alulról felfelé, a mellbimbóktól a nagy mellkasig és a csőr-brachiális izomig terjednek. Ugyanakkor meg kell győződni arról, hogy a tenyér a dermisz mentén csúszik, anélkül, hogy jelentősen eltolná.
• Az eljárás során kerülni kell a mellbimbó érintését, kivéve a speciális célokat (ha a süllyedését diagnosztizálják, stb.).
• Ezután egyenként szelektíven termel külön izomcsoportokat: a membrán, az elülső dentatát, a külső interkostális izmokat és a nagy mellizmokat.

Az eljárás öt módszerre tagolódik: simítás, köszörülés, dagasztás, effleurage és rezgés. Az egyik a többi nélkül pozitív eredményt ad, de a legnagyobb hatást csak úgy lehet elérni, ha kombinált eljárásként ötvözik őket. Most megmarad, röviden megismerkedjen minden technikával külön-külön.

Sima - sima, préselés nélkül, csúszó mozgások, amelyek minden zónán keresztül működnek. Általában a tenyér körkörös mozgással megy az óramutató járásával megegyező irányban.

A dörzsölést phalanx párnákkal (vagy tenyérrel) végezzük, amely elegendően aktív körkörös és cikcakk mozgással rendelkezik.

A dagasztás lassan, simán csúsztatja az ujjakat a felület felett. Ebben az esetben a szövetek összenyomódása és préselése megtörténik. Ezt az eljárást csak úgy kell megjegyeznünk, hogy a mozgásoknak óvatosnak kell lenniük, és az alkalmazott erőfeszítéseket szigorúan adagolják. Az ujjaknak simára kell csúszniuk a felületen, megakadályozva a felület sérülését. Verekedés - ez a technika egy sor könnyű, lágy és szaggatott ütés. Ezt a technikát mind a tenyérpárnákkal, mind a phalanx padokkal lehet elvégezni. Többnyire a csapásokat gyakran alkalmazzák, de viszont: az ujjakat, majd a másik kezét ujjaival. A rezgést rugalmas, gyakori, hirtelen fecalizációk termelik. Ugyanakkor a tenyér, a tenyér és az ujjpárnák bordái is használhatók. Mozogj az areoláról a mellkas aljára.

Végén az eljárást kell a hüvelyk- és mutatóujjával az egyik kéz, hogy megragadják a mellkas a tövénél, és a másik, hogy összenyomja a mellbimbó (peripapilláris kör), majd a második viszont, hogy egy körkörös mozdulatokkal végzett simító.

Az eljárás végső pontja lassú lesz.

A kézmozdulatoknak az izomrostok elrendezésének irányában kell lenniük.

A modern orvosi klinikák nem csupán klasszikus masszázst kínálnak pácienseiknek. A mell munkájának aktiválásához gyakorolhatja a pontmasszírozó technikát és technikáját. A legfontosabb dolog helyesen meghatározni a szükséges akupunktúrás pontokat, amelyek a vállövön, az interskapapuláris zónában és a pajzsmirigy régiójában találhatók.

Az emésztőrendszer masszírozása etetés közben

Az anyaság boldogsága. Egy kis ember születése és az első, aki mellkasához tette. Ez a természet csodája, amelyet soha nem hagysz csodálkozni. Ebben az időben a szoptató anya mellén két vagy három méret nőhet, mivel a baba sok tejet igényel.

De ugyanakkor vannak olyan változtatások is, amelyek nem túl kellemesek a bőr számára. Stretch marks jelennek meg az epidermiszen. Végtére is, mivel a mellkas térfogata nő, a bőr burkolatának meg kell nyúlnia. Mivel a szoptatás megáll, a mell kezd mérséklődni, de a sztreccsek (striae) a felületén maradnak. A mellbimbóktól a perifériáig roncsolódnak rózsaszín csíkokkal. És ha nem teszel semmit ezzel, sztrájk, az árnyék fehérre váltása, az élet marad.

Ezért a táplálkozás során az emlőmirigy masszázsra van szükség, amely lehetővé teszi, hogy egy nő elkerülje a női büszkeség egészségével és esztétikai megjelenésével kapcsolatos sok problémát. Tény, hogy a stretch markák megelőzése mellett a laktáció aktiválódik. Ahogy a stagnáló jelenségek megakadályozzák, amelyek később a lactostasis (alacsony tejáramlás a tejszerű módon és stagnálás) kialakulásához és a patkány egyéb patológiás változásához vezethetnek. Például mastopathia.

Ezzel összefüggésben javul a vérkeringés, és következésképpen a szövetek táplálása. A masszázs olyan, mint az izmok töltése. Rendszeres testmozgása erősíti a szalagokat és az izmokat, ami a mell formáját képezi, és jobban megerőltetővé teszi, mintsem szaggatott.

Hogyan kell megfelelően felmasszírozni az emlőmirigyeket a szoptatás alatt, és milyen ajánlásokat kell betartani?

• Elindítjuk az eljárást a felső mellkas perifériájáról. Először simogatja.
• Ezután a spirál mentén az ujjak rugalmas megnyomása után a masszázs pontosan megkezdődik, fokozatosan a mellbimbó felé mozog.
• Az egyes szakaszok időtartama néhány másodperc.
• Ismét mozogsz a simogatáshoz.
• Akkor meg kell dolgozni a mellbimbó és a mellbimbó bögrék, tartja őket a hüvelykujjával és a mutatóujjával.
• Miután kissé billentette a törzsét, rázza meg a mellkasát. Ez az egyszerű eljárás lehetővé teszi, hogy a tej a csatornákon keresztül könnyebben kilépjen a mellbimbóból.
• Az eljárást célszerűen meleg zuhanyozással végezzük el, felváltva irányítva a szétszórt vízfolyást egy mellkasra, majd a másikra.

Az emlőmirigy masszázs laktosztázzal

Lactostasis - talán nem egy betegség, mint olyan, de az eltérés a normál áramlását az anyatej a tejcsatornáiba, amelynél az elzáródás az egy vagy több csatorna, amely azt a megjelenése stagnáló folyamatok. Meg kell jegyezni, hogy ez az eltérés csak a laktáció alatt fordulhat elő.

Az eltömődés folyamatában a tej csapdába esik és nem jön ki, ami a tömítések megjelenéséhez vezet. Kezd érezni a fájdalmat. Ha ebben a helyzetben nem tesz megfelelő intézkedéseket, komplikációkat okozhat.

Gyakran elégséges a lactostasis kialakulásának hátterében, hogy a test hőmérsékleti mutatói nőnek, a nő kezd komplikálni a mellkasban, általános gyengeség és a test gyors fáradtsága van.

Ez az állapot rémíti a fiatal anyát. De a probléma megoldódott. Ez segíthet az emlőmirigyek masszázzásával a lactostasis-szal, amely a probléma megszüntetésének fő módja.

De érdemes megjegyezni, hogy ezeket a manipulációkat minden szabály és ajánlás betartásával kell végrehajtani. Emlékeznie kell a biztonságra is.

• A masszírozásnak célszerű a tömörítési helyek pihentetését céloznia, amelyek segítenek eltávolítani a folyadékot a csatornájukból. Valójában ez egy dekantálás. Vagyis a masszírozó mozgások szükségszerűen a perifériától a mellbimbóig terjednek. Ez az egyetlen módja a pangótej kiaknázásának.
• A kezek manipulálása csak dörzsölés és simítás lehet. Keményebb manipuláció tilos. Korábban, az eljárás előtt meg kell próbálni ülni, nyugtatni és lazítani az érzelmeket, ami lazít és izomszövetet.
• Ha az érintés elviselhetetlen fájdalmat okoz a fiatal anyának, akkor megengedhető az eljárás átvétele a szellemre. A vízsugaraknak melegnek kell lenniük (nem több, mint 37 fok) és szétszórva.

Érdemes figyelmeztetni szoptató anyáknak, hogy ha fájdalmat érez a helyi egy helyen, és a tömítés tapintása nem mozog, és ez a mintázat figyelhető meg több mint két napig, sürgősen kérjen tanácsot az orvos. Ez annak köszönhető, hogy a tej stagnálásának hosszú távú stabilizálódása - ez közvetlen út a masztitisz kialakulásához.

Masszázs az emlőmirigy fibroadenómájával

A betegség diagnosztizálásakor számos szokásait újra kell gondolnia, és talán még enyhén korrigálhatja a napi rutinokat. Ebben az esetben megengedett a mellkasi fibroadenómás masszázs, de előzetesen konzultálni kell egy szakemberrel és rövid tanfolyamot kell tennie a masszírozás elveinek és technikáinak elsajátításában.

Csak az orvos engedélyével, és miután elsajátította a mellkasi ütközést, folytathatja az orvosi és megelőző eljárást.

Masszázs az emlőrák számára

Mindez a tumor állapotától és a páciens időszakától függ. És azokat a tevékenységeket, amelyek ebben az időszakban megengedettek, csak az orvos onkológus - mammologist dönt.

Ebben az esetben a mellrákos masszázs elvileg megengedett, de csak a betegség elengedése esetén, feltéve, hogy azt egy szakember végzi.

A melleket és magadat masszírozhatja (a kezelőorvos engedélyével), de csak helyesen, figyelembe véve az összes ajánlást.

Masszázs az emlő eltávolítása után

Bármely sebészeti beavatkozás után a beteg egy gyógyulási időszakra vár, amelyet egy rehabilitációs intézkedés komplexum képvisel.

A mastectomia után a beteg vállon és karon mozgásban van a műtét részében, a nyirok kiáramlása romlik. Ugyanakkor fejfájással és gerincbetegséggel küszködik. A gyógyulás felgyorsítása érdekében az orvos előírja a beteg speciális gyakorlatait és masszázsát. Ezek az intézkedések lehetővé teszik a teljes fellendülés pillanatának felgyorsítását.

Az emlőmirigyek nyirokmasszázása

Az emlő masszája olyan intézkedéscsomó, amely a test erősítésére és helyreállítására, valamint a mell egyéb rendszereire és struktúráira irányul. A lényege ezeknek a technikáknak az, hogy serkentik a vérkeringést, a mikrokeringést és a normális nyirokkeringést, a táplálkozás a sejtek és a fejlesztés a kötőszövet - támogatási rendszer, amely mindig vezet normális működését a test minden rendszerek (és egy bizonyos területén, különösen), az egészséges bőr és a szépség a szerkezete és alakja a mell.

Az emlőmirigyek nyirokcsatorna-masszázsai lehetővé teszik a nyirok áthaladását a nyirok áramlásán keresztül, nem engedve stagnálásnak, ami nagyon fontos a női egészség szempontjából.

Mert a nyirok védi és tisztítja a testet. Lehetővé teszi az összes "szemét" eltávolítását (toxinok, a bomlás eredménye, a kábítószerek és élelmiszerek feldolgozása), miközben a test fertőtlenítését végzi. A nyirok miatt köszönjük, hogy melleinket védi az invazív növényektől és más negatív belső és külső hatásoktól.

A nyirokelvezetés az emlőben és a környező mirigyeinek fejlődő ödémával lehetővé teszi az edények és a nyirokcsatornák tisztítását, ami lehetővé teszi a káros anyagok szállításának a felhasználás helyére történő normalizálását. Az ilyen manipulációk lehetővé teszik az összes rendszer és szerv munkájának egyensúlyát, harmonikusabbá téve őket.

Ilyen masszázs, ellenjavallatok hiányában, naponta kell elvégezni (ha lehetetlen ellenállni ennek a rendszernek, hetente legalább egy-két alkalommal). Csak ebben az esetben beszélhetünk az egészségről, a megelőző intézkedésekről és számos betegség kialakulásának megakadályozásáról. Ez az egyetlen módja annak, hogy számoljon a gyönyörű mellek formájának folyamatos megőrzésére.

A gyönyörű, buja bokor minden nő büszkesége, de ez nem jelenti azt, hogy mindig ő lesz. Ha nem érdekel a mell idővel (a korral miatt vagy kóros elváltozásokat a szervezetben), akkor elveszti rugalmasságát, striák jelennek meg, megereszkedett, és talán daganatok jó- és rosszindulatú természetét. Számos esetben az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljon a problémától, sebészeti beavatkozás lehet. Annak megakadályozása érdekében egy ilyen fejlesztés, meg kell birkózni masszázs a mell megfelelően lefolytatott készülékek, ami fokozza a véráramlást és normál áramlását nyirok, amely lehetővé teszi, hogy teljes mértékben táplálja a sejteket szükséges a normális élet anyagok eltávolítása egy hely feletti rendelkezési káros anyagok, toxinok és bomlástermékek. Azonban ő egy nagyszerű edző izmos - kötőszövet, tartása jó formában, amely lehetővé teszi, hogy tartsa a szép mell alakja és a bőr rugalmasságát és egészséges csinálni. A legfontosabb dolog az, hogy ne vegyen részt öngyógyításban, hallgassa meg egy szakember tanácsát.