Hogyan növelhető a hemoglobin a terhesség alatt?

Az emberi élethez szükséges egyik fő mikroelem a vas. Ez a mikroelem fehérjékben (hemoglobin, mioglobin) és különféle enzimekben található. A hemoglobin egy összetett fehérje, amely a vörösvértestek része, és amelynek segítségével a szén-dioxid és az oxigén a tüdőből az összes szervbe jut.

Mint ismeretes, a várandós nőknek számos vizsgálaton kell átesniük, és ez alól a klinikai vérvizsgálat sem kivétel. Az egyik fő mutató, amelyre az orvos a várandós anya vizsgálata és konzultációja során figyel, a hemoglobinszint a vérben. És ennek a mutatónak a növelésének problémája a várandós anyánál nagyon is aktuális, mivel ebben a fontos időszakban az emberiség gyönyörű fele fokozott vasszükségletet tapasztal.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Jelzések

Mint minden egészséges embernél, akinek a hemoglobin-normája 120-140 g/l, a terhes nőknél is hasonló szinten kell lennie ennek a mutatónak. A terhességi időszakban azonban ennek a mutatónak a hiánya (vashiányos vérszegénység) nagyon gyakran előfordul, mivel a szervezet lényegesen több vasat fogyaszt. A vérszegénység problémája gyakrabban fordul elő a nagyvárosokban élő terhes nőknél, ahol a rossz ökológia, a vitaminokban és nyomelemekben gazdag természetes élelmiszerek hiánya hatással van. Ha a hemoglobin csökkenése a terhesség 16. hete előtt következik be, érdemes komoly figyelmet fordítani a vérszegénységre, mivel az anyánál való megjelenése oxigénhiányt von maga után a gyermekben.

Az anyává válni készülő nők alacsony hemoglobinszintjét fiziológiai jellemzők és a nőt érő külső tényezők okozhatják. Íme néhány ezek közül:

• Alacsony vérnyomás;
• Különböző belső szervi betegségek;
• Stresszes helyzetek;
• Vérzés;
• Nem megfelelő táplálkozás;
• B12-vitamin hiánya a szervezetben;
• Étvágytalanság;
• Az emésztés károsodott;
• Gyakori megfázások;
• Tachycardia lép fel;
• Állandó fáradtság és álmosság érzése.

Első pillantásra úgy tűnik, hogy a terhesség alatt nagyon könnyű növelni a hemoglobint - korrigálja az étrendjét vasban gazdag ételek bevitelével. De ez nem mindig elég, és drasztikus intézkedéseket kell tennie, azaz vastartalmú gyógyszereket kell szednie, és bizonyos esetekben parenterálisan vagy intramuszkulárisan kell beadnia.

Attól függően, hogy mennyire csökken a hemoglobinszint (a vérszegénység mértéke), terhes nőknél a hemoglobinszint különböző módon növelhető:

• Gyógyszeres terápia (vasat tartalmazó gyógyszerek folsavval és C-vitaminnal együtt)
• Népi módszerek
• Bizonyos élelmiszerek fokozott fogyasztása

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

A kezelési protokoll

Hogyan lehet gyorsan növelni a hemoglobint terhesség alatt?

A várandós nők hemoglobinszintjének gyors emelésére természetesen a vastartalmú gyógyszerek intravénás és intramuszkuláris beadása a leggyorsabb módszer. Az ilyen szigorú intézkedéseket akkor alkalmazzák, ha a vérszegénység aránya nagyon magas. A vér hemoglobinszintjének növelésére egy másik módszer a tabletta formájában kapható gyógyszerek szedése. A tabletta formájában kapható vastartalmú gyógyszerek ionos és nem ionos formákra oszlanak. Olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek javítják a fő anyag felszívódását. Természetesen ezt a fajta terápiát orvosnak kell felírnia és felügyelnie. Soroljunk fel néhány gyógyszert, amelyek lehetővé teszik a szervezet vashiányának gyors megszüntetését.

1. A Venofer egy vas-hidroxidot tartalmazó gyógyszer. Vérszegénységben szenvedő betegek kezelésére szolgál. Intravénásan, jet stream-en adják be. Helyes alkalmazás esetén a gyógyszer jól tolerálható. Fontos azonban tudni, hogy a terhesség első trimeszterében szigorúan tilos alkalmazni, a második trimesztertől kezdve pedig csak a kezelőorvos írhatja fel. Ebben az esetben figyelembe kell venni a magzatra gyakorolt kockázat és az előny arányát. Óvatosan kell alkalmazni hörgőasztmában, károsodott májműködésben szenvedő várandós anyáknak.
2. A Ferrum Lek injekciós oldat, rágótabletta és szirup formájában kapható gyógyszer. A következő esetekben alkalmazzák:
   • Vashiányos vérszegénység;
   • Látens vashiány;
   • Súlyos vérszegénység jelentős vérveszteség miatt;
   • A vas helytelen felszívódása az emésztőszervekben;
   • A vashiány megelőzése terhes nőknél;
   • A vashiány megelőzése a szoptatás alatt.

Meg kell jegyezni, hogy a Ferum Lek gyógyszer szedése káros azoknál, akik allergiás reakciót mutatnak a gyógyszerre, akiknek a szervezetében túlzott mennyiségű "vas" van, nem vashiányos vérszegénységben szenvednek, valamint ha problémák vannak a vas felszívódásával a szervezetben, vagy vesefertőzések vannak jelen. A terhességi időszak első trimeszterében is ellenjavallat van.

Alacsony hemoglobin kezelése terhesség alatt gyógyszerekkel

Bár a vastartalmú termékek felszívódása minden szervezet számára egyedi, mégis van egy korlátozás - a gyomor-bél traktuson keresztül felszívódó vas mennyisége mindössze 2-2,5 milligramm naponta. Még ha a vastartalmú termékek bevitele nagyon nagy, a vas akkor sem szívódik fel nagy mennyiségben.

Ezért sok esetben az alacsony hemoglobinszint vastartalmú gyógyszerekkel történő kezelése javasolt. Helyes felírás és kombináció esetén a gyógyszerek használatakor a vas 15-20-szor jobban felszívódhat.

A vastartalmú gyógyszerek fajtáinak listája meglehetősen nagy, összpontosítsunk néhány leggyakoribbra.

1. A Fenuls egy olyan gyógyszer, amely fenntartja a szükséges hemoglobinszintet még a vas elem magas fogyasztása esetén is, például terhes nőknél. Tabletták, cseppek és kapszulák formájában kapható. A várandós anyák ezt a gyógyszert a terhesség alatt, valamint a baba születése után, szoptatás alatt is szedhetik.

A gyógyszer összetétele a következő hatóanyagokat tartalmazza: vas-szulfát, aszkorbinsav (a vas jobb felszívódásához), valamint B-vitaminok (az anyagcsere normalizálásához).

A Fenuls bevétele étkezés után ajánlott a gyomornyálkahártya irritációjának minimalizálása és a toxikózis stimuláló jeleinek elkerülése érdekében.

Mellékhatások lehetnek: általános gyengeség, fejfájás, székrekedés, hasmenés, hányás, a nyelőcső fekélyes elváltozása. Ellenjavallatok a gyógyszer egyes összetevőivel szembeni túlérzékenység, gyomorfekély súlyosbodása, hemosiderosis, hemochromatosis.

1. A Sorbifer Durules egy gyógyszer a vashiány okozta vérszegénység kezelésére és megelőzésére. A gyógyszer hatóanyagai a vas-szulfát és az aszkorbinsav. Az alacsony hemoglobinszint kezelése ezzel a gyógyszerrel a terhesség alatt, valamint a szoptatás alatt is elvégezhető. Mint más vastartalmú gyógyszerek esetében, számos mellékhatás jelentkezhet a használata során. Ezek a hányinger, hasmenés, a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának irritációja, allergiás reakciók, artériás magas vérnyomás, alvászavarok, fejfájás. Ha ezen tünetek közül legalább egy jelentkezik, a terhes nőnek azonnal orvoshoz kell fordulnia.
2. A Maltofer és a Maltofer Fol ugyanazon termék két változata, melyek közül az első vas-polimaltóz-hidroxidot, a második vas-polimaltózt és folsavat tartalmaz. Terhesség és szoptatás alatt csak a Maltofer Folt alkalmazzák. Kizárólag rágótabletta formájában kapható. A gyermeket váró és Maltofer Folt szedő gyengébbik nem képviselőinek nemcsak a hemoglobinszint normalizálódásáig ajánlott a gyógyszer szedése. Célszerű egészen a szülésig inni. A várandós és szoptató anyák nagyon pozitívan reagálnak a gyógyszerre, mivel még hosszú távú alkalmazása sem okoz olyan mellékhatásokat, mint a hányinger, hasmenés, székrekedés, az emésztőszervek nyálkahártyájának irritációja.

Felhívjuk a figyelmet arra, hogy a felsorolt és egyéb vasat tartalmazó készítmények használatakor figyelembe kell venni a "vas" mikroelem jelenlétét a vitaminkomplexekben. Amikor egy terhes nő bármilyen vitaminkomplexet használ egy vaskészítménysel párhuzamosan, akkor az egyik összetevőt kell választania - különben az egyik összetevő túladagolása lehetséges.

Hogyan növelhető a hemoglobin terhesség alatt otthon?

Sok vastartalmú gyógyszer létezik, amelyeket klinikailag nem teszteltek terhes nőkön. Ezért a legtöbb várandós anya elfogadhatatlannak és nemkívánatosnak tartja a kockázatvállalást. Ha a hemoglobinszint csökkenése jelentéktelen (enyhe vashiányos vérszegénység), akkor otthon is meg lehet küzdeni ezzel a hiányossággal. Ehhez vastartalmú ételeket, különféle főzeteket, infúziókat kell használni, amelyek már az ókortól ismertek a vér vasmennyiségének normalizálására szolgáló tulajdonságaikról.

Hogyan növelhető a hemoglobin terhesség alatt népi gyógymódokkal?

A népi gyógymódok használata főként az élelmiszerek táplálékkiegészítőiből áll: gyümölcslevek, gyümölcsitalok, gyógynövények infúziói stb. Adjunk néhány ilyen példát.

1. Főzzön szederleveleket, és fogyassza teának naponta 3-4 alkalommal.
2. Szárított csipkebogyót főzzünk, naponta 3-4 alkalommal vegyük be.
3. Készítsen egészséges keveréket aszalt gyümölcsökből (aszalt sárgabarack, datolya, mazsola), citromból (vagy lime-ból), dióból és mézből. A felsorolt összetevőket egyenlő arányban vegye, például 100 grammot darabonként, őrölje meg turmixgépben vagy húsdarálóban, és vegyen be 1 evőkanálnyit 20-30 perccel étkezés előtt.
4. Készítsen friss áfonyából morst, adjon hozzá ugyanannyi almalevet egy kevés céklaléval. Igya meg az italt étkezés előtt naponta háromszor-négyszer.
5. Minden reggel éhgyomorra fogyassz egy teáskanál mézet.

Hogyan növelhető a hemoglobin terhesség alatt ételekkel

Lehetséges-e ételek segítségével növelni a hemoglobinszintet? Ez a fő kérdés, amit szinte minden várandós anya feltesz magának, miután megismerkedik a vashiányról. Nézzük meg ezeket a csodaszereket, amelyek rendszeres fogyasztása segíthet elfelejteni a vérszegénységet a terhesség alatt. A pisztácia tartja a vastartalom rekordját (100 gramm 60 mg vasat tartalmaz). A modern tudósok erre a váratlan következtetésre jutottak. A következő helyen a szárított gomba (30-35 mg), a napraforgó halva (33 mg), a sertéshús (18-20 mg), a fürjtojás (3,7 mg), a fekete kaviár (2,5 mg) található. Nagy mennyiségű vas található a marhahúsban, a tenger gyümölcseiben, a hüvelyesekben és a gabonafélékben.

A zöldségek vastartalmát az alábbiakban adjuk meg:

• póréhagyma (zöldek) – 2,1 mg;
• retek – 0,8 mg;
• tök – 0,8 mg;
• brokkoli (káposzta) – 0,73 mg;
• saláta (zöldségek) – 0,55 mg;
• karórépa – 0,52 mg;
• fehér káposzta – 0,47 mg;
• karfiol – 0,42 mg;
• karalábé (káposzta) – 0,4 mg;
• retek – 0,34 mg;
• hagyma – 0,21 mg;
• Csicsóka – 3,4 mg;
• spárga – 2,14 mg;
• fokhagyma – 1,7 mg;
• cékla – 0,8 mg;
• zeller (gyökérzöldség) – 0,7 mg;
• Burgonya – 0,52 mg.

Külön említést érdemelnek a bogyós gyümölcsök, gyümölcsök és a belőlük készült levek. Ezen könnyű termékek fogyasztásával a várandós anyák nemcsak a hemoglobinszintjüket növelik, hanem más, az állapotukban oly szükséges mikroelemekkel és vitaminokkal is telítik szervezetüket. Természetesen az idényjellegű bogyós gyümölcsök és gyümölcsök a leghasznosabbak, de fagyasztva is fogyaszthatók. A legnagyobb mennyiségű vasvegyületet tartalmazó gyümölcsök listája:

• Gránátalma;
• Szilva;
• Eper;
• Feijoa;
• Áfonya;
• Eper;
• Málna;
• Fekete ribizli.

A várandós anyáknak, akik szeretnék visszaállítani a hemoglobinszintjüket a normális szintre, olyan élelmiszerekre kell összpontosítaniuk, amelyek nem teszik lehetővé a "vas" mikroelem teljes felszívódását. Íme néhány ezek közül: kávé, kemény sajt, tej. A legjobb, ha kizárjuk őket a terhes nő étrendjéből, vagy külön fogyasztjuk a vasat tartalmazó élelmiszerektől.

Annak érdekében, hogy a hemoglobinszint ne csökkenjen, a speciális étrend mellett a tisztességes nemnek a friss levegőn való sétákra és a megfelelő légzésre is figyelnie kell. És 10-15 nap múlva a várandós anyák képesek lesznek értékelni az elvégzett munka eredményeit.

Biztosak vagyunk benne, hogy ebben a cikkben átfogó válaszokat kaptál a terhesség alatti hemoglobinszint növelésével kapcsolatos kérdésekre.